Isodieten Fredrik Paulún
Blodsockerblues
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- 309 Bedømmelse
3.6
- Længde
- 3T 8M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Blodsockerblues handlar om blodsockret, som har stor betydelse för din hälsa och ditt välmående. Högt blodsocker är en av bovarna bakom hälsoproblem som diabetes, övervikt, hjärt- och kärlsjukdomar och cancer. Lär dig kontrollera ditt blodsocker så mår du inte bara bättre för stunden, du får även ett kraftfullt skydd mot dessa sjukdomar. Det glykemiska indexet GI är ett mått på hur snabbt blodsockret stiger och och sjunker efter en måltid. Med hjälp av GI kan du gå ned i vikt och få ett användbart verktyg när du tränar då det påverkar både uthållighet och mental skärpa.
© 2010 Bonnier Audio (Lydbog): 9789173484756
Udgivelsesdato
Lydbog: 28. maj 2010
Bøger, der ligner Blodsockerblues
- 5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta Michael Mosley, Mimi Spencer
- Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv Ola Lauritzson
- Stenålderskost Paleo - Kokbok för moderna människor Thomas Rode Andersen
- Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson, Pia Nordström
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar, Gunilla Eldh
- Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
- Livsnjutardieten Erik Hörstadius
- Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt, Patrik Olsson
- Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen Mia Clase, Lina Nertby Aurell
- Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt Katrin Zytomierska
- Sanningen om mat och hälsa Måns Rosén
- Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex Lovisa Sandström
- Hälsodjungeln Erik Sander
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Ett sötare blod : Om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
- Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning Michael Mosley, Peta Bee
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
- Keto Martina Johansson
- Kimchi och Kombucha : den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna Soki Choi
- Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
- Vägen till hälsa Christina Doctare
- Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
- Hälsohets Elina Sundström
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar Ann Fernholm
- Gnisselzonen Anna Hallén
- Ät dig frisk William Li
- 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta Michael Mosley, Mimi Spencer, Sarah Schenker
- 5:2 Kokboken : Läckra recept på måltider med 100, 200 eller 300 kcal Angela Dowden
- Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 Ulrika Davidsson
- Ät smart! Kristina Andersson
- Hudbibeln Johanna Gillbro
- Välj hälsa Stig Bengmark
- Från Soffpotatis till Halvmarathon 2.0 Jozsef Piller
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson, Kerstin Brismar
- Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin, Charlotte Schön Poulsen
- Spring dig fri Kenneth Gysing
- Viktfällan : sluta banta och börja leva Maria Helander, Anna Hallén Buitenhuis
- Varning för mat Jenny Jewert
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
