Tillsammans Åsa Nilsonne
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig
- Af
- Med
- Forlag
- 504 Anmeldelser
3.8
- Længde
- 7T 44M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en behandlingsform som tilldrar sig allt större intresse. Metoden har tagit inspiration från flera olika håll, bl a dialektisk filosofi och zenbuddhistiska tankesätt. DBT utvecklades i USA under 1990 talet av Marsha Linehan och i Sverige har Anna Kåver, tillsammans med Åsa Nilsonne, varit en av arbetssättets ledande förespråkare. Vi får många praktiska tips och texterna är pedagogiskt upplagda och innehåller rikligt med exempel och övningar.
© 2009 Storyside (Lydbog): 9789170365126
Release date
Lydbog: 1. september 2009
Andre kan også lide...
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Kris och utveckling Johan Cullberg
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Kärlek - hur fan gör man Bob Hansson
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom
- Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
- Själv och tillsammans Tor Wennerberg
- Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson
- Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman
- Mentalisering Per Wallroth
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Konsten att vara snäll Stefan Einhorn
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
