Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Den hälsosamma gemenskapen

Den hälsosamma gemenskapen

33 Bedømmelse

4.7

Varighed
5T 46M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

När människor tillfrågas om vad som är viktigast i deras liv kommer alltid gemenskap, vänskap och kärlek högst upp på listan. Men varför mår vi så bra av gemenskap, oavsett om gemenskapen handlar om ett parförhållande, körsång, goda middagar, idrott eller om en vandring i naturen? Är det verkligen så att både den kroppsliga och den fysiska hälsan påverkas av gemenskap till den grad att man till och med lever längre? Och kan gemenskapen och samhörigheten också sträcka sig till våra husdjur, till naturen och till något större? Och till och med till litteraturen och konsten? Hur kommer det sig att vistelse i naturen stärker vårt immunförsvar, gör oss lugnare och friskare?

I en personligt hållen text i denna bok Den hälsosamma gemenskapen väver Peter Strang som är cancerläkare, professor och författare ihop vetenskapliga fynd om gemenskapens välgörande effekter med personliga reflektioner.

© 2021 Libris bokförlag (Lydbog): 9789173879491

Udgivelsesdato

Lydbog: 15. oktober 2021

Andre kan også lide...

  1. Den ofrånkomliga gåtan
    Den ofrånkomliga gåtan Owe Wikström
  2. Om tröst, hopp och livsmod
    Om tröst, hopp och livsmod Olle Carlsson
  3. Leva eller överleva
    Leva eller överleva Robert Eriksson
  4. Om kärlek : konsten att älska
    Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson
  5. Det ingen annan vet
    Det ingen annan vet Liselotte J Andersson
  6. Boken för dig som en gång ska dö
    Boken för dig som en gång ska dö Philip de Croy
  7. Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet
    Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
  8. Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet
    Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
  9. Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet
    Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
  10. Tio tankar för själens hunger
    Tio tankar för själens hunger Antje Jackelén
  11. Hitta hem: Gudslängtan och ditt sanna jag
    Hitta hem: Gudslängtan och ditt sanna jag Robert Eriksson
  12. Otålig i hoppet
    Otålig i hoppet Antje Jackelén
  13. Gud gömmer sig bakom en björk
    Gud gömmer sig bakom en björk Britta Hermansson
  14. Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok
    Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
  15. Det är på riktigt: Berättelser ur vardagen om Guds överraskande kärlek
    Det är på riktigt: Berättelser ur vardagen om Guds överraskande kärlek Lena Junholm
  16. Själens vidunderliga resa
    Själens vidunderliga resa Kerstin Sörbom
  17. Gräv där du står : för en mänskligare & mer hållbar värld
    Gräv där du står : för en mänskligare & mer hållbar värld Anna Lövheim
  18. Mod att vara rädd
    Mod att vara rädd Per Poulsen
  19. Det sanna ljuset i tillvaron - Om existentiell balans och välbefinnande
    Det sanna ljuset i tillvaron - Om existentiell balans och välbefinnande Cecilia Ekman
  20. Tid att vara ensam
    Tid att vara ensam Patricia Tudor-Sandahl
  21. Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring
    Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
  22. Tystnad : Värdet av att minska bruset
    Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
  23. Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår
    Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår Anna Kåver
  24. Ett perspektiv av sanningen
    Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
  25. Livnära - 82 dikter om livet
    Livnära - 82 dikter om livet Sofia Sivertsdotter
  26. Teorin om det Andra Sinnet
    Teorin om det Andra Sinnet Barbro Holm Ivarsson
  27. Väntrum 108
    Väntrum 108 Robert Backman
  28. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  29. Motgång: Inte som du tror
    Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  30. Tid för tillit och trygghet
    Tid för tillit och trygghet Bodil Jönsson
  31. Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet
    Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
  32. Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta
    Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
  33. Pärlälven: Andligt pärlfiske
    Pärlälven: Andligt pärlfiske Martin Lönnebo
  34. Vad mina hundar lärt mig om kärlek
    Vad mina hundar lärt mig om kärlek Ann Heberlein
  35. En kurs i vipassana meditation
    En kurs i vipassana meditation Joakim Månsson
  36. De tre nycklarna
    De tre nycklarna Carl-Erik Sahlberg
  37. Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling
    Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling Gunvi Kjellgren
  38. Kallad : kamp och kärlek
    Kallad : kamp och kärlek Olle Carlsson
  39. Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa
    Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
  40. Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek
    Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
  41. Lycklig under rådande omständigheter
    Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  42. När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig.
    När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig. Pia Rullander
  43. Tillitens väg - konsten att lita på livet
    Tillitens väg - konsten att lita på livet Sofia Sivertsdotter
  44. Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående
    Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
  45. Vi måste tala om döden
    Vi måste tala om döden Agneta Bergström
  46. I en värld av kärlek
    I en värld av kärlek Helene Larsson
  47. Världens vackraste berättelse
    Världens vackraste berättelse Daniel Röjås
  48. En Guide till det Goda Livet (sammanfattning)
    En Guide till det Goda Livet (sammanfattning) Bokförlaget Upsaliensis
  49. Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin
    Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
  50. Hela Du-Kropp Huvud Känsla
    Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
  51. Styr du livet eller styr livet dig?
    Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
  52. Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid
    Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid Katherine May
  53. Meningsfullt - samlade ord för själen
    Meningsfullt - samlade ord för själen Sofia Sivertsdotter
  54. Kantstött & väldigt värdefull
    Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
  55. Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi
    Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
  56. Hantera döden – en handbok
    Hantera döden – en handbok Jakob Ratz Endler
  57. Livet din spegel
    Livet din spegel Sören Grind
  58. Det andra minnet
    Det andra minnet Martin Nilsson
  59. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse
    Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  60. Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa
    Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
  61. Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande
    Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
  62. Så lever du livet - kloka råd från 80-plussare
    Så lever du livet - kloka råd från 80-plussare Cecilia Gustavsson
  63. Ge universum en chans
    Ge universum en chans Katri Lampinen
  64. Allt blir alltid till det bästa
    Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
  65. Syftesdriven : du har något att ge
    Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
  66. Helande liv
    Helande liv Harald Blomberg
  67. Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande
    Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey
  68. Skambunden
    Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  69. Compassion - skapa ditt hållbara liv
    Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort
  70. Medveten förändring och utveckling
    Medveten förändring och utveckling P Lindman
  71. Högsensitiva berättar
    Högsensitiva berättar Pia Rockström
  72. Fuckmasté, en handbok om livet
    Fuckmasté, en handbok om livet Kia Temmes
  73. Kan vi inte vara snälla nu för sen dör vi faktiskt
    Kan vi inte vara snälla nu för sen dör vi faktiskt Bob Hansson
  74. Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet
    Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
  75. Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv
    Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
  76. Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje
    Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
  77. Våga andas ut
    Våga andas ut Madeleine Bolander
  78. 12 steg för hopplösa
    12 steg för hopplösa Olle Carlsson
  79. Nyfiken - Väck ditt inre geni
    Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
  80. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande.
    Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  81. Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös
    Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
  82. Tillåt mig tvivla : en bok om åsikter på gott och ont
    Tillåt mig tvivla : en bok om åsikter på gott och ont Stefan Einhorn
  83. Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi
    Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
  84. En paus för sinnet
    En paus för sinnet Joakim Månsson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis