Konsten att göra det man vill med sin tid Birgitta Sandberg-Hultman
Från Soffpotatis till Halvmarathon
- Af
- Forlag
- 8 Bedømmelse
4.1
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Den tuffa resan från soffpotatis till att vältränad springa en halvmarathon. Boken är inte bara en resa om träning utan även en inre resa där passion, nyfikenhet och motivation skapar stordåd. Det är svårt när morgonmöten som kallar, förkylningar som vägrar ge med sig och barn som ska hämtas. Hur kan du skapa en hållbar träning där du hör din egen röst säga varför träningen är bra för dig. Du får handfasta tips och motivation som hjälper dig när ursäkterna börjar smyga sig på.
© 2019 Nordic Success Publishing (E-bog): 9789198510393
Udgivelsesdato
E-bog: 21. juni 2019
Andre kan også lide...
- WalkFriend Happiness Mikael Widerdal
- Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
- Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Medveten förändring och utveckling P. Lindman
- Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Informationsdieten Fredrik Andrén-Sandberg
- Unplug : den enkla vägen till meditation och inre lugn Suze Yalof Schwartz
- Allting handlar om kemi : kaffe, kärlek, stress och den perfekta morgonen Dr. Mai Thi Nguyen-Kim
- Teckningskonstens Grunder: En Professionell Guide För Konstnärer Barrington Barber
- Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
- Om jag fick ge dig ett enda råd... Richard Reed
- Mångfald i praktiken - handbok för inkluderande arbetsplatser Gabriella Fägerlind
- Varför mår vi (fortfarande) så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Leva medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
