Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

De inre årstiderna

18 Anmeldelser

4.6

Længde
4T 47M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

TILL ALLA KVINNOR

Till dig som tycker att det känns obekvämt att prata om mens, även med dina nära vänner. Till dig som inte vill känna dig begränsad av din menscykel, men som ändå gör det ibland. Du behöver inte ha det så.

Här öppnas dörren till den magiska och innerliga värld som finns inom dig. Utifrån ett holistiskt perspektiv får du handfasta råd och inspirerande övningar så att du kan stärka din hormonella hälsa, och lyssna inåt för att dra nytta av dina inre årstider. Det finns mycket kroppen vill säga oss, om vi bara vet hur vi ska lyssna.

© 2024 Mondial (Lydbog): 9789180024587

Release date

Lydbog: 8. januar 2024

Andre kan også lide...

  1. Soul work Josefin Dahlberg
  2. Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
  3. Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson
  4. Bli kärleken du söker Nicole LePera
  5. 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
  6. Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
  7. Yoga & meditation: Släpp dig själv fri Josefine Bengtsson
  8. Yogahjärnan Christina Andersson
  9. Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
  10. Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid Katherine May
  11. Meningsfullt - samlade ord för själen Sofia Sivertsdotter
  12. Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
  13. VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
  14. Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
  15. VAGUSNERVEN : Övningsbok 1 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer Rolf Jansson
  16. Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
  17. Tjejbibeln : Så får du bättre självförtroende som kvinna Johanna Bladh
  18. Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
  19. Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
  20. Kärlekens fem språk Gary Chapman
  21. Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
  22. Kvinnans Tao: Vägen till glädje, njutning och livsenergi!: En bok om kvinnans sexualitet och feminina essens Irene Andersson
  23. Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey
  24. Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
  25. Andas : livet händer mellan två andetag Ulrica Norberg
  26. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
  27. Ljusrevolutionen Fredrik Paulún
  28. Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
  29. Stor magi : leva kreativt utan rädsla Elizabeth Gilbert
  30. Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
  31. Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
  32. VAGUSNERVEN : Övningsbok 2 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer Rolf Jansson
  33. Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling
  34. Hudnära : hudterapeuternas hemligheter Elin Fagerberg
  35. Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
  36. På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
  37. Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
  38. Ge universum en chans Katri Lampinen
  39. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  40. Mod att vara rädd Per Poulsen
  41. Acceptans som superkraft Mia Törnblom
  42. Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
  43. Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter Ina Schuppe Koistinen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet