Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod

1458 Anmeldelser

3.9

Længde
6T 37M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

5 … 4 … 3 … 2 … 1 – sätt igång! Kan det verkligen vara så enkelt?

Ja, faktiskt. "5-sekundersregeln" lär dig hemligheten bakom att övertala den som brukar stå i vägen för din framgång – dig själv. Vi förlitar oss ofta på att andra – föräldrar, lärare, vänner och mentorer – ska peppa oss och hjälpa oss att nå bortom våra rädslor för att leva ut vår fulla potential. Mel Robbins visar oss hur vi istället kan hämta kraften inom oss själva.

Genom forskning och fantastiska exempel på hur andra har gjort lär du dig hur ögonblicken då du kan driva dig själv att nå längre fungerar. Det tar bara fem sekunder, och varje gång du gör det är du i gott sällskap – miljontals människor använder sig av Mel Robbins 5-sekundersregel.

© 2018 Mondial (Lydbog): 9789188671561

Release date

Lydbog: 7. august 2018

Andre kan også lide...

  1. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  2. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  3. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  4. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  5. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  6. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  7. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  8. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  9. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  10. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  11. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  12. Hemligheten Dan Josefsson
  13. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  14. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  15. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  16. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  17. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  18. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  19. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  20. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  21. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  22. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  23. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  24. Sapiens : en kort historik över mänskligheten Yuval Noah Harari
  25. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  26. Allt jag fått lära mig Tara Westover
  27. Aktieskolan 1. Bli förmögen med aktier Johanna Kull
  28. Bli grymt rik på aktier! Så enkelt är det att bli miljonär Anders Haskel
  29. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  30. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  31. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  32. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  33. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  34. Läk dig själv Nicole LePera
  35. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  36. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  37. Aktier - 3 steg till ekonomiskt oberoende Ola Lauritzson
  38. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  39. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  40. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  41. Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis