Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Närmare naturen : vetenskap och vetskap om varför vi mår bra därute

174 Anmeldelser

4.3

Længde
3T 34M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Det är i naturen det händer! Närmare naturen är en populärvetenskaplig bok om varför vi mår bra av att vistas därute; bland träden och fåglarna, i solen, vid vattnet och utsikterna. Bekymmer och stress blir mindre tunga om vi går ut ur människobubblan och in i det där större levande sammanhanget. Efter snart fyrtio år av forskning i ämnet har naturens förmåga att göra oss friskare, gladare, lugnare och smartare blivit erkänd på allvar. Att närhet till naturen också kan bygga trygghet och existentiellt fotfäste pratas det inte lika mycket om. Det vill Åsa och Mats Ottosson ändra på.

"Det här är en riktigt fin bok – välskriven och mycket tänkvärd. Åsa och Mats Ottosson sätter forskningen som en bakgrund för att med resultatens hjälp fokusera på något som idag är så bortglömt och försummat; naturvistelsen och naturnärvaron. Det vardagliga och existentiella som, trots att många slarvar med det, ändå är så viktigt i våra liv.”

Patrik Grahn, professor i landskapsarkitektur vid Sveriges lantbruksuniversitet i Alnarp

Pdf på referenser och lästips finns att ladda ner på Bonnier Audios hemsida. www.bonnieraudio.se

© 2020 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178871674

Release date

Lydbog: 2. juli 2020

Andre kan også lide...

  1. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  2. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  3. Läk dig själv Nicole LePera
  4. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
  5. Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
  6. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  7. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  8. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  9. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  10. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  11. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  12. Binas historia Maja Lunde
  13. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  14. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  15. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  16. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  17. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  18. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  19. Svamparnas planet : det uråldriga nätverket som bryter ner och bygger upp vår värld Jesper Nyström
  20. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  21. Hudbibeln Johanna Gillbro
  22. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  23. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  24. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  25. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  26. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  27. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  28. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  29. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  30. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  31. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  32. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  33. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  34. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  35. Scener ur hjärtat Malena Ernman
  36. Fjärilsvägen Patrik Lundberg
  37. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  38. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  39. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  40. Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
  41. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  42. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  43. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  44. Nya Självläkande människan Sanna Ehdin Anandala

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis