Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser
- 185 Bedømmelse
4.3
- Længde
- 5T 27M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Förundran är att se storheten och det ofattbara i det som omger dig. Att hänföras av en gnistrande stjärnhimmel, uppslukas av ett vackert musikstycke eller känna aha-upplevelsen när du ser eller förstår något bortom det du trodde var möjligt. Förundran kan ge dig gåshud och välbehag, men också minska oro och stress, göra dig mer generös och engagerad och kanske till och med dämpa inflammationer.
Sara Hammarkrantz och Katrin Sandberg skriver om förundran utifrån den nya, spännande och banbrytande forskning som idag sker på området.
© 2020 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178872336
Udgivelsesdato
Lydbog: 4. november 2020
Andre kan også lide...
- Nomad Ulrica Norberg
- Övervintring : vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder Katherine May
- Ord för dagen - 365 texter för styrka & sinnesro Sofia Sivertsdotter
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
- Tid för tillit och trygghet Bodil Jönsson, Åke Åkesson
- Yogahjärnan Christina Andersson, Sara Granström Powiecki
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
- Gott om tid Bodil Jönsson
- Tankar för dagen : manual för ett snällare liv Bob Hansson
- Naturens hemlighet – återfinn din plats i det stora sammanhanget Eva Sanner
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom, Sara Hammarkrantz
- Livnära - 82 dikter om livet Sofia Sivertsdotter
- Andas : livet händer mellan två andetag Ulrica Norberg
- Närmare naturen : vetenskap och vetskap om varför vi mår bra därute Åsa Ottosson, Mats Ottosson
- Trotsa vildmarken: Om att finna tillhörighet och mod i en polariserad värld Brené Brown
- Stor magi : leva kreativt utan rädsla Elizabeth Gilbert
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid Katherine May
- Andetaget, livet, evigheten: vägledning i varje ögonblick Sofia Sivertsdotter
- Det händer när du vilar Tomas Sjödin
- Meningsfullt - samlade ord för själen Sofia Sivertsdotter
- Hitta din sanna story : Upptäck kraften i din egen livsberättelse! Katrin Sandberg
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Rötter och vingar Göran Larsson
- Resa sig stark Brené Brown
- Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn, Ullakarin Nyberg, Kattis Ahlström
- Konsten att fördärva sitt liv - eller inte Stefan Einhorn
- 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
- Du är mer än du anar : Om konsten att bli vän med sin själ Tommy Hellsten
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- Strimmor av ljus Sofia Sivertsdotter
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- Tillitens väg - konsten att lita på livet Sofia Sivertsdotter
- Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Lev kreativt: Hur du utvecklar ditt skapande jag i tolv steg Julia Cameron
- 12 steg för hopplösa Olle Carlsson
- Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
- Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- En given väg Patricia Tudor-Sandahl
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia
- Den som hittar sin plats tar ingen annans Tomas Sjödin
- Tid för det meningsfulla Bodil Jönsson
- Om tröst, hopp och livsmod Olle Carlsson
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man? Bob Hansson
- Den tredje åldern Patricia Tudor-Sandahl
- Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer Daniel Ek, Frida Andersson, Pär Flodin
- Tio tankar om tid Bodil Jönsson
- Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Tio tankar om arbete Bodil Jönsson
- Konsten att leva innerligt : existentialism för den moderna människan Ann Lagerström, Ted Harris
- Så länge vi lever Peter Strang
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Mindfulness: Ögonblickens under Thich Nhat Hanh
- Långsamhetens lov Owe Wikström
- Bada för livet – bli en wild swimmer Helena Kubicek Boye
- Jag vill vara glad! Christina Stielli
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- När allting faller på plats : en bok om att finna mening Tommy Hellsten
- Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
- Spark joy – lyckan i ett städat hem Marie Kondo
- Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö, Fredrik Livheim, Daniel Ek
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Bryt det sista tabut : mental ohälsa ut ur garderoben Maria Borelius
- Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson, Fotini Carlsson
- Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio Eva Sanner
- Konsten att göra skillnad : en liten bok om vårt stora ansvar Stefan Einhorn
- Döstädning : ingen sorglig historia Margareta Magnusson
- Konsten att städa Marie Kondo
- Tjatter : hur du övervinner oro och ältande Ethan Kross
- Ubuntu: leva bättre tillsammans Mungi Ngomane
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
- Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet John Strelecky
- De inre årstiderna Sheila Arnell
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
- Närmare något Simon Krohn
- Växla ner: 77 sätt att leva bättre på mindre Karin Lilja
- Kan vi inte vara snälla nu för sen dör vi faktiskt Bob Hansson
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander, Magnus Lindwall
- Mod att vara sårbar i dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete Brené Brown
- Lev hela livet : Filosofiska tankar om ett lyckligt och meningsfullt åldrande Bengt Brülde
- Till dig som famlar : korsdragspoesi Pia Eriksson
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Ställ om! : allt att vinna på ett klimatsmart liv Maria Soxbo
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Våga vara modig : vägar till vardagsförändring Rickard Sjöberg
- Välj din ålder : en bok för alla jämna och ojämna födelsedagar John Mellkvist
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
