Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Välj hälsa
- Af
- Med
- Forlag
- 298 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 5T 45M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
I mer än trettio år har professor Stig Bengmark utforskat tarmbakteriernas betydelse för hälsan. Nu är hans revolution äntligen här. I denna bok har den antiinflammatoriska kostens pionjär sammanställt sina tolv budord. Här finns råd och recept för ett längre och friskare liv.
Stig Bengmarks budskap är tydligt: Du kan påverka din hälsa mycket mer än du tror. Verktygen finns i Välj hälsa!
© 2021 Volante (Lydbog): 9789179650926
Udgivelsesdato
Lydbog: 31. oktober 2021
Andre kan også lide...
- 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
- Ät smart! Kristina Andersson
- Keto Martina Johansson
- Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka Martina Johansson
- Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Hälsokompassen Fredrik Paulún
- Hormonstark Martina Johansson
- Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow Maria Borelius
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Carl Johan Sundberg
- Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
- Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
- Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
- Stressmaten Susanne Törnqvist
- Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
- Dämpa inflammation – en praktisk guide till ett friskare liv Martina Johansson
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
- Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius
- Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom
- Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
- Matbalans - ät smart i och efter klimakteriet Christina Sundequist
- Ta makten över maten på 30 dagar : Gå ner i vikt, få mer energi och lev längre Johannes Cullberg
- Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Långlevnadsrevolutionen Maria Borelius
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Gnisselzonen Anna Hallén
- Triggermaten: Kostförståelse för minskat sötsug Susanne Törnqvist
- Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
- Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp Karin Björkegren Jones
- Ljusrevolutionen Fredrik Paulún
- Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
- Vägen till hormonell balans : hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet Mia Lundin
- Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv Pamela Andersson
- PERIODISK FASTA - Den enkla metoden för att gå ner i vikt, bekämpa sjukdomar och förbättra din allmänna hälsa Rolf Jansson
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv Sissela Nutley
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Hälsorevolutionen kokboken Maria Borelius
- Hälsodjungeln Erik Sander
- Vägen till Optimal Hälsa: Sjukdomsförebyggande Metoder som Fungerar Rolf Jansson
- Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt Michael Mosley
- Livsnjutardieten Erik Hörstadius
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
