Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
Uppkopplad, urkopplad, avkopplad
- Af
- Med
- Forlag
Vi lever i skärmens tid, men är det inte så att den har fått för mycket plats i våra liv? Du är inte ensam om att känna dig beroende av att vara framför en skärm. Men hur har livet blivit så här? Vad kommer det att göra med våra barn, som tvingas växa upp i ett samhälle där skärmen är norm? Och vad för faktorer styr vårt beteende som leder till detta i längden kanske destruktiva förhållande till våra mobiler och datorer? I "Uppkopplad, urkopplad, avkopplad" får du svar på dessa frågor samt praktiska tips på hur du kan göra för att minska din skärmtid!
Jimmy Mogrip är en svensk författare och beteendevetare. Han har lång erfarenhet av konsult- och management-arbete.
© 2019 Saga Egmont (Lydbog): 9788726183498
Udgivelsesdato
Lydbog: 7. august 2019
Andre kan også lide...
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig Bella Linde
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Den digitala drogen Patrik Wincent
- Den oändliga hjärnan Jo Boaler
- Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé, Rune Nilsson
- Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid Bosse Angelöw
- Krisboken Vanja Persson
- Bakteriernas kraft Orage
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- Hjärnkoll på värk och smärta Martin Ingvar, Gunilla Eldh
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- Lyckomyten Leone Milton, Ingemo Bonnier
- Stresshantering för kvinnor Jessica Finn, Mikael Sandberg
- Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet Dan Hasson
- Frisk till 100 : Hälsan i behåll hela långa livet Aleksander Perski
- Skärmsmart Mattias Ribbing
- Ansvarssjukan Daily Bits Of
- Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje Martin Ström, Sara Hultman
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Mycket hjärna : 32 övningar för bättre minne och ökad kreativitet Gabriella Wejlid, Jenny Åkerman
- De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey, Chris McChesney
- Kroppspanik : fett, lögner och sjukt onödig ångest Julia Skott
- Det goda värdskapet - konsten att få människor att känna sig välkomna Jan Gunnarsson, Olle Blohm
- Den sociala hjärnan Katarina Gospic
- Prestationsprinsessan Cajsa Tengblad
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling, Katarina Gospic
- Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
- Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
- Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
- Bli hjärnsmart : plugga snabbare och bättre! Johan Rapp
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Jag börjar på måndag Charlotta Lithman
- Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
- Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
- Verktygslåda för vardagen Emma Pihl
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
