Kost för den psykiska hälsan Charlotte Erlanson-Albertsson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hudnära : hudterapeuternas hemligheter
Intresset för hudvård är större än någonsin. Men vem kan du lita på och vad passar just dig och din hud? Rykten, missuppfattningar och missvisande reklam gör att många behandlar sin hud med produkter som gör mer skada än nytta. I den här boken får du lära dig mer om din hud och vad den behöver.
Två erfarna hudterapeuter avslöjar här några av hudvårdsbranschens största myter, delar med sig av hudterapeuters hemligheter och lär dig få ett mer kritiskt öga när du köper dina produkter. De handleder dig i hur huden är uppbyggd, vilka ingredienser huden gillar och vilka som är dess värsta fiender. Det kommer göra det lättare för dig att välja rätt produkter och behandlingar vilket underlättar för både plånboken, miljön och din hud.
© 2022 Bazar Förlag (Lydbog): 9789180064613
© 2022 Bazar Förlag (E-bog): 9789180064606
Udgivelsesdato
Lydbog: 12. oktober 2022
E-bog: 12. oktober 2022
Andre kan også lide...
- Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn Christian Benedict
- Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga Anders Södergård
- Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
- Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom
- Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande My Westerdahl
- Hälsokompassen Fredrik Paulún
- Ljusrevolutionen Fredrik Paulún
- Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Carl Johan Sundberg
- Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
- Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv Pamela Andersson
- Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
- Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
- Kroppskontakt: Sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat Karin Magnusson
- Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
- Små sockerbomber och Vvuxna Barn Annica Strandberg-Schmidt
- Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka Martina Johansson
- Triggermaten: Kostförståelse för minskat sötsug Susanne Törnqvist
- Yogahjärnan Christina Andersson
- Välj hälsa Stig Bengmark
- Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
- B12 brist: en vanlig orsak till många sjukdomssymtom Harald Blomberg
- 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Sömnsmart : hur du sover dig till bättre hälsa Marit Andersson
- Mindful fitness Orage Forlag
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
- Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Vägen till Optimal Hälsa: Sjukdomsförebyggande Metoder som Fungerar Rolf Jansson
- Lev livet längre Johan Frostegård
- Koll på diabetes typ 2 : symtom, behandlingar & allt du kan göra själv Harriet Wallberg
- Matbalans - ät smart i och efter klimakteriet Christina Sundequist
- Sockerberoende. Dämpa ditt sötsug. Rolf Jansson
- Vinterbad : en handbok Lisa Bjerre
- Åldrandets gåta: metoderna som förlänger ditt liv Henrik Ennart
- Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert Clare Bailey
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Bli vän med sockret Sara Ask
- PERIODISK FASTA - Den enkla metoden för att gå ner i vikt, bekämpa sjukdomar och förbättra din allmänna hälsa Rolf Jansson
- Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
- Ät smart! Kristina Andersson
- Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv Sissela Nutley
- Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt Michael Mosley
- Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
- Sittsjukan : varje liten positiv förändring i vardagen kommer att ha stora effekter med tiden Amanda Lahti
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
