Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
360 Anmeldelser

4.3

Længde
6T 23M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Mere end nogensinde før er der brug for viden om, hvad de massive digitale mængder information betyder for vores hjerne og krop. Og ikke mindst hvordan vi beskytter vores helbred i en digital brydningstid. Den danske læge Imran Rashid har undersøgt, hvad det betyder for den fysiske og mentale sundhed at leve livet online og filtrere massive mængder data gennem hjernen. I bogen giver Imran Rashid sit bud på, hvordan du genvinder kontrollen over dit digitale liv og bruger tid på det, der er vigtigt for din sundhed og livskvalitet. 8 millioner mails åbnet. 2 mio. SMS’er afsendt. 309.375 Facebook likes. 96.756 Snaps. 52.836 tweets. 10.185 Instagram posts. Det er, hvad der skete i verden i løbet af de 10 sekunder, det tog dig at læse disse linjer. Den datamængde, der på daglig basis bliver skabt i det moderne samfund, er så stort, at det reelt set betyder, at 90 procent af al den information, der nogensinde er skabt i hele menneskehedens historie - startende helt tilbage fra hulemalerierne - er produceret indenfor de seneste to år.

© 2017 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788711780800
© 2017 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788711766286

Release date

Lydbog: 26. april 2017
E-bog: 26. april 2017

Andre kan også lide...

  1. Mærkbarhed - Clean Edition: Hvordan vi mistede følingen med livet - og hvordan vi finder den igen Imran Rashid
  2. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  3. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  4. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
  5. Mærkbarhed - Beriget udgave med lydeffekter: Hvordan vi mistede følingen med livet - og hvordan vi finder den igen Imran Rashid
  6. Valdemar elsker broccoli: Hvordan små puf kan skabe store forandringer hos vores børn, i vores parforhold - og i os selv Annemette Staal
  7. Sunde Vaner: - skabt med vilje Imran Rashid
  8. Afledte effekter: Tag skyklapperne af - styrk børn og unges livsmestring Anette Prehn
  9. Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
  10. Den lille guide til opsparing Jane Ibsen Piper
  11. 12 regler for livet: En modvægt til kaos Jordan B. Peterson
  12. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  13. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  14. Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne Trine Kolding
  15. Invester bæredygtigt: - og bliv fremtidens vinder på aktiemarkedet Pernille Wahlgren
  16. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  17. Offline: Digital manipulation på smartphones og sociale medier. Lær at gennemskue det. Lær at stoppe det. Imran Rashid
  18. Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens
  19. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  20. Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det Jakob Linnet
  21. Robuste børn Per Schultz Jørgensen
  22. Konflikt og kontakt: Om at forstå og løse konflikter Else Hammerich og Kirsten Frydensberg
  23. Hjernen er stjernen: Dit eneste uerstattelige organ Kaja Nordengen
  24. Klog er noget, man øver sig på Sofie Münster
  25. Følelsernes intelligens: Emotional Intelligence Daniel Goleman
  26. Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid Brian Tracy
  27. Sæt kursen Louise Fredbo Nielsen
  28. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  29. Positiv og negativ psykologi Hans Henrik Knoop
  30. Styrk dit barns karakter: Et forsvar for børn, barndom og karakterdannelse Per Schultz Jørgensen
  31. De intelligente børn Ole Kyed
  32. Frihed, FIRE & familieliv Emilie Ekelund Mørck
  33. Stærk Jacob Beermann
  34. Robust: lær at mestre modgang Eva Hertz
  35. AT TÆNKE - hurtigt og langsomt Daniel Kahneman
  36. Nye perspektiver på stress Svend Brinkmann
  37. Pæne Piger og Dumme Drenge: Hvorfor er der ingen børn, der opfører sig, som de har hjerne til? Ann-Elisabeth Knudsen
  38. Hvor svært kan det være?: Værd at vide om voksne hjerner Ann-Elisabeth Knudsen
  39. Klæbehjerne: Bliv bedre til at huske Troels W. Kjær
  40. Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang Svend Brinkmann
  41. Vær professionel på jobbet: Lad følelserne blive hjemme Charlotte Mandrup
  42. 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
  43. Slut med forbudt Morten Svane
  44. Gaven i kritik: Hemmeligheden bag klar kommunikation, bedre relationer og mere indflydelse Maj Bjerre
  45. Konfliktens anatomi The Arbinger Institute
  46. Hjernerystelse: Kom godt igennem Troels Wesenberg Kjær

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet