Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Pause Power: Hvordan vi får kvalitet i arbejdet og energi til livet med hjernepauser
- Af
- Med
- Forlag
- 24 Anmeldelser
4.5
- Længde
- 5T 51M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Økonomi & Business
HJERNEPAUSER er en veldokumenteret kur mod træthed, stress, mangel på energi og svigtende koncentrationsevne. Nyeste forskning viser, at pauser i arbejdstiden gør mennesker mere effektive – og kvaliteten af arbejdet bliver højere.
Hjernepauser er lovlig hjernedoping, helt gratis og uden bivirkninger. Men i en verden, hvor tempoet er højt, er pausen forsvundet ud af mange menneskers liv.
I PAUSE POWER udfolder Pia Hauge pausens glemte kvaliteter med afsæt i hjerneforskning og pauseeksperimenter fra små og store danske arbejdspladser. Bogen indeholder masser af hverdagseksempler samt en konkret guide til effektive pauser på jobbet og efter fyraften.
I bogen får du:
¦ Inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv og privatliv
¦ Trin for trin-guides til ledere og medarbejdere
¦ Cases fra danske virksomheder, bl.a. Novo Nordisk, der allerede bruger
hjernepauser til at løfte produktivitet, innovation og arbejdsglæde
© 2024 Gyldendal Business (Lydbog): 9788702409079
© 2024 Gyldendal (E-bog): 9788702409086
Release date
Lydbog: 7. maj 2024
E-bog: 7. maj 2024
Andre kan også lide...
- 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
- Hjernesmart ledelse: Guide til hjernens spilleregler Anette Prehn
- Gid min chef var høvding: Sådan får vi de ledere, vi fortjener Dennis Nørmark
- Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
- De fem dysfunktioner i et team: En fortælling om lederskab Patrick Lencioni
- Befri Preben ... og få en fest på arbejdet igen Rikke Østergaard
- Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
- Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
- Omgivet af dårlige chefer: Derfor er godt lederskab sjældent Thomas Erikson
- Start med HVORFOR: Til alle; som vil inspirere andre og blive inspireret Simon Sinek
- Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
- Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
- Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
- Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
- Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
- Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
- Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
- Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Kontorkoma Pia Hauge
- Hjernero Mindcamp
- 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
- Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
- Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
- Fartblind: En beretning om stress, kærlighed og livet i toppolitik Jacob Mark
- Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
- Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
- Pseudoarbejde: Hvordan vi fik travlt med at lave ingenting Dennis Nørmark
- Den frygtløse organisation Amy Edmondson
- Støjfri ledelse Bastian Overgaard
- Sluk Imran Rashid
- Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
- Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
- Spirituel Christina Bølling
- Lev mere tænk mindre Pia Callesen
- BLONDINENS BETRAGTNINGER: Om køn, feminisme og #metoo Helle Thorning-Schmidt
- Vanedyr Nicklas Brendborg
- Når flokdyret fejler: Hvorfor vi kloge mennesker træffer så mange ukloge beslutninger Henrik Tingleff
- Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
- ÆRØ MANIFESTET: Om længslen efter et andet familieliv Maj My Humaidan
- Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
- Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
