Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Kig op: Hvordan skærmen kom imellem dig og mig - og hvordan vi tager kontrollen tilbage

Kig op: Hvordan skærmen kom imellem dig og mig - og hvordan vi tager kontrollen tilbage

65 Bedømmelse

4.6

Varighed
7T 37M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Har du oplevet at tale med en, der pludselig afbryder jeres øjenkontakt for at tjekke sin mobil? Kan du sidde i et tog i dine egne tanker uden at tage telefonen frem? Kan du fordybe dig i en bog i bare en halv time ad gangen uden digitale distraktioner? Er du lige så nærværende i samtaler, og sover du lige så godt og stabilt, som du gjorde engang?

Mennesket er blevet forandret af den digitale revolution, og mange af os føler, at telefonen slavebinder os. Undersøgende journalist Jakob Sorgenfri Kjær udforsker, hvordan teknologien har påvirket mennesket og samfundet: Vores forhold til hinanden, til vores børn, partner, os selv og vores sind. Undervejs præsenteres læseren for stribevis af tankevækkende studier og detaljer om mennesket og det digitale liv, vi fik. Personlige beretninger blandes med den nyeste viden fra hjerneforskere, psykologer, sociologer, dataloger, antropologer og historikere.

På få år er vi blevet ført baglæns ind i et verdensomspændende socialt eksperiment, og vores autonomi er udfordret. Men heldigvis er det ikke for sent at kigge op og tage kontrollen tilbage over vores liv.

© 2024 Politikens Forlag Nonfiktion (Lydbog): 9788740092608
© 2024 Politikens Forlag Nonfiktion (E-bog): 9788740092592

Udgivelsesdato

Lydbog: 10. juni 2024
E-bog: 10. juni 2024

Andre kan også lide...

