Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
Uppkopplad, urkopplad, avkopplad
- Af
- Med
- Forlag
Vi lever i skärmens tid, men är det inte så att den har fått för mycket plats i våra liv? Du är inte ensam om att känna dig beroende av att vara framför en skärm. Men hur har livet blivit så här? Vad kommer det att göra med våra barn, som tvingas växa upp i ett samhälle där skärmen är norm? Och vad för faktorer styr vårt beteende som leder till detta i längden kanske destruktiva förhållande till våra mobiler och datorer? I "Uppkopplad, urkopplad, avkopplad" får du svar på dessa frågor samt praktiska tips på hur du kan göra för att minska din skärmtid!
Jimmy Mogrip är en svensk författare och beteendevetare. Han har lång erfarenhet av konsult- och management-arbete.
© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726183498
Udgivelsesdato
Lydbog: 7. august 2019
Andre kan også lide...
- Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé, Rune Nilsson
- Den oändliga hjärnan Jo Boaler
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Lyckomyten Leone Milton, Ingemo Bonnier
- Stresshantering för kvinnor Jessica Finn, Mikael Sandberg
- Skärmsmart Mattias Ribbing
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Den sociala hjärnan Katarina Gospic
- I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling, Katarina Gospic
- De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey, Chris McChesney
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna, Elizabeth Gummesson
- Hälsohets Elina Sundström
- Hur du gör slut med mobilen Catherine Pierce
- 200 Expresstips för att må bra Lena Oetterli, Else-Marie Lundin
- Själv : kraften i egentid Linus Jonkman
- Kaosologi : Logiken i hur allt hänger ihop om man bara tittar tillräckligt noga (del 1) Micael Dahlén
- Hjärnskap - för tonårshjärnan Malin Gutestam
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Mannen som kunde tala med sin tonårsdotter : Handbok för vanliga pappor Hans Arvidsson
- Tio tankar om arbete Bodil Jönsson
- Scrollzombies: hur beroendet av sociala medier styr våra liv Sven Rollenhagen
- Prestationskoden Johan Renström
- Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket Patrik Wincent
- Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild Terese Alvén
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
- Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
- Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton, Ingemo Bonnier
- Så tänker ett geni Bokasin
- Konsten att ha tråkigt Daily Bits Of
- Prylbanta : färre saker, större frihet Johan Ernfors, Elisabeth Byström
- Den digitala barnvakten Patrik Wincent
- Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn Minna Tunberger, Christian Benedict
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- Bluffsyndromet - Myt eller sanning Jozsef Piller
- En liten bok mot stress Kerstin Jeding
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
