Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
En kurs i vipassana meditation
- Af
- Med
- Forlag
- 2 Bedømmelse
3.5
- Varighed
- 4T 19M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Det här är en av Sveriges djupaste kurs i meditation. En kurs som kommer förändra hela ditt liv om du tar till dig kursen seriöst. Vipassana meditation är ett verktyg för att observera sitt inre liv och ta kontrollen över sitt inre liv. Om man inte har verktyget för att observera sitt inre liv så är man oftast ett offer under sina tankar, känslor och handlingar vilket betyder lidande.
Vipassana betyder att få insikt om hur sin inre mänskliga natur är beskaffad. Vi vet allt om vår yttre natur, men oftast väldigt lite om vår inre natur. I vårt yttre så söker vi upp det vi gillar i livet och undviker det vi inte gillar. När något vi inte gillar uppstår så söker vi direkt upp något som vi gillar i livet. Vi är fast i ett ekorrhjul av sökande efter olika begär som ska gör oss lyckliga. Men vi blir bara olyckliga.
I den här kursen så får du lära dig djup kunskap om hur dina tankar, egot och känslor fungerar. Sedan får du praktiska verktyg som vipassana meditation. För att lära dig observerar allt som pågår inom dig utan att reagera, värdera och döma det som uppstår inom dig. När man är mästare över sitt inre liv så är man också mästare över sina handlingar. Vilket genererar i verklig inre frid, lycka och harmoni.
www.insiktsmeditation.com
© 2024 Bookea (Lydbog): 9789181004298
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. august 2024
Andre kan også lide...
- Ge universum en chans Katri Lampinen
- Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling Gunvi Kjellgren
- Hatha yoga – Min kropp är mitt tempel! Shreyananda Natha
- Teorin om det Andra Sinnet Barbro Holm Ivarsson
- Fuckmasté, en handbok om livet Kia Temmes
- Kvinnans Tao: Vägen till glädje, njutning och livsenergi!: En bok om kvinnans sexualitet och feminina essens Irene Andersson
- De 10 Mentala lagarna: pä vägen till kraft Barbara Berger
- Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul Pia Rullander
- Kraften i att leva medvetet Kia Temmes
- Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
- Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson
- Meditationsguiden: Porten till ett högre medvetande Barbara Berger
- Själens vidunderliga resa Kerstin Sörbom
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson
- Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Uppvaknandet : vägen till spirituell frihet Andreas Larsson
- En del väntar hela livet på att börja leva, sammanfattning baserad på miljonsäljaren The Power of Now, av författaren Eckhart Tolle. Bokförlaget Upsaliensis
- Glädjefokus : en praktisk handbok för att höja din frekvensnivå Camilla Alm
- Din familjekonstellation: En vägledd meditation Candra Karlholm
- Läka livet : att hela och komma närmare dig själv ThereseElisabeth
- När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig. Pia Rullander
- Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
- Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
- Väntrum 108 Robert Backman
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Hooponopono, guidad meditation Kia Temmes
- Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
- Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
- Nästa steg i livet, guidad meditation Kia Temmes
- Själarum Hanna Flordal
- En Guide till det Goda Livet (sammanfattning) Bokförlaget Upsaliensis
- Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
- Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Leva eller överleva Robert Eriksson
- Lev ditt drömliv, guidad meditation Kia Temmes
- Yoga & meditation: Släpp dig själv fri Josefine Bengtsson
- Tillitens väg - konsten att lita på livet Sofia Sivertsdotter
- Livets Facit - vägen till lycka Rolf Jansson
- Tillit Till Livet Patric Svanberg
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
- Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
- Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning Rolf Jansson
- Frigör Dig från Rädsla för Kritik: En Resa Mot Inre Frihet Rolf Jansson
- Ta kommandot över ditt liv: Skapa självförtroende och självkänsla - SOM VARAR! Rolf Jansson
- Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Frigör din inre kraft, guidad meditation Kia Temmes
- Modet att bli ogillad, det japanska fenomenet som visar dig hur du kan förändra ditt liv och uppnå verklig lycka (sammanfattning) Bokförlaget Upsaliensis
- Meningsfullt - samlade ord för själen Sofia Sivertsdotter
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Affirmera, guidad meditation Kia Temmes
- Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid Katherine May
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Livet din spegel Sören Grind
- Börja meditera, guidad meditation Kia Temmes
- Var inte rädd - Själens resa Etapp 1 Kajsa Ingemarsson
- ANDAS : Guidade Andningsövningar : Ångest, Stress, Mindfulness, Sömnproblem, Hjärtproblem, Rädslor, Panikångest, Vagusnerven, Fokus och Koncentration, Övertänkande Rolf Jansson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