  1. Den ængstelige generation: Hvordan vi vendte op og ned på barndommen og skabte en epidemi af mental sygdom
    Den ængstelige generation: Hvordan vi vendte op og ned på barndommen og skabte en epidemi af mental sygdom Jonathan Haidt
  2. Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være
    Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være Chris van Tulleken
  3. Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv
    Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
  4. Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ung
    Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ung Niels Overgaard
  5. Egodyr: Hvorfor din stræben efter succes fører til fælles fiasko
    Egodyr: Hvorfor din stræben efter succes fører til fælles fiasko Henrik Tingleff
  6. Vanedyr
    Vanedyr Nicklas Brendborg
  7. Nok om mig: Hvad med dig, hvad synes du om mig?
    Nok om mig: Hvad med dig, hvad synes du om mig? Vincent Hendricks
  8. Utilstrækkelig: Hvorfor den nye moral gør de unge psykisk syge
    Utilstrækkelig: Hvorfor den nye moral gør de unge psykisk syge Christian Hjortkjær
  9. Gik Einstein til fitness?
    Gik Einstein til fitness? Troels W. Kjær
  10. Derfor sover vi: Banebrydende ny viden om søvn og drømmes betydning
    Derfor sover vi: Banebrydende ny viden om søvn og drømmes betydning Matthew Walker
  11. Pause Power: Hvordan vi får kvalitet i arbejdet og energi til livet med hjernepauser
    Pause Power: Hvordan vi får kvalitet i arbejdet og energi til livet med hjernepauser Pia Hauge
  12. Kunsten at blive et ordentligt menneske
    Kunsten at blive et ordentligt menneske Pia Søltoft
  13. Generationen, der skal redde verden - med lidt hjælp fra os andre: Forstå hvordan de unge Z'ere skaber vores fremtid
    Generationen, der skal redde verden - med lidt hjælp fra os andre: Forstå hvordan de unge Z'ere skaber vores fremtid Emilia van Hauen
  14. Fire tusind uger: Time management for almindelige dødelige
    Fire tusind uger: Time management for almindelige dødelige Oliver Burkeman
  15. Oplevelsessamfundet: - om det vigtige i at opdage, at dit liv består af andet end oplevelser
    Oplevelsessamfundet: - om det vigtige i at opdage, at dit liv består af andet end oplevelser Svend Brinkmann
  16. Tarme med charme
    Tarme med charme Giulia Enders
  17. Lige er ikke det samme som ens: Fra A til Å om de to biologisk køn og ligeværd
    Lige er ikke det samme som ens: Fra A til Å om de to biologisk køn og ligeværd Birgitte Baadegaard
  18. Vi er alle anderledes: Neurodivergent i et normsamfund
    Vi er alle anderledes: Neurodivergent i et normsamfund Christian Groes
  19. Argumenter for mennesker
    Argumenter for mennesker Christiane Vejlø
  20. Du er giftig: Og nogen vil skjule det
    Du er giftig: Og nogen vil skjule det Philippe Grandjean
  21. Børnevælde
    Børnevælde Henrik Hvenegaard Mikkelsen
  22. Skamfuld
    Skamfuld Christian Hjortkjær
  23. Nej-klubben - Et opgør med kvinders karriere-hæmmende arbejde
    Nej-klubben - Et opgør med kvinders karriere-hæmmende arbejde Linda Babcock
  24. Udødelig: Videnskaben, vanerne og vejen til et langt liv
    Udødelig: Videnskaben, vanerne og vejen til et langt liv Jonas Kuld-Rathje
  25. Overblik: Alt, du skal vide om hverdagsøkonomi
    Overblik: Alt, du skal vide om hverdagsøkonomi Pernille Oldgaard
  26. Den lille guide til minimalisme
    Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
  27. Præstationskultur
    Præstationskultur Anders Petersen
  28. Mental Load & ligestilling: Bogen om familiens skjulte arbejdsopgaver
    Mental Load & ligestilling: Bogen om familiens skjulte arbejdsopgaver Laura Vilsgaard
  29. En lille bog om, hvorfor de fleste forældre skal gøre langt mindre, end de tror
    En lille bog om, hvorfor de fleste forældre skal gøre langt mindre, end de tror Lene Tanggaard Pedersen
  30. Ufrihedens pris: Hvordan vi lærte at tro, at vi ingenting kan
    Ufrihedens pris: Hvordan vi lærte at tro, at vi ingenting kan Dennis Nørmark
  31. Klimapsykologi
    Klimapsykologi Solveig Roepstorff
  32. Underskud
    Underskud Emma Holten
  33. Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol
    Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol Ruby Warrington
  34. Tænk: Til forsvar for et tankefuldt liv
    Tænk: Til forsvar for et tankefuldt liv Svend Brinkmann
  35. Usynlige kvinder: Skævvredne data i en verden designet til mænd
    Usynlige kvinder: Skævvredne data i en verden designet til mænd Caroline Criado Perez
  36. Mærkbarhed - Beriget udgave med lydeffekter: Hvordan vi mistede følingen med livet - og hvordan vi finder den igen
    Mærkbarhed - Beriget udgave med lydeffekter: Hvordan vi mistede følingen med livet - og hvordan vi finder den igen Imran Rashid
  37. Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for
    Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for Manu Sareen
  38. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige
    Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  39. Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur
    Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
  40. TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet
    TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
  41. Caffe latte-reglen: Sådan bruger du din hjerne og dine følelser til at blive aktiemillionær
