Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
3 Anmeldelser

4.7

Serier

1 of 42

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Vi vill med denna bok hjälpa dig att forma ditt liv och se till att det blir precis så där härligt och fullt av upplevelser som du önskar. Varför då? För att du ska ha kul under tiden och kunna dö nöjd. Det är så enkelt.

Livet kan inte vara antingen eller, det måste vara både och. Du måste ha haft motgång för att verkligen uppskatta framgång. Du måste ha upplevt sorg för att kunna känna ren lycka. Först när du förlorat någon uppskattar du fullt ut dem du har nära dig. Livet går inte spikrakt och det betyder inte att det blev fel. Det är så det är, och det är så det bör vara. Så njut av en slingrig väg med vägbulor, nedfallna träd, ösregn, lera och småsten, för rätt vad det är kommer du ut på en raksträcka med strålande sol och fågelkvitter.

I boken delar vi med oss av tips som du kan prova på, berättelser från våra egna liv och exempel på hur vi tänker. Vi hoppas att texten och övningarna bidrar till att du skapar en dialog med dig själv. Att de är till hjälp för att du ska kunna forma ditt liv och våga ta reda på vad som fungerar för dig och vad som får dig att bli nöjd.

Vårt innehåll i boken är alltså inte en massa sanningar om hur det bör vara, utan mer tankeväckare och tips.

Innehållsförteckning Säg ja till äventyret Ditt eget framgångsrecept Ditt önskade liv Där du står nu Livet händer varje dag Det är inte alltid så jäkla roligt Kavla upp ärmarna och gör Tiden är begränsad Återhämtning Höj dig själv och strunta i andra Motivationen är ditt bränsle Att vara bäst och bara tillräckligt bra Ta ansvar och initiativ Vanliga anledningar till att det tar stopp Skaffa en livsguide Vad är det värsta som kan hända? Sätt igång

Om författarna Anna Lindberg är före detta elitidrottare i simhopp. Sandra Ruuda har arbetat som vd för en inkubatorsverksamhet. Tillsammans erbjuder de föreläsningar, utbildningar och coachning kring självledarskap.

Recensioner "En perfekt bok för att få bättre kontakt inåt och kunna fokusera på det viktiga i livet." - Agneta Sjödin, författare & programledare

--

Det här är en bok som vill ge dig verktygen för att kunna fokusera på det viktiga i livet. Boken ingår i förlagets serie Kunskap på nolltid.

© 2022 Eget Förlag Sverige AB (E-bog): 9789186951849

Release date

E-bog: 11. marts 2022

Andre kan også lide...

  1. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  2. Läk dig själv Nicole LePera
  3. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  4. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  5. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  6. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  7. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  8. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  9. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  10. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  11. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  12. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  13. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  14. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  15. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  16. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  17. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
  18. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  19. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  20. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  21. Tänk som en munk Jay Shetty
  22. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  23. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  24. Hemligheten Dan Josefsson
  25. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  26. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  27. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  28. Våga våga Frida Boisen
  29. Väck din mediala sida MariaTherese Bohman Agerhill
  30. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
  31. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  32. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  33. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  34. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  35. 12 nycklar till ett magiskt liv Kajsa Ingemarsson
  36. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  37. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  38. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  39. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  40. Handbok i biohacking Martina Johansson
  41. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  42. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  43. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis