Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv

73 Anmeldelser

4.3

Længde
6T 46M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Munnen och vår hälsa hänger ihop mycket mer än man tidigare trott. En knappt märkbar inflammation kan till exempel skada hjärtat. Här får vi de senaste rönen om munhälsa och dess koppling till olika sjukdomar. Om vi lär oss sköta våra tänder rätt kan vi främja hälsan och hålla oss friskare.

Intresset för, och forskningen kring vår hälsa har fullkomligt exploderat. På senare tid har mer och mer fokus riktats mot kopplingen mellan tarmen och bakterieflorans påverkan på vår hälsa och immunförsvar. Nu är det dags att rikta blicken mot munnen och bakterieflorans väg in i kroppen. Vi får svar på hur tand- och munhälsa påverkar oss och hur kopplingen till våra vanligaste välfärdssjukdomar ser ut såsom diabetes, alzheimer, magproblem och vissa cancerformer, demens med mera.

Här finns konkreta råd och tips på vad kan vi göra för att undvika dålig munhälsa och samtidigt stärka kroppen, samt en tydlig genomgång av munnen och tänderna steg för steg.

Din hälsa sitter i munnen ger oss rejält med lättillgänglig kunskap i ämnet samt 101 frågor och svar på de vanligaste funderingarna och det man inte vågat fråga om. Författarna delar egna erfarenheter och skriver engagerande om vanliga tandproblem och munhälsa.

Boken ger svar på alla de vanligaste frågorna och alla frågor man inte vågar ställa som t ex: Har jag fått diabetes för att jag varit slarvig med att borsta tänderna? Är det farligt att bleka tänderna? Jag har dålig andedräkt, vad kan jag göra? Kan stress orsaka tandlossning? Kan man borsta tänderna för ofta? Och vilket är bäst, eltandborste eller vanlig tandborste? Jag är kraftigt överviktig, kan bakterier i munnen hänga ihop med min fetma? Är det farligare att snusa än att röka? Vad betyder det när man drömmer om att man tappar sina tänder?

Björn Klinge är internationellt erkänd professor och specialist i ämnet. Han är känd från tv och undervisar och föreläser internationellt. Pamela Andersson är författare, föreläsare och journalist med stark koppling till hälsoämnet.

Det är en riktig folkbildningsinsats som Björn Klinge, professor i parodontologi (läran om tandlossningssjukdomar), genomför tillsammans med hälsoprofilen och journalisten Pamela Andersson Upplägget är pedagogiskt med ämnesindelade kapitel, illustrationer, intressanta faktarutor och frågor till experten i slutet av kapitlen. Texten är lättläst även för lekmän, välskriven och intresseväckande. Citat ur BTJ-häftet nr 3, 2020. Lektör Michael Nyhaga.

© 2020 The Book Affair (Lydbog): 9789198534856
© 2020 The Book Affair (E-bog): 9789198534887

Release date

Lydbog: 16. april 2020
E-bog: 9. april 2020

Andre kan også lide...

  1. Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
  2. Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Carl Johan Sundberg
  3. Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom
  4. Hälsokompassen Fredrik Paulún
  5. Åldrandets gåta: metoderna som förlänger ditt liv Henrik Ennart
  6. Bli vän med sockret Sara Ask
  7. Äta för livet : Maten som gör dig frisk och stark Charlotte Erlanson Albertsson
  8. Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
  9. Lev livet längre Johan Frostegård
  10. Gnisselzonen Anna Hallén
  11. Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka Martina Johansson
  12. Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
  13. Hudnära : hudterapeuternas hemligheter Elin Fagerberg
  14. Välj hälsa Stig Bengmark
  15. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
  16. Koll på diabetes typ 2 : symtom, behandlingar & allt du kan göra själv Harriet Wallberg
  17. Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius
  18. Frisk utan flum : En vetenskaplig väg till bättre hälsa Jessica Norrbom
  19. Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
  20. B12 brist: en vanlig orsak till många sjukdomssymtom Harald Blomberg
  21. Ljusrevolutionen Fredrik Paulún
  22. Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga Anders Södergård
  23. Hälsohets Elina Sundström
  24. Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
  25. Happy Food: Samlade recept och råd Henrik Ennart
  26. Små sockerbomber och Vvuxna Barn Annica Strandberg-Schmidt
  27. Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
  28. 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
  29. Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
  30. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  31. Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv Sissela Nutley
  32. Dämpa inflammation – en praktisk guide till ett friskare liv Martina Johansson
  33. Så tänker ett geni Bokasin
  34. När kroppen angriper sig själv : om autoimmuna sjukdomar och en forskares kamp för sin mamma Jørgen Jelstad
  35. Fejkmaten : så blir vi vilseledda Ann Fernholm
  36. Keto Martina Johansson
  37. Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
  38. Handbok i biohacking Martina Johansson
  39. Hormonstark Martina Johansson
  40. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
  41. Ät smart! Kristina Andersson
  42. Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp Karin Björkegren Jones
  43. Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt
  44. Värk i rygg, muskler och leder : ett onödigt ont Harald Blomberg
  45. Mindful fitness Orage Forlag
  46. Telomereffekten : yngre längre med toppforskarnas livsstilsråd Elissa Epel
  47. Viktfällan : sluta banta och börja leva Maria Helander

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet