Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Övervintring : vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder

64 Anmeldelser

3.3

Længde
6T 27M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Biografier

En lika personlig, vacker som meditativ bok om varför det är så viktigt för oss människor att vila, återhämta och reparera oss i livets svåra stunder. Katherine May tar oss med på sin egen resa som börjar en indiansommar när hon förlorar jobbet och hennes man plötsligt blir sjuk. Vi får följa med genom höstens och vinterns månader och hon visar med insikt och eftertanke hur vi kan ta oss igenom de tuffaste perioderna av sorg, kris och utmaningar. Likt årstiderna har vi våra egna mörka och ljusa tider livets ebb och flod. Vi behöver både och.

Vi lever i ett överexponerat tidevarv som orsakar psykisk ohälsa. Att bromsa är viktigare än någonsin.

Övervintring är en hyllad, prisad och välskriven memoar som lär oss hur vi kan bejaka och ge plats till både topparna och dalarna och komma ut på andra sidan med ny kraft.

"När jag såg att båda mina favoritförfattare Elizabeth Gilbert och Cheryl Strayed hyllade den unisont började jag läsa och föll direkt. Övervintring är en oerhört vacker och viktig bok för alla som längtar efter att bromsa livet en stund." Carina Nunstedt, förläggare Yourlife Books

Katherine May är den bästsäljande författaren bakom Övervintring vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder och boken The Electricity of Every Living Thing, en memoir om att leva med autism. Hon har även skrivit flera romaner och essäer och som journalist publicerats i en rad framstående tidningar, som New York Times och The Observer. Hon bor i Whitstable i södra England tillsammans med sin man, son, tre katter och en hund.

© 2022 Yourlife Books (Lydbog): 9789198704815
© 2022 Yourlife Books (E-bog): 9789198698794

Release date

Lydbog: 9. september 2022
E-bog: 22. februar 2022

Andre kan også lide...

  1. Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz
  2. Ord för dagen - 365 texter för styrka & sinnesro Sofia Sivertsdotter
  3. Till dig som famlar : korsdragspoesi Pia Eriksson
  4. Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid Katherine May
  5. Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
  6. Stor magi : leva kreativt utan rädsla Elizabeth Gilbert
  7. Yogahjärnan Christina Andersson
  8. Lyckomanualen Cassandra Brunstedt
  9. Nomad Ulrica Norberg
  10. Andetaget, livet, evigheten: vägledning i varje ögonblick Sofia Sivertsdotter
  11. Otämjbar Glennon Doyle
  12. Andas : livet händer mellan två andetag Ulrica Norberg
  13. Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson
  14. Levnadsråd från någon som troligtvis kommer dö före dig Margareta Magnusson
  15. Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson
  16. På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
  17. Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
  18. Meningsfullt - samlade ord för själen Sofia Sivertsdotter
  19. Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
  20. Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer Daniel Ek
  21. Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare Jonas Parandian
  22. Kan vi inte vara snälla nu för sen dör vi faktiskt Bob Hansson
  23. Lev kreativt: Hur du utvecklar ditt skapande jag i tolv steg Julia Cameron
  24. Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn
  25. När barnen flyttar hemifrån : känslorna, omställningen och det fortsatta livet Camilla von Below
  26. Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär Rana Eizad
  27. Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
  28. Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
  29. Cat power : kattens läkande kraft Ulrica Norberg
  30. Tio tankar för själens hunger Antje Jackelén
  31. De inre årstiderna Sheila Arnell
  32. Om tröst, hopp och livsmod Olle Carlsson
  33. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
  34. Tjatter : hur du övervinner oro och ältande Ethan Kross
  35. Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
  36. Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
  37. Klimakteriet Sara Kadefors
  38. Vi blir det liv vi lever - En berättelse om ödet Svend Brinkmann
  39. Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv Sissela Nutley
  40. Tid för tillit och trygghet Bodil Jönsson
  41. Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
  42. Döstädning : ingen sorglig historia Margareta Magnusson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis