Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa
- Forfattere
- Forlag
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
En bok för dig som söker mening, balans och en djupare förståelse av dig själv och livet. Med tolv unika steg får du en modern och inkluderande väg till personlig utveckling och inre hälsa. Med utgångspunkt i känslor av maktlöshet, stress och otillräcklighet visas hur du genom självreflektion, försoning och medkänsla kan skapa förändring. Varje steg bygger på konkreta övningar, personliga berättelser och insikter som hjälper dig att navigera i livet och...
• möta kaos, maktlöshet och bygga tillit
• vila och acceptera dina ofullkomligheter
• försonas med dig själv och andra
• leva i tacksamhet, kärlek och medkänsla.
Det handlar om att hitta kraften i sårbarhet, styrkan i gemenskap och modet att möta sig själv på djupet. Vill du ta det första steget?
© 2025 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178877829
Udgivelsesdato
E-bog: 25. juli 2025
Andre kan også lide...
- Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
- Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Tillitens väg - konsten att lita på livet Sofia Sivertsdotter
- Andas : livet händer mellan två andetag Ulrica Norberg
- Självklar : Lev livet på ditt sätt (fri från jakten på ett bättre jag) Helena Önneby
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
- Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Nathalie Steffner
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Lycklig - hur blir jag det? Alf B Svensson
- Du blir vad du tänker Joakim Månsson
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar Madeleine Bolander
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Meningsfullt - samlade ord för själen Sofia Sivertsdotter
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid Katherine May
- Självmedicinera din hjärna Gabriella Svanberg
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Oroa dig inte Max Lucado
- Andetaget, livet, evigheten: vägledning i varje ögonblick Sofia Sivertsdotter
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Ord för dagen - 365 texter för styrka & sinnesro Sofia Sivertsdotter
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig. Pia Rullander
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Den tredje våren : Om att gå vilse i klimakteriet och äntligen hitta hem igen Malin Berghagen
- Leva eller överleva Robert Eriksson
- Strimmor av ljus Sofia Sivertsdotter
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Worthy : inse att du är fullt tillräcklig precis som du är och förändra ditt liv Jamie Kern Lima
- Dina bästa dagar Max Lucado
- Lev kreativt Julia Cameron
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson, Fotini Carlsson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
