Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
En bok för dig som söker mening, balans och en djupare förståelse av dig själv och livet. Med tolv unika steg får du en modern och inkluderande väg till personlig utveckling och inre hälsa. Med utgångspunkt i känslor av maktlöshet, stress och otillräcklighet visas hur du genom självreflektion, försoning och medkänsla kan skapa förändring. Varje steg bygger på konkreta övningar, personliga berättelser och insikter som hjälper dig att navigera i livet och...
• möta kaos, maktlöshet och bygga tillit
• vila och acceptera dina ofullkomligheter
• försonas med dig själv och andra
• leva i tacksamhet, kärlek och medkänsla.
Det handlar om att hitta kraften i sårbarhet, styrkan i gemenskap och modet att möta sig själv på djupet. Vill du ta det första steget?
© 2025 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178877829
Udgivelsesdato
E-bog: 25. juli 2025
Andre kan også lide...
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
- Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
- Tillitens väg - konsten att lita på livet Sofia Sivertsdotter
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Självmedicinera din hjärna Gabriella Svanberg
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
- Andas : livet händer mellan två andetag Ulrica Norberg
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Nathalie Steffner
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson, Fotini Carlsson
- Meningsfullt - samlade ord för själen Sofia Sivertsdotter
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid Katherine May
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- Ord för dagen - 365 texter för styrka & sinnesro Sofia Sivertsdotter
- Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
- Andetaget, livet, evigheten: vägledning i varje ögonblick Sofia Sivertsdotter
- Leva eller överleva Robert Eriksson
- VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar Madeleine Bolander
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Lycklig - hur blir jag det? Alf B Svensson
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- 4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Strimmor av ljus Sofia Sivertsdotter
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Attached : En snabbläst version på svenska Amir Levine, Rachel Heller
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
