Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Sanningen om mat och hälsa

73 Anmeldelser

3

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Undrar du vad som är sant och inte sant om alla kostråd? Finns det forskning bakom 5:2 metoden, LCHF, Atkinsdieten och lågfettkost? Kan vi lita på Dr Mosley och Livsmedelsverket? Får jag dricka ett glas vin?

Här får du en faktabaserad vägledning i bruset av alla dieter. Och hur gör forskarna när de ska få svar? En introduktion i forskning om mat och hälsa. Boken sammanfattar vad vi vet och inte vet om mat och hälsa.

Måns Rosén har varit adjungerad professor vid Karolinska Institutet, är odontologie hedersdoktor och har i många år varit chef för SBU, den myndighet som utvärderar medicinska metoder. Han har tidigare varit ansvarig för de nationella folkhälsorapporterna och har forskat kring sjukdomars orsaker.

© 2016 Idus Förlag (E-bog): 9789175774268

Release date

E-bog: 16. august 2016

Andre kan også lide...

  1. Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
  2. Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen Mia Clase
  3. Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
  4. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  5. Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
  6. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  7. Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
  8. Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
  9. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  10. Ät smart! Kristina Andersson
  11. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
  12. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
  13. Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt
  14. Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
  15. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  16. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  17. 5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta Michael Mosley
  18. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  19. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  20. Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
  21. Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt Katrin Zytomierska
  22. Blodsockerblues Fredrik Paulún
  23. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  24. Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
  25. Välj hälsa Stig Bengmark
  26. Handbok i biohacking Martina Johansson
  27. Happy Food: Samlade recept och råd Henrik Ennart
  28. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  29. Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar Ann Fernholm
  30. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  31. Livsnjutardieten Erik Hörstadius
  32. Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
  33. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  34. Vägen till hälsa : det bästa av väst och det största av öst Christina Doctare
  35. Fördel ADHD. Den korta versionen Anders Hansen
  36. Nya Självläkande människan Sanna Ehdin Anandala
  37. 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
  38. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  39. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  40. Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig Sanna Ehdin
  41. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  42. Hudbibeln Johanna Gillbro
  43. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  44. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis