Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Blodsockerblues
- Af
- Med
- Forlag
- 309 Bedømmelse
3.6
- Varighed
- 3T 8M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Blodsockerblues handlar om blodsockret, som har stor betydelse för din hälsa och ditt välmående. Högt blodsocker är en av bovarna bakom hälsoproblem som diabetes, övervikt, hjärt- och kärlsjukdomar och cancer. Lär dig kontrollera ditt blodsocker så mår du inte bara bättre för stunden, du får även ett kraftfullt skydd mot dessa sjukdomar. Det glykemiska indexet GI är ett mått på hur snabbt blodsockret stiger och och sjunker efter en måltid. Med hjälp av GI kan du gå ned i vikt och få ett användbart verktyg när du tränar då det påverkar både uthållighet och mental skärpa.
© 2010 Bonnier Audio (Lydbog): 9789173484756
Udgivelsesdato
Lydbog: 28. maj 2010
Andre kan også lide...
- Isodieten Fredrik Paulún
- Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv Ola Lauritzson
- Stenålderskost Paleo - Kokbok för moderna människor Thomas Rode Andersen
- 5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta Michael Mosley
- Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt Katrin Zytomierska
- Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
- Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
- Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt
- Vägen till hälsa : det bästa av väst och det största av öst Christina Doctare
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
- Kimchi och Kombucha : den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna Soki Choi
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
- Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig Sanna Ehdin
- Livsnjutardieten Erik Hörstadius
- 5:2 Kokboken : Läckra recept på måltider med 100, 200 eller 300 kcal Angela Dowden
- Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 Ulrika Davidsson
- Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen Mia Clase
- Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex Lovisa Sandström
- Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
- Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar Ann Fernholm
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning Michael Mosley
- Styrketräningens anatomi Pat Manocchia
- Spring dig fri Kenneth Gysing
- Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
- Varning för mat Jenny Jewert
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
- 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta Michael Mosley
- Stark som en björn snabb som en örn Kalle Zackari Wahlström
- Hälsohets Elina Sundström
- Stretchingens anatomi Craig Ramsay
- Jag börjar på måndag Charlotta Lithman
- Hudbibeln Johanna Gillbro
- Hjärnkoll på värk och smärta Martin Ingvar
- Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild Terese Alvén
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- Gnisselzonen Anna Hallén
- 12 veckor till ett självläkande liv Sanna Ehdin Anandala
- Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Keto Martina Johansson
- Äta för livet : Maten som gör dig frisk och stark Charlotte Erlanson Albertsson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
