Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Sluk
361 Bedømmelse

4.3

Varighed
6T 23M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Mere end nogensinde før er der brug for viden om, hvad de massive digitale mængder information betyder for vores hjerne og krop. Og ikke mindst hvordan vi beskytter vores helbred i en digital brydningstid. Den danske læge Imran Rashid har undersøgt, hvad det betyder for den fysiske og mentale sundhed at leve livet online og filtrere massive mængder data gennem hjernen. I bogen giver Imran Rashid sit bud på, hvordan du genvinder kontrollen over dit digitale liv og bruger tid på det, der er vigtigt for din sundhed og livskvalitet. 8 millioner mails åbnet. 2 mio. SMS’er afsendt. 309.375 Facebook likes. 96.756 Snaps. 52.836 tweets. 10.185 Instagram posts. Det er, hvad der skete i verden i løbet af de 10 sekunder, det tog dig at læse disse linjer. Den datamængde, der på daglig basis bliver skabt i det moderne samfund, er så stort, at det reelt set betyder, at 90 procent af al den information, der nogensinde er skabt i hele menneskehedens historie - startende helt tilbage fra hulemalerierne - er produceret indenfor de seneste to år.

© 2017 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788711780800
© 2017 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788711766286

Udgivelsesdato

Lydbog: 26. april 2017
E-bog: 26. april 2017

Andre kan også lide...

  1. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede
    Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
  2. Sunde Vaner: - skabt med vilje
    Sunde Vaner: - skabt med vilje Imran Rashid
  3. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler
    Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  4. Mærkbarhed - Beriget udgave med lydeffekter: Hvordan vi mistede følingen med livet - og hvordan vi finder den igen
    Mærkbarhed - Beriget udgave med lydeffekter: Hvordan vi mistede følingen med livet - og hvordan vi finder den igen Imran Rashid
  5. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance
    Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  6. Den lille guide til opsparing
    Den lille guide til opsparing Jane Ibsen Piper
  7. Den lille guide til minimalisme
    Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
  8. Valdemar elsker broccoli: Hvordan små puf kan skabe store forandringer hos vores børn, i vores parforhold - og i os selv
    Valdemar elsker broccoli: Hvordan små puf kan skabe store forandringer hos vores børn, i vores parforhold - og i os selv Annemette Staal
  9. Invester bæredygtigt: - og bliv fremtidens vinder på aktiemarkedet
    Invester bæredygtigt: - og bliv fremtidens vinder på aktiemarkedet Pernille Wahlgren
  10. Afledte effekter: Tag skyklapperne af - styrk børn og unges livsmestring
    Afledte effekter: Tag skyklapperne af - styrk børn og unges livsmestring Anette Prehn
  11. 12 regler for livet: En modvægt til kaos
    12 regler for livet: En modvægt til kaos Jordan B. Peterson
  12. Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne
    Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne Trine Kolding
  13. Sådan håndterer du besværlige personer
    Sådan håndterer du besværlige personer Sebastian Nybo
  14. Hjernen er stjernen: Dit eneste uerstattelige organ
    Hjernen er stjernen: Dit eneste uerstattelige organ Kaja Nordengen
  15. Sæt kursen
    Sæt kursen Louise Fredbo Nielsen
  16. Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring
    Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens
  17. Positiv og negativ psykologi
    Positiv og negativ psykologi Hans Henrik Knoop
  18. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige
    Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  19. Klog er noget, man øver sig på
    Klog er noget, man øver sig på Sofie Münster
  20. Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det
    Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det Jakob Linnet
  21. Ikke til forhandling: Livets ligning
    Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  22. Frihed, FIRE & familieliv
    Frihed, FIRE & familieliv Emilie Ekelund Mørck
  23. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden
    Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  24. Robuste børn
    Robuste børn Per Schultz Jørgensen
  25. Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid
    Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid Brian Tracy
  26. Nye perspektiver på stress
    Nye perspektiver på stress Svend Brinkmann
  27. Kampen om lykken: Perspektiver, potentialer og problemer
    Kampen om lykken: Perspektiver, potentialer og problemer Svend Brinkmann
  28. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for
    Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  29. Stærk
    Stærk Jacob Beermann
  30. Klæbehjerne: Bliv bedre til at huske
    Klæbehjerne: Bliv bedre til at huske Troels W. Kjær
  31. Konflikt og kontakt: Om at forstå og løse konflikter
    Konflikt og kontakt: Om at forstå og løse konflikter Else Hammerich og Kirsten Frydensberg
  32. Gå glip: om begrænsningens kunst i en grænseløs tid
    Gå glip: om begrænsningens kunst i en grænseløs tid Svend Brinkmann
  33. Hjernerystelse: Kom godt igennem
    Hjernerystelse: Kom godt igennem Troels W. Kjær
  34. De intelligente børn
    De intelligente børn Ole Kyed
  35. AT TÆNKE - hurtigt og langsomt
    AT TÆNKE - hurtigt og langsomt Daniel Kahneman
  36. Vær professionel på jobbet: Lad følelserne blive hjemme
    Vær professionel på jobbet: Lad følelserne blive hjemme Charlotte Mandrup
  37. Robust: lær at mestre modgang
    Robust: lær at mestre modgang Eva Hertz
  38. Pæne Piger og Dumme Drenge: Hvorfor er der ingen børn, der opfører sig, som de har hjerne til?
    Pæne Piger og Dumme Drenge: Hvorfor er der ingen børn, der opfører sig, som de har hjerne til? Ann-Elisabeth Knudsen
  39. Hvor svært kan det være?: Værd at vide om voksne hjerner
    Hvor svært kan det være?: Værd at vide om voksne hjerner Ann-Elisabeth Knudsen
  40. Den lille guide til økonomisk frihed
    Den lille guide til økonomisk frihed Sarah Ophelia Møss
  41. Hov, et egern!: Forstå psykologien bag din digitale tjekkeadfærd - og få gode ideer til at ændre den
    Hov, et egern!: Forstå psykologien bag din digitale tjekkeadfærd - og få gode ideer til at ændre den Anders Colding-Jørgensen
  42. Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang
    Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang Svend Brinkmann
  43. Konfliktens anatomi
    Konfliktens anatomi The Arbinger Institute
  44. I bad med Picasso: Sådan bliver du mere kreativ
    I bad med Picasso: Sådan bliver du mere kreativ Lene Tanggaard
  45. Fremtidssans: Ny verden - nye regler
    Fremtidssans: Ny verden - nye regler Henrik Good Hovgaard

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis