Nomad Ulrica Norberg
Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser
- 185 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 5T 27M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Förundran är att se storheten och det ofattbara i det som omger dig. Att hänföras av en gnistrande stjärnhimmel, uppslukas av ett vackert musikstycke eller känna aha-upplevelsen när du ser eller förstår något bortom det du trodde var möjligt. Förundran kan ge dig gåshud och välbehag, men också minska oro och stress, göra dig mer generös och engagerad och kanske till och med dämpa inflammationer.
Sara Hammarkrantz och Katrin Sandberg skriver om förundran utifrån den nya, spännande och banbrytande forskning som idag sker på området.
© 2020 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178872336
Udgivelsesdato
Lydbog: 4. november 2020
Andre kan også lide...
- Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
- Övervintring : vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder Katherine May
- Ord för dagen - 365 texter för styrka & sinnesro Sofia Sivertsdotter
- Tid för tillit och trygghet Bodil Jönsson, Åke Åkesson
- Gott om tid Bodil Jönsson
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
- Tankar för dagen : manual för ett snällare liv Bob Hansson
- Andas : livet händer mellan två andetag Ulrica Norberg
- Stor magi : leva kreativt utan rädsla Elizabeth Gilbert
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid Katherine May
- Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
- Trotsa vildmarken: Om att finna tillhörighet och mod i en polariserad värld Brené Brown
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man? Bob Hansson
- Resa sig stark Brené Brown
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- Du är mer än du anar : Om konsten att bli vän med sin själ Tommy Hellsten
- Rötter och vingar Göran Larsson
- Tillitens väg - konsten att lita på livet Sofia Sivertsdotter
- Konsten att fördärva sitt liv - eller inte Stefan Einhorn
- Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn, Ullakarin Nyberg, Kattis Ahlström
- Det händer när du vilar Tomas Sjödin
- Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
- Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
- Strimmor av ljus Sofia Sivertsdotter
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Tid för det meningsfulla Bodil Jönsson
- En given väg Patricia Tudor-Sandahl
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Om tröst, hopp och livsmod Olle Carlsson
- Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
- Den som hittar sin plats tar ingen annans Tomas Sjödin
- Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Konsten att leva innerligt : existentialism för den moderna människan Ann Lagerström, Ted Harris
- Tio tankar om arbete Bodil Jönsson
- Tio tankar om tid Bodil Jönsson
- Den tredje åldern Patricia Tudor-Sandahl
- Mindfulness: Ögonblickens under Thich Nhat Hanh
- Konsten att städa Marie Kondo
- Så länge vi lever Peter Strang
- När allting faller på plats : en bok om att finna mening Tommy Hellsten
- Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson, Fotini Carlsson
- Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio Eva Sanner
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Döstädning : ingen sorglig historia Margareta Magnusson
- Konsten att göra skillnad : en liten bok om vårt stora ansvar Stefan Einhorn
- Ubuntu: leva bättre tillsammans Mungi Ngomane
- Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet John Strelecky
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander, Magnus Lindwall
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Mod att vara sårbar i dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete Brené Brown
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Glädje: Konsten att finna lycka i en osäker tid Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Abrams
- Våga vara modig : vägar till vardagsförändring Rickard Sjöberg
- To love and let go : en berättelse om kärlek, sorg och tacksamhet Rachel Brathen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
