Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Hjärnkoll på värk och smärta

36 Anmeldelser

3.7

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Förmågan att känna smärta är sedan urminnes tider kopplat till hjärnans belöningssystem och inlärning under uppväxten.

Samtidigt som förmågan att känna smärta är livsviktig är den också en plåga för många. Från det lilla gnagande onda i knäet till den stora, paralyserande värken som tar hela människan i besittning och präglar tillvaron dygnet runt.

Hälften av alla som går till doktorn gör det för att de har ont. En femtedel av Sveriges och Europas befolkning lider av långvarig smärta som hindrar dem att leva fullt ut. Det är ett omätbart lidande som sjukvården ofta står handfallen inför. Ont i ryggen eller nacken är den vanligaste sjukskrivningsorsaken. Värken leder i sin tur ofta till andra symtom, som depression, ångest, trötthet, passivitet och ett mer begränsat umgänge.

Idag finns en helt ny kunskap och förståelse för hjärnans roll när det gäller smärtproblematik. Med modern teknik kan vi se vad som händer i hjärnan när det gör ont i kroppen och varför vissa av oss har ondare än andra.

Det här är ingen självhjälpsbok, det är en insiktsbok. Över 50 000 läsare i Sverige och Norden har fattat grejen när det gäller kopplingen mellan vikten, hjärnan och vårt beteende. Nu får läsarna chansen att fatta grejen när det gäller kopplingen mellan smärta, hjärna och beteende. Sagt om boken: Nya kunskaper kan bana väg för bättre smärtlindring. Ytterligare en läsvärd, lärorik bok av duon Martin Ingvar och Gunilla Eldh, var samarbete resulterat i såväl priser som exportframgångar." Ingalill Mosander, Aftonbladet

"Jag bläddrar mig igenom Hjärnkoll på värk och smärta och omfamnas inför de insprängda berättelserna om smärtpatienter av de vanliga tankarna: Tacksamhet för att det inte är jag eller någon närstående som är drabbad, och beundran för dem som har så ont och ändå orkar kämpa vidare. Det mesta är mörker, men ändå finns något inspirerande i att behandlingen och framför allt bemötande av smärtpatienter på senare år har gjort en så anmärkningsvärd resa." Christina Kennedy, Dagens Medicin

"Kan du som arbetar i vården förklara hur smärta fungerar så att alla förstår? Excellent hjälp på vägen får du i vilket fall som helst av Hjärnkoll på värk och smärta. Vad har forskningen kommit fram till när det gäller smärtsjukdomar? Boken ger på ett informativt och lättförståeligt sätt svar i form av fallbeskrivningar och handfasta råd. Målgruppen är smärtpatienter, men också alla som behandlar och ger råd till personer med långvarig smärta kan ha stor nytta av de 195 sidorna." Ing-Britt-Persson, Dagens Medicin

© 2012 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127134201

Release date

E-bog: 16. april 2012

Andre kan også lide...

  1. Frisk till 100 : Hälsan i behåll hela långa livet Aleksander Perski
  2. Bryt det sista tabut : mental ohälsa ut ur garderoben Maria Borelius
  3. Detoxa ditt liv Deanna Minich
  4. Stretchingens anatomi Craig Ramsay
  5. Vardagsmotion : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring Johan Faskunger
  6. Yogans anatomi Abigail Ellsworth
  7. Kroppspanik : fett, lögner och sjukt onödig ångest Julia Skott
  8. Vardagsyoga Ulrica Norberg
  9. Vägen till hälsa : det bästa av väst och det största av öst Christina Doctare
  10. Lilla boken om hälsa och välmående Sanna Ehdin
  11. Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
  12. Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
  13. Styrketräningens anatomi Pat Manocchia
  14. Hathayoga för en starkare rygg Ulrica Norberg
  15. 5:2 Kokboken : Läckra recept på måltider med 100, 200 eller 300 kcal Angela Dowden
  16. Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
  17. Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
  18. Jag börjar på måndag Charlotta Lithman
  19. Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
  20. 12 veckor till ett självläkande liv Sanna Ehdin Anandala
  21. Lär dig andas : andningsmetoder för hälsa, personlig utveckling och ökat välbefinnande Inga-Lill Valfridsson
  22. Sömnrevolutionen - förändra ditt liv en natt i taget Arianna Huffington
  23. Sanningen om mat och hälsa Måns Rosén
  24. Lev lyckligare Emma Seppälä
  25. Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig Bella Linde
  26. Blodsockerblues Fredrik Paulún
  27. Stresshantering för kvinnor Jessica Finn
  28. Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet Dan Hasson
  29. Finn din inre styrka Sanna Ehdin Anandala
  30. Isodieten Fredrik Paulún
  31. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  32. Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
  33. Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
  34. Mer än hjärna Anna Zetterberg
  35. Mycket hjärna : 32 övningar för bättre minne och ökad kreativitet Gabriella Wejlid
  36. Frisk utan flum : En vetenskaplig väg till bättre hälsa Jessica Norrbom
  37. Den digitala drogen Patrik Wincent
  38. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  39. Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning Michael Mosley
  40. Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig Sanna Ehdin
  41. Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild Terese Alvén
  42. En liten bok mot stress Kerstin Jeding
  43. Hur du gör slut med mobilen Catherine Pierce

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis