Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Sluk
362 Bedømmelse

4.3

Længde
6T 23M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Mere end nogensinde før er der brug for viden om, hvad de massive digitale mængder information betyder for vores hjerne og krop. Og ikke mindst hvordan vi beskytter vores helbred i en digital brydningstid. Den danske læge Imran Rashid har undersøgt, hvad det betyder for den fysiske og mentale sundhed at leve livet online og filtrere massive mængder data gennem hjernen. I bogen giver Imran Rashid sit bud på, hvordan du genvinder kontrollen over dit digitale liv og bruger tid på det, der er vigtigt for din sundhed og livskvalitet. 8 millioner mails åbnet. 2 mio. SMS’er afsendt. 309.375 Facebook likes. 96.756 Snaps. 52.836 tweets. 10.185 Instagram posts. Det er, hvad der skete i verden i løbet af de 10 sekunder, det tog dig at læse disse linjer. Den datamængde, der på daglig basis bliver skabt i det moderne samfund, er så stort, at det reelt set betyder, at 90 procent af al den information, der nogensinde er skabt i hele menneskehedens historie - startende helt tilbage fra hulemalerierne - er produceret indenfor de seneste to år.

© 2017 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788711780800
© 2017 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788711766286

Udgivelsesdato

Lydbog: 26. april 2017
E-bog: 26. april 2017

Andre kan også lide...

  1. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler
    Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  2. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance
    Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  3. Gå glip: om begrænsningens kunst i en grænseløs tid
    Gå glip: om begrænsningens kunst i en grænseløs tid Svend Brinkmann
  4. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede
    Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
  5. Valdemar elsker broccoli: Hvordan små puf kan skabe store forandringer hos vores børn, i vores parforhold - og i os selv
    Valdemar elsker broccoli: Hvordan små puf kan skabe store forandringer hos vores børn, i vores parforhold - og i os selv Annemette Staal
  6. Invester i livet: Køb aktier og bliv fri
    Invester i livet: Køb aktier og bliv fri Pernille Wahlgren, Jane Bækgaard
  7. Ikke til forhandling: Livets ligning
    Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  8. Sådan håndterer du besværlige personer
    Sådan håndterer du besværlige personer Sebastian Nybo
  9. Klog er noget, man øver sig på
    Klog er noget, man øver sig på Sofie Münster
  10. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige
    Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  11. Den lille guide til opsparing
    Den lille guide til opsparing Jane Ibsen Piper
  12. Afledte effekter: Tag skyklapperne af - styrk børn og unges livsmestring
    Afledte effekter: Tag skyklapperne af - styrk børn og unges livsmestring Anette Prehn
  13. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje
    Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber, Eric Ziengs
  14. Invester bæredygtigt: - og bliv fremtidens vinder på aktiemarkedet
    Invester bæredygtigt: - og bliv fremtidens vinder på aktiemarkedet Pernille Wahlgren, Eva Grønbjerg
  15. Sæt kursen
    Sæt kursen Louise Fredbo Nielsen
  16. Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang
    Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang Svend Brinkmann
  17. Robuste børn
    Robuste børn Per Schultz Jørgensen
  18. 12 regler for livet: En modvægt til kaos
    12 regler for livet: En modvægt til kaos Jordan B. Peterson
  19. Positiv og negativ psykologi
    Positiv og negativ psykologi Hans Henrik Knoop, Svend Brinkmann
  20. Offline: Digital manipulation på smartphones og sociale medier. Lær at gennemskue det. Lær at stoppe det.
    Offline: Digital manipulation på smartphones og sociale medier. Lær at gennemskue det. Lær at stoppe det. Imran Rashid, Søren Kenner
  21. Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring
    Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens, Anette Prehn
  22. Konflikt og kontakt: Om at forstå og løse konflikter
    Konflikt og kontakt: Om at forstå og løse konflikter Else Hammerich og Kirsten Frydensberg
  23. Den lille guide til minimalisme
    Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
  24. Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid
    Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid Brian Tracy
  25. Følelsernes intelligens: Emotional Intelligence
    Følelsernes intelligens: Emotional Intelligence Daniel Goleman
  26. Den lille bog om din økonomi
    Den lille bog om din økonomi Michael Møller, Niels Christian Nielsen
  27. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være
    Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  28. Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere)
    Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
  29. Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne
    Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne Trine Kolding
  30. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey
    7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  31. Frihed, FIRE & familieliv
    Frihed, FIRE & familieliv Emilie Ekelund Mørck
  32. Positiv psykologi
    Positiv psykologi Hans Henrik Knoop
  33. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for
    Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  34. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden
    Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  35. Robust: lær at mestre modgang
    Robust: lær at mestre modgang Eva Hertz
  36. 5 AM Club
    5 AM Club Robin Sharma
  37. Styrk dit barns karakter: Et forsvar for børn, barndom og karakterdannelse
    Styrk dit barns karakter: Et forsvar for børn, barndom og karakterdannelse Per Schultz Jørgensen
  38. Sandheden om stress: Hvordan din hjernes skjulte kraft kan hjælpe dig til et bedre liv
    Sandheden om stress: Hvordan din hjernes skjulte kraft kan hjælpe dig til et bedre liv Søren Ballegaard
  39. Hallo - er der hul igennem?: dit barns hjerne fra 0 til 18 år
    Hallo - er der hul igennem?: dit barns hjerne fra 0 til 18 år Ann-Elisabeth Knudsen, Karin Svennevig Hyldig
  40. Vi er det liv vi lever: En fortælling om skæbnen
    Vi er det liv vi lever: En fortælling om skæbnen Svend Brinkmann
  41. 13 ting mentalt stærke IKKE gør
    13 ting mentalt stærke IKKE gør Amy Morin
  42. Pause Power: Hvordan vi får kvalitet i arbejdet og energi til livet med hjernepauser
    Pause Power: Hvordan vi får kvalitet i arbejdet og energi til livet med hjernepauser Pia Hauge
  43. Mennesket er motiveret: Derfor er vores arbejde så meget mere end styring
    Mennesket er motiveret: Derfor er vores arbejde så meget mere end styring Dorthe Birkmose
  44. Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det
    Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det Jakob Linnet

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis