Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling
- Af
- Med
- Forlag
- 2 Anmeldelser
1
- Længde
- 9T 15M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
"Såsom i det inre så ock i det yttre"
I den här boken får Du följa med på en resa genom mentala och andliga övningar som kommer förändra Ditt liv.
Många av oss fastnar i den yttre verkligheten och ser ibland ingen utväg.
Genom meditationer kan Du uppmärksamma tankar och känslor för att också kunna reagera och agera i det yttre.
Författaren är psykolog och samlat en rad användbara meditationsövningar, hämtade från hennes arbete inom sjukvården, men också från resor till Indien och självupplevda erfarenheter.
En bok för inre lugn, inspiration och utveckling!
Gunvi är utbildad psykolog från Uppsala Universitet och Göteborgs Universitet och hon har arbetat som klinisk psykolog och neuropsykolog. De senaste tio åren har hon arbetat vid Vårdcentral, där Mindfulnessträningen kom i fokus. Parallellt har hon också de senaste 20 åren deltagit i andliga utvecklingsforum och Retreater i Indien, som inspirerat till ett holistiskt synsätt på hälsa och välbefinnande. Meditationen som verktyg har här följt henne som en röd tråd från 1970-talet och framåt.
Gunvi skriver även poesi och dikter och skrivandet som kreativ uttrycksform har fått en alltmer större betydelse.
© 2023 Bookea (Lydbog): 9789189782266
© 2023 Bookea (E-bog): 9789189736245
Release date
Lydbog: 16. august 2023
E-bog: 10. februar 2023
Tags
Andre kan også lide...
- Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Väck din mediala sida MariaTherese Bohman Agerhill
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
- Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod Camilla Gyllensvan
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Vägledd meditation: Ängla SPA Camilla Hosenfeld
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- 12 nycklar till ett magiskt liv Kajsa Ingemarsson
- Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
- Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Meditation Ulrica Norberg
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Vem som helst kan bli medial - Medium del 1 Camilla Örnberg
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
