Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Vägen till hormonell balans : hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet

383 Anmeldelser

4.2

Længde
3T 10M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet.

Klimakteriet är den period då kvinnans östrogenproduktion gradvis minskar, och är något som hälften av befolkningen går igenom – ofta med påtagliga förändringar både fysiskt och mentalt. Mia Lundin delar i sin nya bok med sig av sina djupa kunskaper i detta ämne. Hon berättar vad som händer med den hormonella balansen, och varför kvinnor mår som de gör. ”Hjälp! Jag känner inte igen mig själv längre! Från att varit en hyfsat driftig och snabbtänkt person känner jag mig nu som en trött och glömsk gamling.” Detta är bara ett av tusentals liknande nödrop riktade till Mia Lundin. Men det finns effektiv hjälp att få! Och Mia Lundin, som har jobbat som specialistsjuksköterska inom gynekologi och obstetrik i omkring trettio år, vet hur den hjälpen ser ut. Hon vet hur man kan återställa den hormonella balansen, och få tillbaka till både hälsa och välbefinnande.

© 2021 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178872930

Release date

Lydbog: 4. marts 2021

Andre kan også lide...

  1. Hormonstark Martina Johansson
  2. Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
  3. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
  4. Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn
  5. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  6. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  7. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  8. Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow Maria Borelius
  9. Välj hälsa Stig Bengmark
  10. Matbalans - ät smart i och efter klimakteriet Christina Sundequist
  11. Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
  12. Gnisselzonen Anna Hallén
  13. Ät smart! Kristina Andersson
  14. Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv Sissela Nutley
  15. Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
  16. Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
  17. Handbok i biohacking Martina Johansson
  18. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
  19. Keto Martina Johansson
  20. Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
  21. Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka Martina Johansson
  22. Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
  23. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
  24. Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
  25. Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande My Westerdahl
  26. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  27. Sannas fastebok Sanna Ehdin
  28. 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
  29. Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
  30. På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
  31. Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius
  32. Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
  33. Långlevnadsrevolutionen Maria Borelius
  34. Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
  35. Dämpa inflammation – en praktisk guide till ett friskare liv Martina Johansson
  36. Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
  37. Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
  38. Hälsokompassen Fredrik Paulún
  39. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  40. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  41. Fördel ADHD. Den korta versionen Anders Hansen
  42. Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet