Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Djupt arbete: Maximera din produktivitet och få mer gjort (tjäna mer och få tid över)

Djupt arbete: Maximera din produktivitet och få mer gjort (tjäna mer och få tid över)

2 Bedømmelse

2.5

Varighed
0T 40M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Djupt arbete: Maximera din produktivitet och få mer gjort (tjäna mer och få tid över)

I dagens digitala värld har distraktioner blivit en ständig del av vår vardag. Notifikationer, e-post och sociala medier bombarderar oss med information och splittrar vår uppmärksamhet. Vi blir avbrutna så ofta att det blivit normen. Men vad händer med vår produktivitet, kreativitet, närvaro, välmående och långsiktiga framgång när vi lever i en sådan splittrad tillvaro? Forskning visar att vår förmåga att arbeta fokuserat har försämrats dramatiskt. Djup arbete är alltså inte bara en produktivitetsstrategi, utan en väg till långsiktig framgång, kreativitet och minskad stress, allt stöds av forskningsresultat. Och den här boken kommer att ge dig praktiska strategier för att minska distraktioner, lära dig att arbeta djupare, så att du kan skapa bättre resultat, bli mer kreativ och tjäna mer pengar.

© 2024 Tomas Öberg AB (Lydbog): 9789198945782

Udgivelsesdato

Lydbog: 18. september 2024

Andre kan også lide...

  1. Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap
    Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap Johan Lindahl
  2. Självledarskap 6.0
    Självledarskap 6.0 Fredrik Kocon
  3. Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin
    Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
  4. Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv
    Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
  5. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
    Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  6. Attached : En snabbläst version på svenska
    Attached : En snabbläst version på svenska Amir Levine
  7. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  8. Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen.
    Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen.
  9. Bli ett socialt geni : konsten att skapa förtroende
    Bli ett socialt geni : konsten att skapa förtroende Isabella Alveborg
  10. Joakims överlevnadsguide till adhd
    Joakims överlevnadsguide till adhd Joakim Hedström
  11. Jag har inget att säga!: Bli bättre på småprat
    Jag har inget att säga!: Bli bättre på småprat Mats Ahlsén
  12. Drömjobbet : Hur du får det och klättrar vidare
    Drömjobbet : Hur du får det och klättrar vidare Anna Edward
  13. Självdisciplin
    Självdisciplin Freddie Roth
  14. Syftesdriven : du har något att ge
    Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
  15. Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats
    Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats Tomas Öberg
  16. Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika
    Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
  17. Glad
    Glad Fearne Cotton
  18. Konsten att möta sig själv och andra
    Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
  19. Konsten att säga NEJ
    Konsten att säga NEJ
  20. Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning  i en stressad vardag
    Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
  21. SLUTA TÄNKA FÖR MYCKET - övervinn negativa tankemönster, minska stress och lev ett bekymmersfritt liv
    SLUTA TÄNKA FÖR MYCKET - övervinn negativa tankemönster, minska stress och lev ett bekymmersfritt liv
  22. Personlig utveckling från grunden 2 u
    Personlig utveckling från grunden 2 u Bertil Thomas
  23. Motgång: Inte som du tror
    Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  24. Motivation och framgång
    Motivation och framgång Powermind Mental Coachning
  25. Lär där du är
    Lär där du är Sophie Martayan
  26. Nå fler med dina texter : lättläst, klarspråk och tillgänglig formgivning
    Nå fler med dina texter : lättläst, klarspråk och tillgänglig formgivning Ylva Bjelle
  27. Medarbetarskap, ledarskap och allt däremellan; Lifehacks för oss mitt i (arbets)livet
    Medarbetarskap, ledarskap och allt däremellan; Lifehacks för oss mitt i (arbets)livet Anna-Karin Deinoff
  28. Livet med IBS. Så hanterar du en känslig tarm. Praktiska råd och strategier för en bättre vardag
    Livet med IBS. Så hanterar du en känslig tarm. Praktiska råd och strategier för en bättre vardag Rolf Jansson
  29. Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla
    Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
  30. Styr du livet eller styr livet dig?
    Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
  31. Beslutsamhet
    Beslutsamhet Freddie Roth
  32. Optimera mera! : börja samarbeta med hjärnan - om att optimera hållbarhet hos dig själv och i organisationen
    Optimera mera! : börja samarbeta med hjärnan - om att optimera hållbarhet hos dig själv och i organisationen Camilla Ihse
  33. Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning)
    Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
  34. Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta
    Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
  35. Hjältekoden: Hur du klarar mer än du trodde var möjligt
    Hjältekoden: Hur du klarar mer än du trodde var möjligt William H. Mcraven
  36. Ja-lagen
    Ja-lagen Carin Bladh
  37. Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig?
    Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig? Malin Karlsson
  38. Visst har du tid
    Visst har du tid Annika Rosendahl
  39. Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka
    Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
  40. INGEN MER ÅNGEST: Ny unik och effektiv metod av läkaren som levde med ångest i 30 år.
    INGEN MER ÅNGEST: Ny unik och effektiv metod av läkaren som levde med ångest i 30 år.
  41. Ta kommandot över ditt liv: Skapa självförtroende och självkänsla - SOM VARAR!
    Ta kommandot över ditt liv: Skapa självförtroende och självkänsla - SOM VARAR! Rolf Jansson
  42. Högsensitiva berättar
    Högsensitiva berättar Pia Rockström
  43. Framgång - Inte som du tror
    Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  44. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
    Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  45. Mental träning med självledarskap
    Mental träning med självledarskap Eric Thyrell
  46. Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare
    Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
  47. Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation
    Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
  48. Hantera stress på jobbet
    Hantera stress på jobbet Rolf Jansson
  49. Jobbsökarens handbok: vägen till ditt nya jobb
    Jobbsökarens handbok: vägen till ditt nya jobb Lisa Rosengren
  50. Mobilberoende - skapa en hälsosammare relation till din mobil
    Mobilberoende - skapa en hälsosammare relation till din mobil Rolf Jansson
  51. Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna
    Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna Annika Kvist
  52. Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar.
    Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar. Rolf Jansson
  53. Allt blir alltid till det bästa
    Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
  54. Medveten förändring och utveckling
    Medveten förändring och utveckling P Lindman
  55. 12 talares tankar om kommunikation
    12 talares tankar om kommunikation Johan Dahl
  56. LET IT GO : 8 nycklar till frihet, framgång och flow
    LET IT GO : 8 nycklar till frihet, framgång och flow Carina Sunding
  57. Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv
    Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling
  58. Att ständigt känna sig värdelös
    Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
  59. Vad jag säger - och vad du hör : om konsten att mötas
    Vad jag säger - och vad du hör : om konsten att mötas Jana Söderberg
  60. Mindfulness steg för steg
    Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  61. Våga andas ut
    Våga andas ut Madeleine Bolander
  62. Äntligen äter jag vad jag vill
    Äntligen äter jag vad jag vill Allen Carr
  63. Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda!
    Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda! Rolf Jansson
  64. Ett perspektiv av sanningen
    Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
  65. Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  66. Fri från söndagsångest
    Fri från söndagsångest Rolf Jansson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet