Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa

35 Anmeldelser

4.2

Længde
10T 46M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Doctor Diamantis Koukouvinos debuterade 2021 med Nyckeln till din hälsa. Med sin bakgrund som läkare i kinesisk medicin och en fördjupning i funktionell medicin har han med sin unika kombination av kunskaper hjälpt tusentals patienter med allt från fysisk smärta till psykisk ohälsa. Nu är han tillbaka med boken Hormonell harmoni: den holistiska vägen, där han fördjupar kunskapen om vanliga hormonella besvär som pms, mensvärk och klimakteriebesvär och vad man själv kan göra för att uppnå ett liv i hormonell harmoni.

Vi lever tyvärr i en epidemi av hormonella obalanser med symptom som leder till olika diagnoser. I min kliniska praktik träffar jag ett stort antal patienter och den absolut största majoriteten är kvinnor. När jag öppnade min klinik blev jag förvånad över att det var så många unga kvinnor som sökte sig till mig med diverse kroniska hormonella besvär.

Inom kinesisk medicin ses kvinnohälsa sedan flera tusen år tillbaka som ett område av absolut största vikt, och det finns en lång tradition av att behandla hormonrelaterade obalanser i samspel med kroppens egen självläkande förmåga. Med grund i såväl traditionell kinesisk medicinsk visdom som ny modern forskning går Diamantis igenom grunden till olika hormonella obalanser och delar med sig av övningar, listor och tips för alla som är redo att ta sin hälsa i egna händer och skapa rätt förutsättningar i både den inre och yttre miljön för kroppen att läka sig själv.

Här lär vi oss hur man som kvinna kan leva i samklang med sin hormoncykel, så att den blir en positiv del av livet i stället för ett nödvändigt ont. Hur viktigt det är att lyssna på kroppen och förstå vad den egentligen vill säga oss, i stället för att blockera upplevelsen av smärta och låta bli att ta tag i grundorsaken. Och kanske viktigast av allt insikten om vikten av att återfinna och landa i sin feminina energi, för ett liv i lycka och balans.

När du skapar förutsättningarna för dina hormoner att vara i balans, skapar du förutsättningarna för ett långt och friskt liv.

Doctor Diamantis Koukouvinos tog examen från naprapathögskolan i Stockholm 2012 och flyttade sedan till Shanghai i Kina där han gick den femåriga utbildningen till läkare i kinesisk medicin. Tillbaka i Sverige har han fortsatt att fördjupa sig inom funktionell medicin, och med sin unika kombination av kunskaper hjälpt tusentals patienter med allt från fysisk smärta till psykisk ohälsa. Ryktet om hans kunnande har gett honom en lång väntelista till sin klinik och ett Instagramkonto med över 50 000 följare. Hans stora passion är att hjälpa människor till bättre hälsa. December 2021 utkom hans första bok som låter honom nå och hjälpa ännu fler.

© 2023 The Book Affair (Lydbog): 9789198704716
© 2023 The Book Affair (E-bog): 9789198704747

Release date

Lydbog: 6. juni 2023
E-bog: 7. februar 2023

Andre kan også lide...

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis