Mod att vara sårbar i dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete
- Forfatter
- Forlag
- Udgaver
2
- 86 Bedømmelse
3.9
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Varje gång vi möter någon för första gången eller inleder ett samtal som vi vet kan bli svårt tar vi en risk. Vi känner oss osäkra och utsatta. Vi känner oss sårbara. De flesta av oss kämpar emot de känslorna, vi vill ge intryck av att ha situationen under kontroll.
Sociologen Brené Brown utmanar oss att möta sårbarheten på ett annat sätt. Vi tror att vi vet att sårbarhet är samma sak som svaghet, men tänk om sårbarheten i själva verket är en kraftkälla, en styrka? När vi stänger till för andra och inte visar vilka vi verkligen är, då skapar vi också ett avstånd till de människor, känslor och händelser som ger våra liv mening och riktning.
Brené Brown är sociologen som har fått miljoner människor att fundera över sårbarhet och skamtålighet som förutsättningar för ett lyckligt liv. Mod att vara sårbar bygger på tolv års forskning med intervjuer bland män och kvinnor, studenter, psykologer, sociologer, lärare och på många möten med människor som lyssnat till hennes föredrag och kommit fram för att tala med henne efteråt. De har berättat om föräldraskap, relationer, kärlek, arbete, vänskap, yrkesliv och ledarskap.
Brené Brown har doktorerat i sociologi och är research professor vid University of Houston Graduate College of Social Work. Efter sitt uppmärksammade föredrag om sårbarhet på konferensen TEDx Houston har hon också föreläst på den stora TED-konferensen.
© 2018 Libris (E-bog): 9789173876674
Oversættere: Maria Store
Udgivelsesdato
E-bog: 19. februar 2018
Andre udgaver
Andre kan også lide...
- Resa sig stark Brené Brown
- Mod att leda Brené Brown
- Trotsa vildmarken: Om att finna tillhörighet och mod i en polariserad värld Brené Brown
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö, Fredrik Livheim, Daniel Ek
- Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv Kristin Neff, Christopher Germer
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Tillsammans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom, Sara Hammarkrantz
- Kroppen håller räkningen : hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Upptäck kärlekens olika språk Gary Chapman
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren, Daniella Gordon
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman, Görel Fred
- Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson, Per Carlbring, Anna-Karin Norlander, Maria Burman
- Själv och tillsammans Tor Wennerberg
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- Relationsbibeln Klara Doktorow, Veronika Palm
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist, Hanna Sahlin
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti, Christina Andersson
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Vi är våra relationer : om anknytning, trauma och dissociation Tor Wennerberg
- Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
- Du är mer än du anar : Om konsten att bli vän med sin själ Tommy Hellsten
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Lev kreativt: Hur du utvecklar ditt skapande jag i tolv steg Julia Cameron
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
- Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer Daniel Ek, Frida Andersson, Pär Flodin
- När allting faller på plats : en bok om att finna mening Tommy Hellsten
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Självkänsla på djupet Marta Cullberg Weston
- Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman, Allan Linnér
- Hemligheten Dan Josefsson, Egil Linge
- Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra Helena Backlund Wasling
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her