Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv

73 Anmeldelser

4.3

Længde
6T 46M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Munnen och vår hälsa hänger ihop mycket mer än man tidigare trott. En knappt märkbar inflammation kan till exempel skada hjärtat. Här får vi de senaste rönen om munhälsa och dess koppling till olika sjukdomar. Om vi lär oss sköta våra tänder rätt kan vi främja hälsan och hålla oss friskare.

Intresset för, och forskningen kring vår hälsa har fullkomligt exploderat. På senare tid har mer och mer fokus riktats mot kopplingen mellan tarmen och bakterieflorans påverkan på vår hälsa och immunförsvar. Nu är det dags att rikta blicken mot munnen och bakterieflorans väg in i kroppen. Vi får svar på hur tand- och munhälsa påverkar oss och hur kopplingen till våra vanligaste välfärdssjukdomar ser ut såsom diabetes, alzheimer, magproblem och vissa cancerformer, demens med mera.

Här finns konkreta råd och tips på vad kan vi göra för att undvika dålig munhälsa och samtidigt stärka kroppen, samt en tydlig genomgång av munnen och tänderna steg för steg.

Din hälsa sitter i munnen ger oss rejält med lättillgänglig kunskap i ämnet samt 101 frågor och svar på de vanligaste funderingarna och det man inte vågat fråga om. Författarna delar egna erfarenheter och skriver engagerande om vanliga tandproblem och munhälsa.

Boken ger svar på alla de vanligaste frågorna och alla frågor man inte vågar ställa som t ex: Har jag fått diabetes för att jag varit slarvig med att borsta tänderna? Är det farligt att bleka tänderna? Jag har dålig andedräkt, vad kan jag göra? Kan stress orsaka tandlossning? Kan man borsta tänderna för ofta? Och vilket är bäst, eltandborste eller vanlig tandborste? Jag är kraftigt överviktig, kan bakterier i munnen hänga ihop med min fetma? Är det farligare att snusa än att röka? Vad betyder det när man drömmer om att man tappar sina tänder?

Björn Klinge är internationellt erkänd professor och specialist i ämnet. Han är känd från tv och undervisar och föreläser internationellt. Pamela Andersson är författare, föreläsare och journalist med stark koppling till hälsoämnet.

Det är en riktig folkbildningsinsats som Björn Klinge, professor i parodontologi (läran om tandlossningssjukdomar), genomför tillsammans med hälsoprofilen och journalisten Pamela Andersson Upplägget är pedagogiskt med ämnesindelade kapitel, illustrationer, intressanta faktarutor och frågor till experten i slutet av kapitlen. Texten är lättläst även för lekmän, välskriven och intresseväckande. Citat ur BTJ-häftet nr 3, 2020. Lektör Michael Nyhaga.

© 2020 The Book Affair (Lydbog): 9789198534856
© 2020 The Book Affair (E-bog): 9789198534887

Release date

Lydbog: 16. april 2020
E-bog: 9. april 2020

Andre kan også lide...

  1. Hudbibeln Johanna Gillbro
  2. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  3. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  4. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  5. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  6. Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
  7. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
  8. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  9. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  10. Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
  11. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  12. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
  13. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  14. Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen Mia Clase
  15. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  16. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
  17. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  18. Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
  19. Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
  20. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  21. Välj hälsa Stig Bengmark
  22. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  23. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  24. Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
  25. Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
  26. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  27. Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
  28. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  29. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  30. Handbok i biohacking Martina Johansson
  31. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  32. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  33. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  34. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  35. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  36. Så tänker ett geni Bokasin
  37. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  38. Ät smart! Kristina Andersson
  39. Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
  40. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  41. Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
  42. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  43. Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och drömmar - Del 1 & 2 Matthew Walker
  44. Bemötandekoden Lena Skogholm
  45. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  46. Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow Maria Borelius

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis