Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod

5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod

1486 Bedømmelse

3.9

Længde
6T 37M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

5 … 4 … 3 … 2 … 1 – sätt igång! Kan det verkligen vara så enkelt?

Ja, faktiskt. "5-sekundersregeln" lär dig hemligheten bakom att övertala den som brukar stå i vägen för din framgång – dig själv. Vi förlitar oss ofta på att andra – föräldrar, lärare, vänner och mentorer – ska peppa oss och hjälpa oss att nå bortom våra rädslor för att leva ut vår fulla potential. Mel Robbins visar oss hur vi istället kan hämta kraften inom oss själva.

Genom forskning och fantastiska exempel på hur andra har gjort lär du dig hur ögonblicken då du kan driva dig själv att nå längre fungerar. Det tar bara fem sekunder, och varje gång du gör det är du i gott sällskap – miljontals människor använder sig av Mel Robbins 5-sekundersregel.

© 2018 Mondial (Lydbog): 9789188671561

Udgivelsesdato

Lydbog: 7. august 2018

Andre kan også lide...

  1. Vart är du på väg och vill du dit?
    Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  2. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande
    SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  3. Lejonagendan : Framgångsrikt ledarskap genom stark hälsa och mental träning
    Lejonagendan : Framgångsrikt ledarskap genom stark hälsa och mental träning Cecilia Duberg
  4. 5 AM CLUB: Äg din morgon, förändra ditt liv
    5 AM CLUB: Äg din morgon, förändra ditt liv Robin Sharma
  5. Elefanteffekten - för djupare relationer, starkare team och lyckade samarbeten
    Elefanteffekten - för djupare relationer, starkare team och lyckade samarbeten Cecilia Duberg
  6. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning
    Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  7. Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga
    Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander, Magnus Lindwall
  8. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad
    Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  9. Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid
    Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
  10. Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar
    Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
  11. Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen
    Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
  12. En liten bok om lycka
    En liten bok om lycka Micael Dahlen
  13. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid
    Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  14. Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst
    Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst Lars-Johan Åge
  15. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag
    Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  16. Vanans makt : varför vi gör som vi gör och hur vi kan ändra på det
    Vanans makt : varför vi gör som vi gör och hur vi kan ändra på det Charles Duhigg
  17. Superladda din mentala styrka
    Superladda din mentala styrka Daily Bits Of
  18. Make it work - en guide till fungerande relationer
    Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
  19. Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv
    Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia
  20. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
  21. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering
    Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  22. Mer motivation i vardagen
    Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
  23. High 5
    High 5 Mel Robbins
  24. Mindset : du blir vad du tänker
    Mindset : du blir vad du tänker Carol S. Dweck
  25. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  26. Så lär sig din hjärna
    Så lär sig din hjärna Daily Bits Of
  27. Framgång lämnar spår
    Framgång lämnar spår Magnus Helgesson
  28. Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären
    Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
  29. Våga våga
    Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
  30. Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda
    Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
  31. Konsten att göra intryck
    Konsten att göra intryck Angela Ahola
  32. Att växa genom möten
    Att växa genom möten Kay Pollak
  33. Välj rätt! : en guide till bra beslut
    Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
  34. Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen
    Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
  35. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme
    Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
  36. De fyra disciplinerna för exekvering
    De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey, Chris McChesney
  37. Reload : så blir du återhämtningssmart
    Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
  38. Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil
    Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
  39. Träna upp din självsäkerhet
    Träna upp din självsäkerhet Daily Bits Of
  40. Trygga personers hemlighet
    Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  41. Konsten att städa
    Konsten att städa Marie Kondo

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis