Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
Uppkopplad, urkopplad, avkopplad
- Af
- Med
- Forlag
Vi lever i skärmens tid, men är det inte så att den har fått för mycket plats i våra liv? Du är inte ensam om att känna dig beroende av att vara framför en skärm. Men hur har livet blivit så här? Vad kommer det att göra med våra barn, som tvingas växa upp i ett samhälle där skärmen är norm? Och vad för faktorer styr vårt beteende som leder till detta i längden kanske destruktiva förhållande till våra mobiler och datorer? I "Uppkopplad, urkopplad, avkopplad" får du svar på dessa frågor samt praktiska tips på hur du kan göra för att minska din skärmtid!
Jimmy Mogrip är en svensk författare och beteendevetare. Han har lång erfarenhet av konsult- och management-arbete.
© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726183498
Udgivelsesdato
Lydbog: 7. august 2019
Andre kan også lide...
- Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé, Rune Nilsson
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- Hälsohets Elina Sundström
- Hur du gör slut med mobilen Catherine Pierce
- Den oändliga hjärnan Jo Boaler
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Så tänker ett geni Bokasin
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- Den sociala hjärnan Katarina Gospic
- Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket Patrik Wincent
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Kaosologi : Logiken i hur allt hänger ihop om man bara tittar tillräckligt noga (del 1) Micael Dahlén
- Stresshantering för kvinnor Jessica Finn, Mikael Sandberg
- Skärmsmart Mattias Ribbing
- Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn Minna Tunberger, Christian Benedict
- I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling, Katarina Gospic
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey, Chris McChesney
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- Hjärnskap - för tonårshjärnan Malin Gutestam
- Tio tankar om arbete Bodil Jönsson
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
- Prylbanta : färre saker, större frihet Johan Ernfors, Elisabeth Byström
- Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
- Konsten att ha tråkigt Daily Bits Of
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Prestationskoden Johan Renström
- Scrollzombies: hur beroendet av sociala medier styr våra liv Sven Rollenhagen
- Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton, Ingemo Bonnier
- Ubuntu: leva bättre tillsammans Mungi Ngomane
- Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
- Styrfart på jobbet Per Naroskin
- Sömnrevolutionen - förändra ditt liv en natt i taget Arianna Huffington
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
