Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nya Sluta kämpa – börja leva

35 Anmeldelser

3.6

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Efter den stora framgången med Nya Självläkande människan kommer här en ny uppdaterad titel av en av Sanna Ehdins moderna hälsoklassiker! Originalet utkom 2006 och detta är första uppdateringen.

Skapa det liv du drömmer om! Bli fri från oro, stress, rädslor och ångest! Släpp fram din dolda kapacitet! Lär dig Happy Heart-metoden som förändrar ditt liv!

Har du svårt att komma loss i ditt liv? Har ditt liv förvandlats till något som är tungt och ger allmän olust, tomhet eller livsleda? Känner du ofta oro och rädsla för hur det ska gå? Kanske ångest för hur samhället blivit med allt som hänt de senaste åren? Du vet att du bär på en potential, men hämmar dig själv i ditt dagliga liv. Något, rädslor eller oro för det okända eller människors reaktioner, håller dig tillbaka. Men du har redan kraften att förändra ditt liv, och denna bok ger dig kunskapen om hur du gör. Du kan lämna kampen bakom dig och bli en levande, glad, positiv och skapande människa! Med hjälp av Sanna Ehdins nya Happy Heart-metod kan du lämna kampen bakom dig. Känna dig nöjd och tillfreds i livet varje dag, och klara utmaningar på ett enkelt sätt som aldrig förr. Att vara levande och känna lycka är precis som hälsa ett aktivt val! Släpp det som inte kan ändras så frigör du energi till det som kan.

NYHETER I NYA SLUTA KÄMPA BÖRJA LEVA: Happy Heart-metoden som kan förändra ditt liv Kämpiga relationer; om medberoende, passiv aggressivitet, bitterhet och psykopati, samt vad man kan göra åt det Hur tankarna luras; tankefällor och förvrängda tankar samt hur man ändrar dessa. Mindfulness och aktivering av vagusnerven Kärlekens sanna biologiska funktion Spegelneuronens betydelse för kommunikation Hjärtats intelligens Hur man får en kropp i balans De limbiska stress-autolooperna Hjärnans formbara egenskaper och hur man använder det i MNT, medveten neuroplastisk träning

OM FÖRFATTAREN: Sanna Ehdin är hälsopionjären som haft enorma framgångar med sina böcker, nu senast med Nya Självläkande människan som snart sålt i 20 000 exemplarsom nyhet. Hon är immunolog och en uppskattad föreläsare som samlat erfarenhet från 12 års biomedicinsk forskning och 25 års studier i självläkning och helhetshälsa till sin unika helhetssyn. Hennes 13 böcker har sålt i över en miljon exemplar i tio länder.

© 2016 Bladh by Bladh (E-bog): 9789188429087

Release date

E-bog: 30. maj 2016

Andre kan også lide...

  1. Lilla boken om hälsa och välmående Sanna Ehdin
  2. Finn din energikod : - få ett rikt, lyckligt och självläkande liv Sanna Ehdin
  3. 12 veckor till ett självläkande liv Sanna Ehdin Anandala
  4. Lär dig andas : andningsmetoder för hälsa, personlig utveckling och ökat välbefinnande Inga-Lill Valfridsson
  5. Finn din inre styrka Sanna Ehdin Anandala
  6. Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
  7. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  8. Detoxa ditt liv Deanna Minich
  9. Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
  10. Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
  11. Nya Knip : för bättre sexliv, stoltare hållning och starkare kropp Karin Björkegren Jones
  12. Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
  13. Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
  14. Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
  15. Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
  16. Våga vara den du är : Det är du som är originalet Mia Lehndal
  17. Lev lyckligare Emma Seppälä
  18. Hitta din sanna story : Upptäck kraften i din egen livsberättelse! Katrin Sandberg
  19. Frisk till 100 : Hälsan i behåll hela långa livet Aleksander Perski
  20. 12 steg för hopplösa Olle Carlsson
  21. Yoga för kropp och själ Karin Skagerberg
  22. Lär dig leva Susan Billmark
  23. Vägen till hälsa : det bästa av väst och det största av öst Christina Doctare
  24. Anna - Forskare och yogi Tidningen Nära
  25. Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
  26. Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
  27. Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp Karin Björkegren Jones
  28. Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
  29. Hathayoga för en starkare rygg Ulrica Norberg
  30. Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
  31. Gnisselzonen Anna Hallén
  32. Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
  33. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
  34. Hjärnkoll på värk och smärta Martin Ingvar
  35. Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
  36. Kreativitet för livet Bengt Renander
  37. Vardagsyoga Ulrica Norberg
  38. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  39. 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
  40. Kraften i Kärlek och Rädsla Margareta Stenmark Magnusson
  41. Hatha vinyasa yoga 60 min Madeleine Magnusson
  42. Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
  43. Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig Bella Linde
  44. Våga bryta mönster Antony Peiris
  45. Gordana är en av Oprah Winfreys 100 supersouls! Madeleine Walles

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis