Kontorkoma Pia Hauge
Pause Power: Hvordan vi får kvalitet i arbejdet og energi til livet med hjernepauser
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- 46 Bedømmelse
4.4
- Længde
- 5T 51M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Økonomi & Business
HJERNEPAUSER er en veldokumenteret kur mod træthed, stress, mangel på energi og svigtende koncentrationsevne. Nyeste forskning viser, at pauser i arbejdstiden gør mennesker mere effektive – og kvaliteten af arbejdet bliver højere.
Hjernepauser er lovlig hjernedoping, helt gratis og uden bivirkninger. Men i en verden, hvor tempoet er højt, er pausen forsvundet ud af mange menneskers liv.
I PAUSE POWER udfolder Pia Hauge pausens glemte kvaliteter med afsæt i hjerneforskning og pauseeksperimenter fra små og store danske arbejdspladser. Bogen indeholder masser af hverdagseksempler samt en konkret guide til effektive pauser på jobbet og efter fyraften.
I bogen får du:
¦ Inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv og privatliv
¦ Trin for trin-guides til ledere og medarbejdere
¦ Cases fra danske virksomheder, bl.a. Novo Nordisk, der allerede bruger
hjernepauser til at løfte produktivitet, innovation og arbejdsglæde
© 2024 Gyldendal Business (Lydbog): 9788702409079
© 2024 Gyldendal (E-bog): 9788702409086
Udgivelsesdato
Lydbog: 7. maj 2024
E-bog: 7. maj 2024
Andre kan også lide...
- Få det til at ske: Fra intention til handling Henrik Dresbøll
- Livsledelse – at mestre livets paradokser Mette Thingstrup
- Elefanten i rummet – om modet til at handle på det vi mærker Lotte Svalgaard Nielsen
- Brænd hamsterhjulet: Guide til et lykkeligt arbejdsliv Pernille Garde Abildgaard
- Egodyr: Hvorfor din stræben efter succes fører til fælles fiasko Henrik Tingleff
- Caffe latte-reglen: Sådan bruger du din hjerne og dine følelser til at blive aktiemillionær Lene Nording-Grooss, Jon Sigurd Wegener
- Tør du fejle?: – psykologisk tryghed på arbejdet Rebekka Bøgelund
- Generationen, der skal redde verden - med lidt hjælp fra os andre: Forstå hvordan de unge Z'ere skaber vores fremtid Emilia van Hauen
- Befri Preben ... og få en fest på arbejdet igen Rikke Østergaard
- Når flokdyret fejler: Hvorfor vi kloge mennesker træffer så mange ukloge beslutninger Henrik Tingleff
- Find dit hvorfor: En praktisk guide til at finde formålet for dig og dit team Simon Sinek, David Mead, Peter Docker
- Naturlig Ledelse: På vej mod et menneskeligt arbejdsliv Rebekka Bøgelund (Videncenter for God Arbejdslyst )
- Hjernefablen: Til den ambitiøse leder der har kronisk travlt Mirja Bang
- Okay boomer: – GenYZ er din nye chef Betina Liliendal
- Den lille guide til fundamental analyse Sarah Ophelia Møss, Martin Gottlob
- Sæt mennesker først: Skab topresultater med emotionel intelligens Mikkel Severin
- Væredygtig ledelse® og humanokratisk praksis: Skab mental sundhed, læring og livfuld sammenhængskraft med principper og metoder fra kognitiv coaching Tine Nyholm
- Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ung Niels Overgaard
- Den blinde vinkel: Lederens største udfordring Mette Villemoes Ponty
- Den faciliterende underviser Ib Ravn
- Snart griner vi af 8-16-jobbet Lise Dahl Arvedsen, Liv Otto Hassert
- FEED BACK – så du bliver hørt Maj Bjerre
- Den lille guide til økonomisk frihed Sarah Ophelia Møss, Cecilie Blovsted
- 10 effektive arbejdsvaner: Sådan tackler du strømmen af opgaver, e-mails og afbrydelser Line Ullmann
- Ræk mig lige samarbejdet - tak!: Om at være ansat til mere end din faglighed René Jensen, Finn Salomonsen
- Coaching og konflikthåndtering Gry Asnæs, Pia Lindkvist Knærkegaard
- Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
- Kunsten at tale så alle lytter: – en praktisk og videnskabelig funderet guide til storytelling Nina Vinther Andersen
- Manden der knuste kalenderen for at gøre sine medarbejdere lykkelige Pernille Garde Abildgaard
- Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
- Den lille guide til pension Pia Ottosen
- Gid min chef var høvding: Sådan får vi de ledere, vi fortjener Dennis Nørmark, Christian Groes
- Hit med jobbet: – skriv den ansøgning, der får dig til samtale Steen Kræmer Rasmussen
- Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
- Den lille guide til opsparing Jane Ibsen Piper
- Mennesket er motiveret: Derfor er vores arbejde så meget mere end styring Dorthe Birkmose
- Gi’ dig selv en god chef Marianne Bækbøl
- Langtidsholdbar ledelse: Led dig selv og bliv stærk til at lede andre Yvonne Evers, Maiken Vørs Jeppesen
- Grethe lagde en plan, men så skete der noget helt andet: Bevidsthedens brugsværdi i forandringsledelse Birgitte Lie Suhr-Jessen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
