Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig Bella Linde
Uppkopplad, urkopplad, avkopplad
- Af
- Med
- Forlag
Vi lever i skärmens tid, men är det inte så att den har fått för mycket plats i våra liv? Du är inte ensam om att känna dig beroende av att vara framför en skärm. Men hur har livet blivit så här? Vad kommer det att göra med våra barn, som tvingas växa upp i ett samhälle där skärmen är norm? Och vad för faktorer styr vårt beteende som leder till detta i längden kanske destruktiva förhållande till våra mobiler och datorer? I "Uppkopplad, urkopplad, avkopplad" får du svar på dessa frågor samt praktiska tips på hur du kan göra för att minska din skärmtid!
Jimmy Mogrip är en svensk författare och beteendevetare. Han har lång erfarenhet av konsult- och management-arbete.
© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726183498
Udgivelsesdato
Lydbog: 7. august 2019
Andre kan også lide...
- Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- Hur du gör slut med mobilen Catherine Pierce
- Hälsohets Elina Sundström
- Den oändliga hjärnan Jo Boaler
- Så tänker ett geni Bokasin
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket Patrik Wincent
- Den sociala hjärnan Katarina Gospic
- Kaosologi : Logiken i hur allt hänger ihop om man bara tittar tillräckligt noga (del 1) Micael Dahlén
- Skärmsmart Mattias Ribbing
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Stresshantering för kvinnor Jessica Finn
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling
- Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn Minna Tunberger
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus
- De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey
- Tio tankar om arbete Bodil Jönsson
- Prylbanta : färre saker, större frihet Johan Ernfors
- Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Hjärnskap - för tonårshjärnan Malin Gutestam
- Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Konsten att ha tråkigt Daily Bits Of
- Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
- Prestationskoden Johan Renström
- Scrollzombies: hur beroendet av sociala medier styr våra liv Sven Rollenhagen
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Styrfart på jobbet Per Naroskin
- Lyckomyten Leone Milton
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
