Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt Michael Mosley
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hälsorevolutionen kokboken
- Af
- Forlag
Vill du också fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser? Maria Borelius, med bakgrund som vetenskapsjournalist, biolog och författare till flera storsäljande hälsoböcker, har stor passion kring hur livet i köket kan vara både härligt och livsbejakande, samtidigt som det ger balanserad hälsosam mat.
Hälsorevolutionen: Kokboken innehåller över 60 recept som stöttar den antiinflammatoriska livsstilen, håller blodsockret stabilt och fyller dig med energi. Här finns också en uppdaterad matpyramid som gör det enkelt att bygga hälsosamma måltider. För dig som söker konkret vägledning finns ett färdigt matschema för sex veckor med inköpslistor till varje vecka.
© 2022 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178873999
Udgivelsesdato
E-bog: 28. december 2022
Andre kan også lide...
- Ät dig frisk William Li
- Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
- Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka Martina Johansson
- Matbalans - ät smart i och efter klimakteriet Christina Sundequist
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
- Hunger: Hur du överlistar en uråldrig kraft i en tid av överflöd Kristina Andersson
- Ät smart! Kristina Andersson
- Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert Clare Bailey
- Långlevnadsrevolutionen Maria Borelius
- Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp Karin Björkegren Jones
- Ta makten över maten på 30 dagar : Gå ner i vikt, få mer energi och lev längre Johannes Cullberg
- Keto-licious Hanna Gillving
- Dämpa inflammation – en praktisk guide till ett friskare liv Martina Johansson
- Kroppskontakt: Sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat Karin Magnusson
- 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta Michael Mosley
- Välj hälsa Stig Bengmark
- Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den Chris van Tulleken
- 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
- Food retreat : 100 hälsosamma & energirika recept Frida Ronge
- Fejkmaten : så blir vi vilseledda Ann Fernholm
- Äta för livet : Maten som gör dig frisk och stark Charlotte Erlanson Albertsson
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
- Viktfällan : sluta banta och börja leva Maria Helander
- Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
- Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
- Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius
- Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
- Harmony – må bra i och efter klimakteriet. Hormoner. Hälsa. Livsstil. Träning. Kost. Christina Sundequist
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
- Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
- Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
- Dietkompassen : vetenskapen visar vägen Malin Attefall
- Keto Martina Johansson
- Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
- Hälsokompassen Fredrik Paulún
- Sannas fastebok Sanna Ehdin
- Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
- Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt
- Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv Sissela Nutley
- Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
- Ljusrevolutionen Fredrik Paulún
- Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Triggermaten: Kostförståelse för minskat sötsug Susanne Törnqvist
- Frisk utan flum : En vetenskaplig väg till bättre hälsa Jessica Norrbom
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Healthy Happy Living - 10 veckor till en hälsosam och hållbar livsstil Annika Kvist
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
