Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser
- 180 Anmeldelser
4.3
- Længde
- 5T 27M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Förundran är att se storheten och det ofattbara i det som omger dig. Att hänföras av en gnistrande stjärnhimmel, uppslukas av ett vackert musikstycke eller känna aha-upplevelsen när du ser eller förstår något bortom det du trodde var möjligt. Förundran kan ge dig gåshud och välbehag, men också minska oro och stress, göra dig mer generös och engagerad och kanske till och med dämpa inflammationer.
Sara Hammarkrantz och Katrin Sandberg skriver om förundran utifrån den nya, spännande och banbrytande forskning som idag sker på området.
© 2020 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178872336
Release date
Lydbog: 4. november 2020
Andre kan også lide...
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Läk dig själv Nicole LePera
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
- Kvinnor jag tänker på om natten Mia Kankimäki
- Hur jag lärde mig förstå E-bok Fanny Härgestam
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Tills alla dör Diamant Salihu
- Fjärilsvägen Patrik Lundberg
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Hälsorevolutionen Maria Borelius
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Döda kvinnor förlåter inte Katarina Wennstam
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Ålevangeliet : berättelsen om världens mest gåtfulla fisk Patrik Svensson
- Sapiens : en kort historik över mänskligheten Yuval Noah Harari
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