    Caffe latte-reglen: Sådan bruger du din hjerne og dine følelser til at blive aktiemillionær Lene Nording-Grooss
  42. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være
    Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  43. Sunde Vaner: - skabt med vilje
    Sunde Vaner: - skabt med vilje Imran Rashid
  44. Kvinde kend din økonomi
    Kvinde kend din økonomi Sarah Ophelia Møss
  45. I bedste mening: Når myterne om det gode liv skaber mistrivsel hos unge
    I bedste mening: Når myterne om det gode liv skaber mistrivsel hos unge Maja Vain Gilbert
  46. Når flokdyret fejler: Hvorfor vi kloge mennesker træffer så mange ukloge beslutninger
    Når flokdyret fejler: Hvorfor vi kloge mennesker træffer så mange ukloge beslutninger Henrik Tingleff
  47. God nok
    God nok Maria Ørskov Akselvoll
  48. Helt almindelig fucked up: – hvordan vi forebygger misforståelser af børn, mindsker skam og øger trivslen
    Helt almindelig fucked up: – hvordan vi forebygger misforståelser af børn, mindsker skam og øger trivslen Maria Dressler
  49. Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner
    Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner Nanna Hyldgaard Hansen
  50. Overskudskvinder: Økonomernes vej til det frie og lige liv
    Overskudskvinder: Økonomernes vej til det frie og lige liv Nina Smith
  51. Sparegrisanarkisten: Min vej til overskud
    Sparegrisanarkisten: Min vej til overskud Cathrine Errboe
  52. Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere
    Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
  53. Distræt og dedikeret: – inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv med AD(H)D
    Distræt og dedikeret: – inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv med AD(H)D Gitte Daugaard
  54. Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask
    Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak
  55. Moderne kærlighed: Følelsernes forvandling i kultur og litteratur
    Moderne kærlighed: Følelsernes forvandling i kultur og litteratur Nils Gunder Hansen
  56. Følelser: din oversete superkraft
    Følelser: din oversete superkraft Susan Hart
  57. Mysteriet om unges mistrivsel: En lille bog om et stort problem
    Mysteriet om unges mistrivsel: En lille bog om et stort problem Dea Seidenfaden
  58. Stoiske leveregler: En håndbog fra antikken
    Stoiske leveregler: En håndbog fra antikken Epiktet
  59. Den lille guide til økonomi i parforholdet
    Den lille guide til økonomi i parforholdet Rikke Holmslykke Aagaard
  60. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv
    Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  61. Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det
    Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det Jakob Linnet
  62. Det helt nødvendige: Om at finde livets balancepunkt
    Det helt nødvendige: Om at finde livets balancepunkt Vincent F. Hendricks
  63. Når følelserne tager magten
    Når følelserne tager magten Lene Tanggaard
  64. Den lille guide til bæredygtig investering
    Den lille guide til bæredygtig investering Jane Ibsen Piper
  65. Tarmen
    Tarmen Christian Lodberg Hvas
  66. Karriere
    Karriere Rie Thomsen
  67. Lang levetid: Moderne metoder til at leve længere og bedre
    Lang levetid: Moderne metoder til at leve længere og bedre Emil Thorup
  68. Sæt mennesker først: Skab topresultater med emotionel intelligens
    Sæt mennesker først: Skab topresultater med emotionel intelligens Mikkel Severin
  69. Selvbyggerbørn
    Selvbyggerbørn Merete Riisager
  70. Sluk
    Sluk Imran Rashid
  71. Forbered dig bedst på det værste: Sikkerhedsekspertens guide til, hvordan du sikrer dig selv og din familie under kriser, katastrofer og strømsvigt
    Forbered dig bedst på det værste: Sikkerhedsekspertens guide til, hvordan du sikrer dig selv og din familie under kriser, katastrofer og strømsvigt Susanne Skov Diemer
  72. Det gode menneske: Hvorfor der er håb for menneskeheden
    Det gode menneske: Hvorfor der er håb for menneskeheden Rutger Bregman
  73. Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker
    Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
  74. Magtfulde mikrober: Hvad videnskaben ved om dine skytsengle og dæmoner - og hvordan du får det bedste ud af dem
    Magtfulde mikrober: Hvad videnskaben ved om dine skytsengle og dæmoner - og hvordan du får det bedste ud af dem Oluf Borbye Pedersen
  75. At tale med fremmede: Hvad vi burde vide om folk, vi ikke kender
    At tale med fremmede: Hvad vi burde vide om folk, vi ikke kender Malcolm Gladwell
  76. Fokus giver frihed: – gode råd om arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser
    Fokus giver frihed: – gode råd om arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser Pernille Garde Abildgaard
  77. Voksenkærlighed i børnefamilien
    Voksenkærlighed i børnefamilien Amanda Lagoni
  78. Cyklus. Guide til kvindekroppens sprog
    Cyklus. Guide til kvindekroppens sprog Caroline Fibæk
  79. Hjernefablen: Til den ambitiøse leder der har kronisk travlt
    Hjernefablen: Til den ambitiøse leder der har kronisk travlt Mirja Bang
  80. Blødt: Kampskrift for et meningsfuldt liv
    Blødt: Kampskrift for et meningsfuldt liv Maj My Humaidan
  81. Den lille guide til opsparing
    Den lille guide til opsparing Jane Ibsen Piper
  82. Kan man tænke sig rask?
    Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis