Jag vill vara glad! Christina Stielli
Lär dig leva
- Af
- Med
- Forlag
- 122 Bedømmelse
3.8
- Serie
1 af 3
- Varighed
- 4T 57M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Ny uppdaterad utgåva av självhjälpssuccén som blev Sveriges mest sålda fackbok 2015. Sedan dess har den översatts till 24 språk och givits ut i 30 länder.
I den här banbrytande boken visar Mats & Susan att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och hur medveten närvaro i nuet är nyckeln till en lugnare, gladare och mer harmonisk tillvaro.
Mats & Susan Billmark skrev Lär dig leva för att dela med sig av sina personliga erfarenheter av att komma i balans med livet. Deras uppriktiga råd och kloka insikter kom att revolutionera hela självhjälpsgenren och ge människor som aldrig tidigare läst böcker om personlig utveckling en röst att lita på.
© 2020 Bookmark Förlag (Lydbog): 9789189087170
© 2020 Bookmark Förlag (E-bog): 9789189087163
Udgivelsesdato
Lydbog: 28. september 2020
E-bog: 28. september 2020
Andre kan også lide...
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Våga vara modig : vägar till vardagsförändring Rickard Sjöberg
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna, Elizabeth Gummesson
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
- Hitta lugn i kris - Handbok om oro Helena Kubicek Boye
- Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
- Stresshantering för kvinnor Jessica Finn, Mikael Sandberg
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Yoga för kropp och själ Karin Skagerberg, Modern Psykologi
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Ta plats med ansvar och generositet Mia Törnblom
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Konsten att städa Marie Kondo
- Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness Titti Holmer
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
- En liten bok mot stress Kerstin Jeding
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander, Magnus Lindwall
- Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Tid för tillit och trygghet Bodil Jönsson, Åke Åkesson
