Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig

652 Anmeldelser

3.8

Længde
2T 21M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Här får du alla viktiga hälsotips man behöver för en bättre hälsa och ökad energi i livet. Lyssna till Sannas tio bästa hälsoråd för ökad energi, en starkare kropp och bättre självkänsla.

Ur innehållet:Öka din energi - stärk kroppens naturliga friskprocesser!

Tankens kraft - visualisera det du behöver i ditt liv

Stärkande mat - fokusera på kvalitet och näringstät mat

Positiv självbild - höj din livskvalitet och ditt välmående!

Håll flödet igång - regelbunden motion stärker din självläkande kraft

Mer glädje och lust - bara genom att le blir vi själva - och andra - glada.

"Det är genom levnadsval och livsstil som vi skapar vår hälsa och vårt välbefinnande. Den ökade kunskapen om hur integrerat nerv-, hormon- och immunsystemet samarbetar har banat väg för en helhetssyn. Den utgår från det faktum att kroppen kan tillverka allt vi behöver för att må bra och fungera, men det gäller att ge den de rätta förutsättningarna. Du kan stärka din självläkande förmåga genom att göra bra val. Det är aldrig för sent att ändra sin livsstil. Du är värd att må bättre! Ge dig själv chansen. " Sanna Ehdin

© 2010 Bonnier Audio (Lydbog): 9789173483933

Release date

Lydbog: 11. januar 2010

Andre kan også lide...

  1. 12 veckor till ett självläkande liv Sanna Ehdin Anandala
  2. Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
  3. Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet Ulrica Norberg
  4. Isodieten Fredrik Paulún
  5. Hathayoga för en starkare rygg Ulrica Norberg
  6. Stenålderskost Paleo - Kokbok för moderna människor Thomas Rode Andersen
  7. Nya Självläkande människan Sanna Ehdin
  8. Blodsockerblues Fredrik Paulún
  9. Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv Ola Lauritzson
  10. Lilla boken om hälsa och välmående Sanna Ehdin
  11. Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
  12. 5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta Michael Mosley
  13. Detoxa ditt liv Deanna Minich
  14. Yogans anatomi Abigail Ellsworth
  15. Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
  16. Kimchi och Kombucha : den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna Soki Choi
  17. Anna - Forskare och yogi Tidningen Nära
  18. Nya Sluta kämpa – börja leva Sanna Ehdin
  19. Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
  20. Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
  21. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  22. Lyckan i det lilla Carina Nunstedt
  23. Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
  24. Hälsodjungeln Erik Sander
  25. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  26. Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 Ulrika Davidsson
  27. Hjärnkoll på värk och smärta Martin Ingvar
  28. Gnisselzonen Anna Hallén
  29. Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt Katrin Zytomierska
  30. Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness Titti Holmer
  31. Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
  32. Gordana är en av Oprah Winfreys 100 supersouls! Madeleine Walles
  33. Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt
  34. Sanningen om mat och hälsa Måns Rosén
  35. Minimeditationer Martin Boroson
  36. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  37. Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
  38. Frisk till 100 : Hälsan i behåll hela långa livet Aleksander Perski
  39. Lär dig andas : andningsmetoder för hälsa, personlig utveckling och ökat välbefinnande Inga-Lill Valfridsson
  40. Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex Lovisa Sandström
  41. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  42. Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
  43. Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning Michael Mosley
  44. Livet 2.0 Janne Persson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet