Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt Michael Mosley
Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert
Med succéboken Mosleymetoden skapade Michael Mosley ett effektivt sätt att nå en snabb, men stabil, viktnedgång – och samtidigt förbättra blodtryck, hjärtkärlhälsa och risk för diabetes. Allt utifrån samlad erfarenhet och forskning. Nu kommer den praktiska uppföljaren av Dr Claire Bailey och Justine Pattison för dig som vill ha hjälp att komma igång med metoden. Boken är fullmatad med näringsrika, kalorisnåla recept som håller dig mätt och belåten, samt en lång rad praktiska tips. Mosleymetoden i praktiken är det perfekta komplementet för dig som vill veta hur du ska äta, vad du ska äta och när du ska äta för att nå en snabb och hållbar viktnedgång.
© 2021 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178873371
Oversættere: Sandra Medin
Udgivelsesdato
E-bog: 28. december 2021
Andre kan også lide...
- Hunger: Hur du överlistar en uråldrig kraft i en tid av överflöd Kristina Andersson
- Keto-licious Hanna Gillving
- Hälsokompassen Fredrik Paulún, Martin Brunnberg
- Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin, Charlotte Schön Poulsen
- 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
- Ät smart! Kristina Andersson
- Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom, Maria Ahlsén
- Triggermaten: Kostförståelse för minskat sötsug Susanne Törnqvist
- 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta Michael Mosley, Mimi Spencer, Sarah Schenker
- Ät dig frisk William Li
- Stressmaten Susanne Törnqvist
- Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande My Westerdahl
- Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
- Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson, Kerstin Brismar
- Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
- Hudnära : hudterapeuternas hemligheter Elin Fagerberg, AnnaKarin Wahlberg
- Din sista viktresa : läkemedel, kunskap och motivation för livslång målvikt Margareta Boström, Alette Brorstad
- Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
- Små sockerbomber och vuxna barn Annica Strandberg-Schmidt
- Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
- Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
- Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
- Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
- Keto Martina Johansson
- Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den Chris van Tulleken
- Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
- Långlevnadsrevolutionen Maria Borelius
- Mindful fitness Orage Forlag
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- Ljusrevolutionen Fredrik Paulún
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Doktorns no bullshit-guide till hälsa Jesper Salén
- Rensa ut & lev lättare – En smart guide till ordning hemma Eva Maria Karlander
- Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt, Patrik Olsson
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Hormonstark Martina Johansson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
