Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Pause Power: Hvordan vi får kvalitet i arbejdet og energi til livet med hjernepauser

24 Anmeldelser

4.5

Længde
5T 51M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Økonomi & Business

HJERNEPAUSER er en veldokumenteret kur mod træthed, stress, mangel på energi og svigtende koncentrationsevne. Nyeste forskning viser, at pauser i arbejdstiden gør mennesker mere effektive – og kvaliteten af arbejdet bliver højere.

Hjernepauser er lovlig hjernedoping, helt gratis og uden bivirkninger. Men i en verden, hvor tempoet er højt, er pausen forsvundet ud af mange menneskers liv.

I PAUSE POWER udfolder Pia Hauge pausens glemte kvaliteter med afsæt i hjerneforskning og pauseeksperimenter fra små og store danske arbejdspladser. Bogen indeholder masser af hverdagseksempler samt en konkret guide til effektive pauser på jobbet og efter fyraften.

I bogen får du:

¦ Inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv og privatliv

¦ Trin for trin-guides til ledere og medarbejdere

¦ Cases fra danske virksomheder, bl.a. Novo Nordisk, der allerede bruger

hjernepauser til at løfte produktivitet, innovation og arbejdsglæde

© 2024 Gyldendal Business (Lydbog): 9788702409079
© 2024 Gyldendal (E-bog): 9788702409086

Release date

Lydbog: 7. maj 2024
E-bog: 7. maj 2024

Andre kan også lide...

  1. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  2. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  3. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
  4. Gid min chef var høvding: Sådan får vi de ledere, vi fortjener Dennis Nørmark
  5. Befri Preben ... og få en fest på arbejdet igen Rikke Østergaard
  6. Omgivet af dårlige chefer: Derfor er godt lederskab sjældent Thomas Erikson
  7. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  8. De fem dysfunktioner i et team: En fortælling om lederskab Patrick Lencioni
  9. Start med HVORFOR: Til alle; som vil inspirere andre og blive inspireret Simon Sinek
  10. Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
  11. Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
  12. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  13. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  14. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  15. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  16. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  17. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  18. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
  19. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  20. Kontorkoma Pia Hauge
  21. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  22. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  23. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  24. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  25. Hjernero Mads Vangsgaard Hyldig
  26. 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
  27. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  28. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  29. Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
  30. Pseudoarbejde: Hvordan vi fik travlt med at lave ingenting Dennis Nørmark
  31. Den frygtløse organisation Amy Edmondson
  32. Støjfri ledelse Bastian Overgaard
  33. Tilbage til arbejdet: - Sådan bekæmper vi pseudoarbejde i organisationer Dennis Nørmark
  34. Sluk Imran Rashid
  35. Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
  36. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  37. Spirituel Christina Bølling
  38. BLONDINENS BETRAGTNINGER: Om køn, feminisme og #metoo Helle Thorning-Schmidt
  39. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  40. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  41. Når flokdyret fejler: Hvorfor vi kloge mennesker træffer så mange ukloge beslutninger Henrik Tingleff
  42. Vanedyr Nicklas Brendborg
  43. ÆRØ MANIFESTET: Om længslen efter et andet familieliv Maj My Midtgaard Humaidan
  44. Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
  45. Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis