Övervintring : vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder Katherine May
Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser
- 188 Bedømmelse
4.3
- Længde
- 5T 27M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Förundran är att se storheten och det ofattbara i det som omger dig. Att hänföras av en gnistrande stjärnhimmel, uppslukas av ett vackert musikstycke eller känna aha-upplevelsen när du ser eller förstår något bortom det du trodde var möjligt. Förundran kan ge dig gåshud och välbehag, men också minska oro och stress, göra dig mer generös och engagerad och kanske till och med dämpa inflammationer.
Sara Hammarkrantz och Katrin Sandberg skriver om förundran utifrån den nya, spännande och banbrytande forskning som idag sker på området.
© 2020 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178872336
Udgivelsesdato
Lydbog: 4. november 2020
Andre kan også lide...
- Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
- Nomad Ulrica Norberg
- Ord för dagen - 365 texter för styrka & sinnesro Sofia Sivertsdotter
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
- Tid för tillit och trygghet Bodil Jönsson, Åke Åkesson
- Yogahjärnan Christina Andersson, Sara Granström Powiecki
- Gott om tid Bodil Jönsson
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
- Tankar för dagen : manual för ett snällare liv Bob Hansson
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom, Sara Hammarkrantz
- Stor magi : leva kreativt utan rädsla Elizabeth Gilbert
- Naturens hemlighet – återfinn din plats i det stora sammanhanget Eva Sanner
- Livnära - 82 dikter om livet Sofia Sivertsdotter
- Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
- Närmare naturen : vetenskap och vetskap om varför vi mår bra därute Åsa Ottosson, Mats Ottosson
- Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid Katherine May
- Trotsa vildmarken: Om att finna tillhörighet och mod i en polariserad värld Brené Brown
- Andas : livet händer mellan två andetag Ulrica Norberg
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Andetaget, livet, evigheten: vägledning i varje ögonblick Sofia Sivertsdotter
- Rötter och vingar Göran Larsson
- Det händer när du vilar Tomas Sjödin
- Meningsfullt - samlade ord för själen Sofia Sivertsdotter
- Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn, Ullakarin Nyberg, Kattis Ahlström
- Hitta din sanna story : Upptäck kraften i din egen livsberättelse! Katrin Sandberg
- Resa sig stark Brené Brown
- Konsten att fördärva sitt liv - eller inte Stefan Einhorn
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Strimmor av ljus Sofia Sivertsdotter
- Tillitens väg - konsten att lita på livet Sofia Sivertsdotter
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- Du är mer än du anar : Om konsten att bli vän med sin själ Tommy Hellsten
- Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
- Lev kreativt: Hur du utvecklar ditt skapande jag i tolv steg Julia Cameron
- 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
- Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia
- Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man? Bob Hansson
- Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
