Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod

5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod

1475 Bedømmelse

3.8

Varighed
6T 37M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

5 … 4 … 3 … 2 … 1 – sätt igång! Kan det verkligen vara så enkelt?

Ja, faktiskt. "5-sekundersregeln" lär dig hemligheten bakom att övertala den som brukar stå i vägen för din framgång – dig själv. Vi förlitar oss ofta på att andra – föräldrar, lärare, vänner och mentorer – ska peppa oss och hjälpa oss att nå bortom våra rädslor för att leva ut vår fulla potential. Mel Robbins visar oss hur vi istället kan hämta kraften inom oss själva.

Genom forskning och fantastiska exempel på hur andra har gjort lär du dig hur ögonblicken då du kan driva dig själv att nå längre fungerar. Det tar bara fem sekunder, och varje gång du gör det är du i gott sällskap – miljontals människor använder sig av Mel Robbins 5-sekundersregel.

© 2018 Mondial (Lydbog): 9789188671561

Udgivelsesdato

Lydbog: 7. august 2018

Andre kan også lide...

  1. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande
    SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  2. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid
    Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  3. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad
    Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  4. Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen
    Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
  5. Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst
    Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst Lars-Johan Åge
  6. Vanans makt : varför vi gör som vi gör och hur vi kan ändra på det
    Vanans makt : varför vi gör som vi gör och hur vi kan ändra på det Charles Duhigg
  7. Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga
    Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander, Magnus Lindwall
  8. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering
    Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  9. De fyra disciplinerna för exekvering
    De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey, Chris McChesney
  10. Reload : så blir du återhämtningssmart
    Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
  11. Make it work - en guide till fungerande relationer
    Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
  12. Mer motivation i vardagen
    Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
  13. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag
    Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  14. Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen
    Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
  15. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning
    Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  16. NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller
    NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller Camilla Gyllensvan
  17. Kaosologi : Logiken i hur allt hänger ihop om man bara tittar tillräckligt noga (del 1)
    Kaosologi : Logiken i hur allt hänger ihop om man bara tittar tillräckligt noga (del 1) Micael Dahlén
  18. I huvudet på en banbrytare
    I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling, Katarina Gospic
  19. Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas
    Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
  20. Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil
    Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
  21. Välj rätt! : en guide till bra beslut
    Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
  22. 4 timmars arbetsvecka: Konsten att leva mer och jobba mindre
    4 timmars arbetsvecka: Konsten att leva mer och jobba mindre Timothy Ferriss
  23. Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären
    Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
  24. Så lär sig din hjärna
    Så lär sig din hjärna Daily Bits Of
  25. Den oändliga hjärnan
    Den oändliga hjärnan Jo Boaler
  26. Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda
    Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
  27. Mindset : du blir vad du tänker
    Mindset : du blir vad du tänker Carol S. Dweck
  28. En liten bok om lycka
    En liten bok om lycka Micael Dahlen
  29. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme
    Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
  30. Så tänker ett geni
    Så tänker ett geni Bokasin
  31. Konsten att städa
    Konsten att städa Marie Kondo
  32. Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv
    Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia
  33. Orädd : med rädslan som drivkraft
    Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
  34. Stäng av autopiloten och ta kontroll själv
    Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
  35. Konsten att monotaska
    Konsten att monotaska Alexander Rozental
  36. Konsten att göra intryck
    Konsten att göra intryck Angela Ahola
  37. Tio livsregler : vägen till framgång
    Tio livsregler : vägen till framgång Kjell Stenudd
  38. Din väg till lyckan
    Din väg till lyckan Orage Forlag
  39. Svälj den fulaste grodan först: 21 sätt att få mer gjort på kortare tid
    Svälj den fulaste grodan först: 21 sätt att få mer gjort på kortare tid Brian Tracy
  40. Framgång lämnar spår
    Framgång lämnar spår Magnus Helgesson
  41. Få det gjort! : svart bälte i vardagseffektivitet
    Få det gjort! : svart bälte i vardagseffektivitet David Allen
  42. Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar
    Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
  43. Prylbanta : färre saker, större frihet
    Prylbanta : färre saker, större frihet Johan Ernfors, Elisabeth Byström
  44. Den sociala hjärnan
    Den sociala hjärnan Katarina Gospic
  45. YCDBRALAI : you can´t do business running around like an idiot
    YCDBRALAI : you can´t do business running around like an idiot Klas Hallberg
  46. Hångla mer! : en bok om att ge sig hän
    Hångla mer! : en bok om att ge sig hän Klas Hallberg
  47. Skärmsmart
    Skärmsmart Mattias Ribbing
  48. Hjärnan bakom allt
    Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
  49. High 5
    High 5 Mel Robbins
  50. Snacka snyggt
    Snacka snyggt Elaine Eksvärd
  51. Tändvätska
    Tändvätska Annika R. Malmberg
  52. Så blir du mer beslutsam
    Så blir du mer beslutsam Daily Bits Of
  53. Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel
    Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis