Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Dö nöjd
3 Bedømmelse

4.7

Serier

1 af 42

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Vi vill med denna bok hjälpa dig att forma ditt liv och se till att det blir precis så där härligt och fullt av upplevelser som du önskar. Varför då? För att du ska ha kul under tiden och kunna dö nöjd. Det är så enkelt.

Livet kan inte vara antingen eller, det måste vara både och. Du måste ha haft motgång för att verkligen uppskatta framgång. Du måste ha upplevt sorg för att kunna känna ren lycka. Först när du förlorat någon uppskattar du fullt ut dem du har nära dig. Livet går inte spikrakt och det betyder inte att det blev fel. Det är så det är, och det är så det bör vara. Så njut av en slingrig väg med vägbulor, nedfallna träd, ösregn, lera och småsten, för rätt vad det är kommer du ut på en raksträcka med strålande sol och fågelkvitter.

I boken delar vi med oss av tips som du kan prova på, berättelser från våra egna liv och exempel på hur vi tänker. Vi hoppas att texten och övningarna bidrar till att du skapar en dialog med dig själv. Att de är till hjälp för att du ska kunna forma ditt liv och våga ta reda på vad som fungerar för dig och vad som får dig att bli nöjd.

Vårt innehåll i boken är alltså inte en massa sanningar om hur det bör vara, utan mer tankeväckare och tips.

Innehållsförteckning Säg ja till äventyret Ditt eget framgångsrecept Ditt önskade liv Där du står nu Livet händer varje dag Det är inte alltid så jäkla roligt Kavla upp ärmarna och gör Tiden är begränsad Återhämtning Höj dig själv och strunta i andra Motivationen är ditt bränsle Att vara bäst och bara tillräckligt bra Ta ansvar och initiativ Vanliga anledningar till att det tar stopp Skaffa en livsguide Vad är det värsta som kan hända? Sätt igång

Om författarna Anna Lindberg är före detta elitidrottare i simhopp. Sandra Ruuda har arbetat som vd för en inkubatorsverksamhet. Tillsammans erbjuder de föreläsningar, utbildningar och coachning kring självledarskap.

Recensioner "En perfekt bok för att få bättre kontakt inåt och kunna fokusera på det viktiga i livet." - Agneta Sjödin, författare & programledare

--

Det här är en bok som vill ge dig verktygen för att kunna fokusera på det viktiga i livet. Boken ingår i förlagets serie Kunskap på nolltid.

© 2022 Eget Förlag Sverige AB (E-bog): 9789186951849

Udgivelsesdato

E-bog: 11. marts 2022

Andre kan også lide...

  1. Diagram helt enkelt
    Diagram helt enkelt David Stavegård
  2. Chef över sitt eget liv
    Chef över sitt eget liv Birgitta Wistrand
  3. Hjärnstress: kan det drabba mig?
    Hjärnstress: kan det drabba mig? Christina Doctare
  4. Konsten att göra det man vill med sin tid
    Konsten att göra det man vill med sin tid Birgitta Sandberg-Hultman
  5. Tips från coachen 2: Led dig själv
    Tips från coachen 2: Led dig själv Antony Peiris, Christina Paulson, Daniel Assarsson, Kia Helles, Kristin Scherdin, Linda Adesh Kåreby, Marianne Jönsson, Michael Wolde, Monica Balkefors, Monica Bot
  6. Arbetslös men inte värdelös
    Arbetslös men inte värdelös Nina Jansdotter, Beate Möller
  7. Fångad av arbete
    Fångad av arbete Lena Nevander Friström
  8. Själ och kropp : rörelse för psykiskt välbefinnande
    Själ och kropp : rörelse för psykiskt välbefinnande Jill Taube
  9. Empati - om att möta och hjälpa
    Empati - om att möta och hjälpa Lena Rimås, Otto Rimås
  10. Om livet före döden konsten att bli regissör i sitt eget liv
    Om livet före döden konsten att bli regissör i sitt eget liv Lena Nevander Friström
  11. Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika
    Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
  12. Medveten förändring och utveckling
    Medveten förändring och utveckling P. Lindman
  13. Visst har du tid
    Visst har du tid Annika Rosendahl
  14. Kreativitet och skaparkraft
    Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
  15. Från Soffpotatis till Halvmarathon
    Från Soffpotatis till Halvmarathon Jozsef Piller
  16. Viktkontroll
    Viktkontroll Mikael Widerdal
  17. Skapa ditt drömliv på 10 dagar
    Skapa ditt drömliv på 10 dagar Pernillla Hjort
  18. 365 dagar med ledord
    365 dagar med ledord Ulla-Britt Karlsson
  19. Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv
    Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling
  20. Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats
    Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats Tomas Öberg
  21. Mindexpand: Metamodellen i Mind Training
    Mindexpand: Metamodellen i Mind Training Mathias Garhed
  22. SKRIVKRAMP - 10-dagars: En guide för att övervinna skrivkramp
    SKRIVKRAMP - 10-dagars: En guide för att övervinna skrivkramp Tomas Öberg
  23. Sinnesfrid: finn lugnet i ditt liv
    Sinnesfrid: finn lugnet i ditt liv Lena Katarina Swanberg
  24. En tankelek – om personlig utveckling utifrån kvantfysiken
    En tankelek – om personlig utveckling utifrån kvantfysiken Sune Ågren
  25. Minnets ABC - en grundbok i minnesträning
    Minnets ABC - en grundbok i minnesträning Idriz Zogaj
  26. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
    Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  27. 17 typer av män - och vad de säger till psykologen
    17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg, Anders Wahlberg
  28. Lärdomar för livet : pengar, kunskap och moral
    Lärdomar för livet : pengar, kunskap och moral Gustaf Sandberg
  29. Skriv lättläst – En handbok för dig som vill bli förstådd
    Skriv lättläst – En handbok för dig som vill bli förstådd Bengt Fredrikson, Moa Candil
  30. WalkFriend Happiness
    WalkFriend Happiness Mikael Widerdal
  31. Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression
    Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression Stella Tormanoff
  32. Framgång - Inte som du tror
    Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  33. Ett öppet sinne ser mer : upptäck tecken och utveckla din intuition och fantasi
    Ett öppet sinne ser mer : upptäck tecken och utveckla din intuition och fantasi Monica Thengberg
  34. Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  35. Tala är guld : så kommunicerar du framgångsrikt i alla dina relationer
    Tala är guld : så kommunicerar du framgångsrikt i alla dina relationer Elizabeth Gummesson
  36. Maxa livet : må bättre, nå längre
    Maxa livet : må bättre, nå längre Carolin Dahlman
  37. Mångfald i praktiken - handbok för inkluderande arbetsplatser
    Mångfald i praktiken - handbok för inkluderande arbetsplatser Gabriella Fägerlind
  38. Utmaningar med det digitala mötet
    Utmaningar med det digitala mötet Anna Bellman
  39. Hållbar hjärna med mindfulness
    Hållbar hjärna med mindfulness Margaretha Öström
  40. 365 roliga och unika uppdrag
    365 roliga och unika uppdrag Nicotext Förlag
  41. Informationsdieten
    Informationsdieten Fredrik Andrén-Sandberg
  42. Beslutsamhet
    Beslutsamhet Freddie Roth
  43. Tystnadens terapi
    Tystnadens terapi Paul Sundlin
  44. Övertygande kommunikation
    Övertygande kommunikation Jörgen Rundgren, Linn Nordström
  45. Hjälp ditt inre sårade barn
    Hjälp ditt inre sårade barn Agneta Silfwerbrand
  46. Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar
    Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar Anette Häggqvist
  47. Unplug : den enkla vägen till meditation och inre lugn
    Unplug : den enkla vägen till meditation och inre lugn Suze Yalof Schwartz
  48. Vad är vetenskap och 100 andra jätteviktiga frågor
    Vad är vetenskap och 100 andra jätteviktiga frågor Martin Ingvar
  49. Konsten att argumentera
    Konsten att argumentera Thomas Anderberg
  50. Om att nå balans
    Om att nå balans Björn Ericsson
  51. Livsglädje : 7 vägar till inre harmoni
    Livsglädje : 7 vägar till inre harmoni UllaBritt Berglund
  52. Svenska värderingar? Den svenska värdegrundens dilemma
    Svenska värderingar? Den svenska värdegrundens dilemma Lennart Koskinen
  53. Glad
    Glad Fearne Cotton
  54. Jobba hemma: Knuffa psyket
    Jobba hemma: Knuffa psyket Niklas Laninge
  55. Så blir du författare! En guide till hur du kommer igång med skrivandet
    Så blir du författare! En guide till hur du kommer igång med skrivandet Christina Davisson
  56. Få jobb: 47 tips för jobbintervjun
    Få jobb: 47 tips för jobbintervjun Anna Fallqvist Eriksson
  57. Allt du behöver veta om konsten att teckna: En professionell guide för konstnärer
    Allt du behöver veta om konsten att teckna: En professionell guide för konstnärer Barrington Barber
  58. Glädjerapporten
    Glädjerapporten Bosse Angelöw
  59. Att vara människa : livsfilosofi utifrån Viktor E. Frankl
    Att vara människa : livsfilosofi utifrån Viktor E. Frankl Sofia Wrangsjö
  60. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  61. Teckningskonstens Grunder: En Professionell Guide För Konstnärer
    Teckningskonstens Grunder: En Professionell Guide För Konstnärer Barrington Barber
  62. Ge svar på tal : handbok i konsten att alltid veta bäst – och att platta till besserwissrar som tror att de gör det
    Ge svar på tal : handbok i konsten att alltid veta bäst – och att platta till besserwissrar som tror att de gör det Anders Mathlein
  63. Stessa hjärna
    Stessa hjärna Anna Zetterberg
  64. Nå fler med dina texter : lättläst, klarspråk och tillgänglig formgivning
    Nå fler med dina texter : lättläst, klarspråk och tillgänglig formgivning Ylva Bjelle

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet