Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen

720 Anmeldelser

4.2

Længde
2T 45M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Food Pharmacy släpper en bok för näringsjägare – en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen.

I den här faktaspäckade och roliga boken ger sig Mia och Lina ut på sina livs expeditioner för att ta tag i vår tids mest angelägna frågor: folkhälsan och planeten. Vad kan vi själva göra för att få oss och planeten att må bättre, och varför har mat gått från att vara något enkelt och glädjefyllt till svårt och ibland till och med ångestskapande? Vetskapen om hur vi ska äta för en bättre folkhälsa och mindre belastning för planeten finns, men av någon anledning når den inte ut. Men det ska det bli ändring på!

Food Pharmacy Näringsjägaren innehåller livsviktig fakta presenterad med humor och helt utan pekpinnar (och med ett antal näringsboostade recept). För att göra resan mot att bli näringsjägare lite enklare och mer lustfylld har Mia och Lina dessutom tagit fram en Näringsjägarkompass som ska hjälpa oss att varje dag få i oss en stor mängd varierande och näringsrika livsmedel i många olika färger.

Det här är en förkortad version. För att få boken i sin helhet med recept, faktarutor och bilder hänvisar vi till textboken.

© 2019 Bonnier Audio (Lydbog): 9789178273638

Release date

Lydbog: 27. august 2019

Andre kan også lide...

  1. Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
  2. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  3. Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
  4. Happy Food: Samlade recept och råd Henrik Ennart
  5. Kimchi och Kombucha : den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna Soki Choi
  6. Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
  7. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  8. Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
  9. Ät dig frisk William Li
  10. Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar Ann Fernholm
  11. Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
  12. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
  13. Sanningen om mat och hälsa Måns Rosén
  14. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  15. Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex Lovisa Sandström
  16. 5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta Michael Mosley
  17. Keto Martina Johansson
  18. Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
  19. Hälsodjungeln Erik Sander
  20. Livsnjutardieten Erik Hörstadius
  21. Frisk utan flum : En vetenskaplig väg till bättre hälsa Jessica Norrbom
  22. Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow Maria Borelius
  23. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  24. 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta Michael Mosley
  25. Stenålderskost Paleo - Kokbok för moderna människor Thomas Rode Andersen
  26. Hormonstark Martina Johansson
  27. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  28. Varning för mat Jenny Jewert
  29. Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
  30. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  31. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  32. Fördel ADHD. Den korta versionen Anders Hansen
  33. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  34. Ät smart! Kristina Andersson
  35. Blodsockerblues Fredrik Paulún
  36. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  37. Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 Ulrika Davidsson
  38. Välj hälsa Stig Bengmark
  39. Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
  40. Gnisselzonen Anna Hallén
  41. Isodieten Fredrik Paulún
  42. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
  43. Fejkmaten : så blir vi vilseledda Ann Fernholm
  44. Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet