Isodieten Fredrik Paulún
Blodsockerblues
- Af
- Med
- Forlag
- 309 Bedømmelse
3.6
- Længde
- 3T 8M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Blodsockerblues handlar om blodsockret, som har stor betydelse för din hälsa och ditt välmående. Högt blodsocker är en av bovarna bakom hälsoproblem som diabetes, övervikt, hjärt- och kärlsjukdomar och cancer. Lär dig kontrollera ditt blodsocker så mår du inte bara bättre för stunden, du får även ett kraftfullt skydd mot dessa sjukdomar. Det glykemiska indexet GI är ett mått på hur snabbt blodsockret stiger och och sjunker efter en måltid. Med hjälp av GI kan du gå ned i vikt och få ett användbart verktyg när du tränar då det påverkar både uthållighet och mental skärpa.
© 2010 Bonnier Audio (Lydbog): 9789173484756
Udgivelsesdato
Lydbog: 28. maj 2010
Andre kan også lide...
- 5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta Michael Mosley, Mimi Spencer
- Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv Ola Lauritzson
- Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson, Pia Nordström
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Stenålderskost Paleo - Kokbok för moderna människor Thomas Rode Andersen
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar, Gunilla Eldh
- Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
- Livsnjutardieten Erik Hörstadius
- Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen Mia Clase, Lina Nertby Aurell
- Hälsodjungeln Erik Sander
- Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt, Patrik Olsson
- Sanningen om mat och hälsa Måns Rosén
- Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt Katrin Zytomierska
- Ett sötare blod : Om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
- Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex Lovisa Sandström
- Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning Michael Mosley, Peta Bee
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
- Vägen till hälsa Christina Doctare
- Kimchi och Kombucha : den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna Soki Choi
- Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
- Keto Martina Johansson
- Hälsohets Elina Sundström
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
- 5:2 Kokboken : Läckra recept på måltider med 100, 200 eller 300 kcal Angela Dowden
- 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta Michael Mosley, Mimi Spencer, Sarah Schenker
- Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar Ann Fernholm
- Ät dig frisk William Li
- Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 Ulrika Davidsson
- Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig Sanna Ehdin
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- Äta för livet : Maten som gör dig frisk och stark Charlotte Erlanson Albertsson
- Hudbibeln Johanna Gillbro
- Gnisselzonen Anna Hallén
- Från Soffpotatis till Halvmarathon 2.0 Jozsef Piller
- Spring dig fri Kenneth Gysing
- Viktfällan : sluta banta och börja leva Maria Helander, Anna Hallén Buitenhuis
- Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin, Charlotte Schön Poulsen
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson, Kerstin Brismar
- Ät smart! Kristina Andersson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
