Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt Michael Mosley
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert
Med succéboken Mosleymetoden skapade Michael Mosley ett effektivt sätt att nå en snabb, men stabil, viktnedgång – och samtidigt förbättra blodtryck, hjärtkärlhälsa och risk för diabetes. Allt utifrån samlad erfarenhet och forskning. Nu kommer den praktiska uppföljaren av Dr Claire Bailey och Justine Pattison för dig som vill ha hjälp att komma igång med metoden. Boken är fullmatad med näringsrika, kalorisnåla recept som håller dig mätt och belåten, samt en lång rad praktiska tips. Mosleymetoden i praktiken är det perfekta komplementet för dig som vill veta hur du ska äta, vad du ska äta och när du ska äta för att nå en snabb och hållbar viktnedgång.
© 2021 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178873371
Oversættere: Sandra Medin
Udgivelsesdato
E-bog: 28. december 2021
Andre kan også lide...
- Dietkompassen : vetenskapen visar vägen Malin Attefall
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
- Hälsokompassen Fredrik Paulún
- Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
- Keto-licious Hanna Gillving
- 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
- Ät smart! Kristina Andersson
- 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta Michael Mosley
- Triggermaten: Kostförståelse för minskat sötsug Susanne Törnqvist
- Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom
- Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande My Westerdahl
- Stressmaten Susanne Törnqvist
- Ät dig frisk William Li
- Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
- Små sockerbomber och Vvuxna Barn Annica Strandberg-Schmidt
- Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
- Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
- Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
- Hudnära : hudterapeuternas hemligheter Elin Fagerberg
- Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
- Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
- Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
- Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
- Mindful fitness Orage Forlag
- Din sista viktresa : läkemedel, kunskap och motivation för livslång målvikt Margareta Boström
- Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den Chris van Tulleken
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- Keto Martina Johansson
- Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
- Ljusrevolutionen Fredrik Paulún
- Långlevnadsrevolutionen Maria Borelius
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn Christian Benedict
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Livsnjutardieten Erik Hörstadius
- Rensa ut & lev lättare – En smart guide till ordning hemma Eva Maria Karlander
- Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt
- Hälsohets Elina Sundström
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
