Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Mental träning med självledarskap

8 Anmeldelser

4.1

Længde
1T 8M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Ett mentalt tränings och avslappningsprogram med budskap och ledord erhållna från mer än sextio av de mest framstående svenska och internationella talarna inom självledarskap.

Budskapen är anpassade för att träna ditt självledarskap, dvs förmågan att ta ansvar för och leda dig själv i ditt liv.

För bästa effekt, lyssna med hörlurar i avslappnad liggande eller sittande ställning tre till fyra gånger i veckan.

(Obs, lyssna ej när du kör bil eller framför något annat fordon).

Spår 1. Mental träning med självledarskap. (25 min och 23 sek)

Spår 2. Mental träning med självledarskap. Steg 2 (18 min och 34 sek)

www.ericthyrell.se

© 2024 Bookea (Lydbog): 9789181000320

Release date

Lydbog: 9. april 2024

Andre kan også lide...

  1. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  2. Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
  3. Läk dig själv Nicole LePera
  4. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  5. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
  6. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  7. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  8. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  9. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  10. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  11. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  12. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  13. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  14. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  15. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  16. Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
  17. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  18. Boosta din hälsa & energi Eric Thyrell
  19. Tänk som en munk Jay Shetty
  20. Handbok i biohacking Martina Johansson
  21. Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
  22. Våga våga Frida Boisen
  23. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  24. Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare Jonas Parandian
  25. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  26. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  27. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  28. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  29. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  30. Snällast vinner Bob Hansson
  31. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  32. Att växa genom möten Kay Pollak
  33. Bemötandekoden Lena Skogholm
  34. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  35. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  36. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  37. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  38. Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
  39. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  40. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  41. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  42. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  43. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  44. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  45. Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
  46. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  47. Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis