Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Lev lyckligare

Lev lyckligare

24 Bedømmelse

3.1

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Alla vill vara lyckliga. Lev lyckligare ger dig verktygen för att nå dit. Genom enkla övningar kan du styra ditt liv mot en vardag fri från stress och oro.

Emma Seppälä är fil. dr i psykologi med lycka och positiv stress som specialområde. Med utgångspunkt i den senaste forskningen inom kognitiv psykologi och neurovetenskap visar hon hur du kan växa som människa, både i privatlivet och på ditt jobb.

En ny tillvaro, präglad av välmående och framgång är inom räckhåll – Lev lyckligare visar dig vägen.

© 2016 HarperCollins Nordic (E-bog): 9789150718652

Udgivelsesdato

E-bog: 1. august 2016

Andre kan også lide...

  1. Bli din egen coach!
    Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
  2. Finn din inre styrka
    Finn din inre styrka Sanna Ehdin Anandala
  3. Nystart! : din väg till ett bättre liv
    Nystart! : din väg till ett bättre liv Peter Hassmén
  4. Lär dig andas : andningsmetoder för hälsa, personlig utveckling och ökat välbefinnande
    Lär dig andas : andningsmetoder för hälsa, personlig utveckling och ökat välbefinnande Inga-Lill Valfridsson
  5. Vad vill du - egentligen? : om mål och mening i livet
    Vad vill du - egentligen? : om mål och mening i livet Erica Falkenström
  6. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  7. Detoxa ditt liv
    Detoxa ditt liv Deanna Minich
  8. Skapa bestående förändringar - mental coaching
    Skapa bestående förändringar - mental coaching Eva Sandsjö Liljedahl
  9. Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness
    Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness Titti Holmer
  10. Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel
    Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
  11. Hur svårt kan det vara att må bra?
    Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
  12. Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv
    Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
  13. 70 skäl till självmedkänsla
    70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
  14. Kreativitetskoden : från idé till succé
    Kreativitetskoden : från idé till succé Nicolas Jacquemot
  15. Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi
    Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom
  16. Frisk till 100 : Hälsan i behåll hela långa livet
    Frisk till 100 : Hälsan i behåll hela långa livet Aleksander Perski
  17. Du - ditt sanna vackra jag
    Du - ditt sanna vackra jag Pi-Charlotte Strindberg
  18. Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen
    Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
  19. Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar
    Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
  20. Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi
    Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi Nicolas Jacquemot
  21. Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje
    Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje Martin Ström
  22. Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet
    Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
  23. Älskar du dina misslyckanden?
    Älskar du dina misslyckanden? Pamela von Sabjlar
  24. Våga vara den du är : Det är du som är originalet
    Våga vara den du är : Det är du som är originalet Mia Lehndal
  25. Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet
    Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet Dan Hasson
  26. Ditt inre centrum
    Ditt inre centrum Marta Cullberg Weston
  27. Glädje - Konsten att finna lycka i en osäker tid
    Glädje - Konsten att finna lycka i en osäker tid Dalai Lama
  28. Skratta dig gladare och friskare
    Skratta dig gladare och friskare Anki Lindström
  29. Nya Sluta kämpa – börja leva
    Nya Sluta kämpa – börja leva Sanna Ehdin
  30. Sluta kämpa - börja leva
    Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
  31. Din guide till Wellness
    Din guide till Wellness Annette Lefterow
  32. Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid
    Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid Bosse Angelöw
  33. Avund och konkurrens : känslor i vardagen
    Avund och konkurrens : känslor i vardagen Marta Cullberg Weston
  34. Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv
    Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
  35. 12 veckor till ett självläkande liv
    12 veckor till ett självläkande liv Sanna Ehdin Anandala
  36. Att leva i glädje
    Att leva i glädje Karl-Erik Floven
  37. Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner
    Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner Susan Tanner
  38. Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion
    Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion Marta Cullberg Weston
  39. Minimeditationer
    Minimeditationer Martin Boroson
  40. Skapa goda relationer!
    Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
  41. Hjärnkoll på värk och smärta
    Hjärnkoll på värk och smärta Martin Ingvar
  42. Why not?
    Why not? Anna Benson
  43. Från depp till pepp
    Från depp till pepp Helena Kubicek Boye

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet