Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
143 Anmeldelser

4.7

Længde
4T 55M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

I Gik Einstein til fitness? præsenterer hjerneforsker Troels W. Kjær den nyeste forskning inden for, hvordan fysisk træning påvirker hjernen, og guider dig til bl.a. at holde hjernen skarp.

Gik Albert Einstein til fitness for at blive klogere? Havde Forrest Gump fat i den lange ende, da han forsøgte at løbe meningsløsheden væk? Og giver Gnags dårlige råd, når de synger om at spendere alderdommen på en bænk ved havet? Det er nogle af de spørgsmål, hjerneforsker Troels W. Kjær tager livtag med i Gik Einstein til fitness?

I de senere år har hjerneforskningen vist, at hjernen i allerhøjeste grad påvirkes af motion. Selv en gåtur kan medvirke til at holde hjernen skarp, og det er slået fast, at visse former for træning giver bedre hukommelse, koncentration og højere intelligens. Oveni det er træning med til at bekæmpe depression, stress og tristhed. Og ser vi lidt på resultaterne fra verdens førende hjerneforskere, kan vi sige hvorfor. Vores hjerne forandrer sig, når vi træner. Dele af den vokser, mens andre skrumper.

I Gik Einstein til fitness? formidles den allernyeste hjerneforskning gennem eksempler fra velkendt populærkultur og historiske begivenheder. Gennem fortællinger som den om Einsteins hjerne, der blev stjålet, om drengen, der ikke sov i 11 dage, og om sportslegender, der har betalt en dyr pris for at nå helt til tops, bliver læseren klogere på hjernen, hvordan man passer på den – og hvordan man absolut ikke gør.

© 2024 Politikens Forlag Nonfiktion (Lydbog): 9788740091861
© 2024 Politikens Forlag Nonfiktion (E-bog): 9788740091854

Release date

Lydbog: 12. april 2024
E-bog: 12. april 2024

Andre kan også lide...

  1. Sundt chok David Owe
  2. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  3. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  4. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  5. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  6. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  7. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  8. Faste uden sult Ditte Ingemann
  9. De siger jeg er psykopat: Seks personlige fortællinger om at være dyssocial Kristina Antivakis
  10. Det gode menneske: Hvorfor der er håb for menneskeheden Rutger Bregman
  11. En historie om mennesket: Homo Sapiens og meningen med tilværelsen Rane Willerslev
  12. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  13. Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
  14. Aldrig mere træt Pia Norup
  15. Sapiens - En kort historie om menneskeheden Yuval Noah Harari
  16. Factfulness - Hvordan den moderne verden virkelig skal forstås Hans Rosling
  17. Underskud Emma Holten
  18. Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
  19. Dr. Zukaroffs testamente: En bog om menneskehjernen Peter Lund Madsen
  20. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  21. Hjernero Mads Vangsgaard Hyldig
  22. Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang Svend Brinkmann
  23. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  24. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  25. Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
  26. De bedste familier Kim Blæsbjerg
  27. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  28. Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag: Sådan bruger du adfærdsdesign til at skabe forandringer i den virkelige verden Morten Münster
  29. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  30. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  31. Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
  32. Det hele handler ikke om dig: Antikke principper for et liv med sindsro, frihed og mening Niels Overgaard
  33. Det blinde øje Mathilde Walter Clark
  34. En ualmindelig og kortfattet Danmarkshistorie Asser Amdisen
  35. Storm på vej Steffen Kretz Steffen Kretz
  36. Den inderste kerne Lotte Kaa Andersen
  37. 21 ting du bør vide om det 21. århundrede Yuval Noah Harari
  38. Kvinde Kend Din Historie: Spejl dig i fortiden Gry Jexen
  39. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  40. Det er et fucking eventyr!: Med DNA-forskeren på sporet af mennesket Eske Willerslev
  41. Historien om det hele: Fortællinger om magi og videnskab Eske Willerslev
  42. Fartblind: En beretning om stress, kærlighed og livet i toppolitik Jacob Mark
  43. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis