Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Lev lyckligare

Lev lyckligare

24 Bedømmelse

3.1

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Alla vill vara lyckliga. Lev lyckligare ger dig verktygen för att nå dit. Genom enkla övningar kan du styra ditt liv mot en vardag fri från stress och oro.

Emma Seppälä är fil. dr i psykologi med lycka och positiv stress som specialområde. Med utgångspunkt i den senaste forskningen inom kognitiv psykologi och neurovetenskap visar hon hur du kan växa som människa, både i privatlivet och på ditt jobb.

En ny tillvaro, präglad av välmående och framgång är inom räckhåll – Lev lyckligare visar dig vägen.

© 2016 HarperCollins Nordic (E-bog): 9789150718652

Udgivelsesdato

E-bog: 1. august 2016

Andre kan også lide...

  1. Bli din egen coach!
    Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
  2. Lär dig andas : andningsmetoder för hälsa, personlig utveckling och ökat välbefinnande
    Lär dig andas : andningsmetoder för hälsa, personlig utveckling och ökat välbefinnande Inga-Lill Valfridsson
  3. Finn din inre styrka
    Finn din inre styrka Sanna Ehdin Anandala
  4. Detoxa ditt liv
    Detoxa ditt liv Deanna Minich
  5. Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness
    Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness Titti Holmer
  6. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  7. Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel
    Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
  8. Nystart! : din väg till ett bättre liv
    Nystart! : din väg till ett bättre liv Peter Hassmén
  9. Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi
    Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom
  10. Hur svårt kan det vara att må bra?
    Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
  11. Frisk till 100 : Hälsan i behåll hela långa livet
    Frisk till 100 : Hälsan i behåll hela långa livet Aleksander Perski
  12. Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi
    Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi Nicolas Jacquemot
  13. 70 skäl till självmedkänsla
    70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
  14. Hjärnkoll på värk och smärta
    Hjärnkoll på värk och smärta Martin Ingvar
  15. Våga vara den du är : Det är du som är originalet
    Våga vara den du är : Det är du som är originalet Mia Lehndal
  16. Älskar du dina misslyckanden?
    Älskar du dina misslyckanden? Pamela von Sabjlar
  17. Sluta kämpa - börja leva
    Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
  18. Skratta dig gladare och friskare
    Skratta dig gladare och friskare Anki Lindström
  19. Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje
    Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje Martin Ström
  20. Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv
    Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
  21. Kreativitetskoden : från idé till succé
    Kreativitetskoden : från idé till succé Nicolas Jacquemot
  22. Minimeditationer
    Minimeditationer Martin Boroson
  23. Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar
    Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
  24. Skapa goda relationer!
    Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
  25. Ditt inre centrum
    Ditt inre centrum Marta Cullberg Weston
  26. Vardagsyoga
    Vardagsyoga Ulrica Norberg
  27. Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu!
    Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
  28. Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv
    Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
  29. Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet
    Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet Dan Hasson
  30. Sluta jämföra dig själv med andra
    Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
  31. Skapa balans i livet och må bra!
    Skapa balans i livet och må bra! Barbro Bronsberg
  32. Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid
    Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid Bosse Angelöw
  33. Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet
    Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
  34. Bränn inte ut dig
    Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
  35. Good enough : Bli fri från din perfektionism
    Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson
  36. Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn
    Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
  37. Nya Sluta kämpa – börja leva
    Nya Sluta kämpa – börja leva Sanna Ehdin
  38. Glädje - Konsten att finna lycka i en osäker tid
    Glädje - Konsten att finna lycka i en osäker tid Dalai Lama
  39. Ta plats med ansvar och generositet
    Ta plats med ansvar och generositet Mia Törnblom

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis