Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Övervintring : vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder

65 Bedømmelse

3.3

Varighed
6T 27M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Biografier

En lika personlig, vacker som meditativ bok om varför det är så viktigt för oss människor att vila, återhämta och reparera oss i livets svåra stunder. Katherine May tar oss med på sin egen resa som börjar en indiansommar när hon förlorar jobbet och hennes man plötsligt blir sjuk. Vi får följa med genom höstens och vinterns månader och hon visar med insikt och eftertanke hur vi kan ta oss igenom de tuffaste perioderna av sorg, kris och utmaningar. Likt årstiderna har vi våra egna mörka och ljusa tider livets ebb och flod. Vi behöver både och.

Vi lever i ett överexponerat tidevarv som orsakar psykisk ohälsa. Att bromsa är viktigare än någonsin.

Övervintring är en hyllad, prisad och välskriven memoar som lär oss hur vi kan bejaka och ge plats till både topparna och dalarna och komma ut på andra sidan med ny kraft.

"När jag såg att båda mina favoritförfattare Elizabeth Gilbert och Cheryl Strayed hyllade den unisont började jag läsa och föll direkt. Övervintring är en oerhört vacker och viktig bok för alla som längtar efter att bromsa livet en stund." Carina Nunstedt, förläggare Yourlife Books

Katherine May är den bästsäljande författaren bakom Övervintring vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder och boken The Electricity of Every Living Thing, en memoir om att leva med autism. Hon har även skrivit flera romaner och essäer och som journalist publicerats i en rad framstående tidningar, som New York Times och The Observer. Hon bor i Whitstable i södra England tillsammans med sin man, son, tre katter och en hund.

© 2022 Yourlife Books (Lydbog): 9789198704815
© 2022 Yourlife Books (E-bog): 9789198698794

Udgivelsesdato

Lydbog: 9. september 2022
E-bog: 22. februar 2022

Andre kan også lide...

  1. Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz
  2. Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid Katherine May
  3. Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
  4. Konsten att inte hitta sig själv på Bali Zandra Lundberg
  5. Till dig som famlar : korsdragspoesi Pia Eriksson
  6. Ord för dagen - 365 texter för styrka & sinnesro Sofia Sivertsdotter
  7. Lyckomanualen Cassandra Brunstedt
  8. Nomad Ulrica Norberg
  9. Stor magi : leva kreativt utan rädsla Elizabeth Gilbert
  10. Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
  11. Yogahjärnan Christina Andersson
  12. Levnadsråd från någon som troligtvis kommer dö före dig Margareta Magnusson
  13. Andas : livet händer mellan två andetag Ulrica Norberg
  14. Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson
  15. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  16. På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
  17. Andetaget, livet, evigheten: vägledning i varje ögonblick Sofia Sivertsdotter
  18. Otämjbar Glennon Doyle
  19. Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man? Bob Hansson
  20. Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
  21. Meningsfullt - samlade ord för själen Sofia Sivertsdotter
  22. Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
  23. Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare Jonas Parandian
  24. När barnen flyttar hemifrån : känslorna, omställningen och det fortsatta livet Camilla von Below
  25. Lev kreativt: Hur du utvecklar ditt skapande jag i tolv steg Julia Cameron
  26. Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn
  27. Kan vi inte vara snälla nu för sen dör vi faktiskt Bob Hansson
  28. Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
  29. Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär Rana Eizad
  30. To love and let go : en berättelse om kärlek, sorg och tacksamhet Rachel Brathen
  31. Tio tankar för själens hunger Antje Jackelén
  32. Cat power : kattens läkande kraft Ulrica Norberg
  33. Kroppskontakt: Sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat Karin Magnusson
  34. De inre årstiderna Sheila Arnell
  35. Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
  36. Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
  37. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
  38. Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
  39. Vi blir det liv vi lever - En berättelse om ödet Svend Brinkmann
  40. Om tröst, hopp och livsmod Olle Carlsson
  41. Klimakteriet Sara Kadefors
  42. Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
  43. Tjatter : hur du övervinner oro och ältande Ethan Kross
  44. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  45. Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv Sissela Nutley
  46. Döstädning : ingen sorglig historia Margareta Magnusson
  47. Tid för tillit och trygghet Bodil Jönsson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet