Bemötandekoden Lena Skogholm
Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna
- Af
- Med
- Forlag
- 688 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 7T 15M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Tycker du att kontorslandskap är en plåga, eller trivs du med bruset från kollegorna? Älskar du spontanbesök en ledig söndag, eller gömmer du dig som en vålnad bakom gardinen tills dörrknackarna försvinner? Längtar du till nästa mingel, eller rullar du dig hellre i nässlor än går dit?
Detta är en kunskapsinjektion avsedd att hjälpa introverta att komma till sin rätt inom tre av livets arenor: karriär, familj och relationer. Den är lika mycket för dig som är introvert som den är för dig som är ambivert eller extravert. Det är en samling av forskning och anekdoter, tips och råd för att stötta upp den introverta dimensionen - en handbok som med humor och djup avhandlar det psykologin beskrivit som “modern av personlighetsdrag”.
© 2021 Bazar Förlag (Lydbog): 9789180061728
© 2021 Bazar Förlag (E-bog): 9789180061698
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. marts 2021
E-bog: 10. marts 2021
Andre kan også lide...
- Glöd eller levebröd – om konsten att hitta meningen med jobbet Linus Jonkman
- Introvert : den tysta revolutionen Linus Jonkman
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Relationsbibeln Klara Doktorow, Veronika Palm
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Den sociala hjärnan Katarina Gospic
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Själv : kraften i egentid Linus Jonkman
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Härskarteknik Elaine Eksvärd
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Härskartekniker - Sagor för vuxna Anna-Karin Kask
- Härskarteknik Annakarin Nyberg, Erica Dahlgren
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst Lars-Johan Åge
- Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal Elaine Eksvärd
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson, Elizabeth Kuylenstierna
- Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn, Ullakarin Nyberg, Kattis Ahlström
- Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Den oändliga hjärnan Jo Boaler
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander, Magnus Lindwall
- Konsten att vara snäll Stefan Einhorn
- Hångla mer! : en bok om att ge sig hän Klas Hallberg
- Konsten att fördärva sitt liv - eller inte Stefan Einhorn
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö, Fredrik Livheim, Daniel Ek
- Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi Lina Wennersten, Alexander Rozental
- Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Kaosologi Micael Dahlén
- Bestäm dig : Vetenskapen om hur du fattar bättre beslut Pelle Tornell
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Skärmsmart Mattias Ribbing
- Så lär sig din hjärna Daily Bits Of
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Tillsammans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Den tysta relationen Anders Nyman
- Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Generation perfekt Karin Skagerberg, Modern Psykologi
- Snacka snyggare : den stora boken om vardagsretorik Elaine Eksvärd
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra? Christian Rück
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Vem är du? : Den moderna forskningen om Big Five Anna M. Dåderman, Petri Kajonius
- Snacka snyggt Elaine Eksvärd
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Scrollzombies: hur beroendet av sociala medier styr våra liv Sven Rollenhagen
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom, Sara Hammarkrantz
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg, Selene Cortes
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- Äldst, yngst eller mittemellan Elisabeth Schönbeck
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Styrfart på jobbet Per Naroskin
- Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Konsten att städa Marie Kondo
- Prylbanta : färre saker, större frihet Johan Ernfors, Elisabeth Byström
- Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
- Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje Karin Adelsköld
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Tio tankar om arbete Bodil Jönsson
- 17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg, Anders Wahlberg
- Mer än hjärna Anna Zetterberg
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Hjärna, gener och jävlar anamma : hur barn lär Torkel Klingberg
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Ser du inte vad jag säger? : om gester, minspel, tonfall och andra sätt att prata utan ord Niklas Källner
- Hitta lugn i kris - Handbok om oro Helena Kubicek Boye
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Toxiska chefer - så hanterar du ledare som missbrukar sin makt Martina Skowronska
- I huvudet på din hund: lär dig förstå din bästa vän Anna-Maria Stawreberg, Fredrik Karlsson
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
