Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
Våga vara modig : vägar till vardagsförändring
- Af
- Med
- Forlag
- 114 Bedømmelse
4.1
- Varighed
- 5T 51M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vi vill alla vara modiga. Men det är inte så lätt. Rädsla kan drabba oss när som helst. Det är en grundkänsla ämnad att göra oss snabbare och starkare när fara hotar. Men handen på hjärtat – hur ofta är det som vi verkligen till exempel jagas av lejon?
Det här är en handbok i att hitta sitt eget mod. Den handlar om olika rädslor, om utmaningar i vardagen och om kriser – och ger handfasta råd och användbara verktyg för att hantera dessa situationer. Denna inspirerande bok hjälper oss att bli starkare, smartare och modigare när det gäller.
© 2021 Bonnier Audio (Lydbog): 9789178276752
Udgivelsesdato
Lydbog: 4. marts 2021
Andre kan også lide...
- Jag vill vara glad! Christina Stielli
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
- I Can Make You a Star: inspiration, handfasta råd och kreativa övningar Nikki Amini
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn, Ullakarin Nyberg, Kattis Ahlström
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
- Tid för tillit och trygghet Bodil Jönsson, Åke Åkesson
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson, Elizabeth Kuylenstierna
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom, Sara Hammarkrantz
- Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
- Så lever du livet - kloka råd från 80-plussare Cecilia Gustavsson
- 4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander, Magnus Lindwall
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- Det är nog nu Fanny Widman
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
- Hitta lugn i kris - Handbok om oro Helena Kubicek Boye
- Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
- Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
- 12 steg för hopplösa Olle Carlsson
- Så länge vi lever Peter Strang
- Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje Karin Adelsköld
- Den sociala hjärnan Katarina Gospic
- Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Hitta din sanna story : Upptäck kraften i din egen livsberättelse! Katrin Sandberg
- Fritt fall Eva Sanner
- Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
- Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
- Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
- Nystart! : din väg till ett bättre liv Peter Hassmén
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Dina sanningar Markus Fernlund
- Bryt det sista tabut : mental ohälsa ut ur garderoben Maria Borelius
- Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
- Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
- 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
- Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio Eva Sanner
- Chefens dubbelliv : från psykisk ohälsa till hållbart ledarskap Hanna Wiik
- Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
- Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
- Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig Bella Linde
- Vägen till att leda mig själv Kristin Kaspersen
- Nya Sluta kämpa – börja leva Sanna Ehdin
- Självledarskap : konsten att hitta rätt i livet och på jobbet Nicolas Jacquemot
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Det är ingen fara, du är människa : livsbetraktelser Annika Borg
- Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé, Rune Nilsson
- Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
- Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
- Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
- Prestationsprinsessan Cajsa Tengblad
- Våga förändra- Hur hamnade jag här? Michael Fridebäck
- Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
- Medmänniskor Stefan Einhorn
- Bakteriernas kraft Orage
- Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz, Katrin Sandberg
- I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling, Katarina Gospic
- Konsten att fördärva sitt liv - eller inte Stefan Einhorn
- Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och bete Alexander Rozental, Per Carlbring, Martin Oscarsson
- Glöd eller levebröd – om konsten att hitta meningen med jobbet Linus Jonkman
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
