Ta kommandot över ditt liv: Skapa självförtroende och självkänsla - SOM VARAR! Rolf Jansson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hela Du-Kropp Huvud Känsla
- 4 Anmeldelser
4.8
- Længde
- 3T 22M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Huvudet med alla sina tankar, gör upp orimliga planer och finner på lösningar och förklaringar som kan få vilken Känsla som helst att vilja ge upp. Vi pressar Kroppen till att orka mer än den faktiskt kan orka, för att vi så gärna vill någonting eller tror oss vara tvungna. Det skapar en glappkontakt inom oss, som i längden gör oss stressade, trötta, ledsna… utan att vi till sist förstår varför.
”Hela du – Kropp Huvud Känsla” belyser hur de olika delarna samverkar för att vi ska klara av de utmaningar vi möter i våra liv.
Madeleine Bolander har sedan 2002 varit verksam som Rosenterapeut och innan dess som Massageterapeut. Hennes skrivande utgår från de egna erfarenheterna som Kroppsterapeut. I boken tar hon även upp flera exempel från modiga människor hon fått möta på sin behandlingsbänk.
© 2024 Soul Sisters Production (Lydbog): 9789198651904
Release date
Lydbog: 30. maj 2024
Andre kan også lide...
- Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
- Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- VAGUSNERVEN : Övningsbok 2 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer Rolf Jansson
- Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
- När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig. Pia Rullander
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
- Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- 10 saker att inte ångra när du närmar dig slutet Rolf Jansson
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- En Guide till det Goda Livet (sammanfattning) Bokförlaget Upsaliensis
- Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson
- Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
- Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Själarum Hanna Flordal
- Ge universum en chans Katri Lampinen
- Kvinnans Tao: Vägen till glädje, njutning och livsenergi!: En bok om kvinnans sexualitet och feminina essens Irene Andersson
- Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Yogahjärnan Christina Andersson
- Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
- Vardagslugn Martina Davitkova
- Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
- 4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
