WalkFriend Happiness Mikael Widerdal
Från Soffpotatis till Halvmarathon
- Af
- Forlag
- 8 Bedømmelse
4.1
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Den tuffa resan från soffpotatis till att vältränad springa en halvmarathon. Boken är inte bara en resa om träning utan även en inre resa där passion, nyfikenhet och motivation skapar stordåd. Det är svårt när morgonmöten som kallar, förkylningar som vägrar ge med sig och barn som ska hämtas. Hur kan du skapa en hållbar träning där du hör din egen röst säga varför träningen är bra för dig. Du får handfasta tips och motivation som hjälper dig när ursäkterna börjar smyga sig på.
© 2019 Nordic Success Publishing (E-bog): 9789198510393
Udgivelsesdato
E-bog: 21. juni 2019
Andre kan også lide...
- Konsten att göra det man vill med sin tid Birgitta Sandberg-Hultman
- Viktkontroll Mikael Widerdal
- Tips från coachen 2: Led dig själv Antony Peiris, Christina Paulson, Daniel Assarsson, Kia Helles, Kristin Scherdin, Linda Adesh Kåreby, Marianne Jönsson, Michael Wolde, Monica Balkefors, Monica Bot
- Chef över sitt eget liv Birgitta Wistrand
- Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
- Visst har du tid Annika Rosendahl
- Människor till låns Joakim Hedström, Henrik Heslyk
- Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Skapa ditt drömliv på 10 dagar Pernillla Hjort
- Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Om livet före döden konsten att bli regissör i sitt eget liv Lena Nevander Friström
- Frisk. Lugn. Utvilad. Stark. Hela livet. Benny Ottosson
- Arbetslös men inte värdelös Nina Jansdotter, Beate Möller
- Medveten förändring och utveckling P. Lindman
- Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
- Fångad av arbete Lena Nevander Friström
- Lotorpsmetoden : Andning, massage och triggerpunkter Janne Karlsson, Malin Karlsson
- Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Håll vikten : hitta din inre drivkraft Erik Nicklagård
- Informationsdieten Fredrik Andrén-Sandberg
- Hjärnstress: kan det drabba mig? Christina Doctare
- Själ och kropp : rörelse för psykiskt välbefinnande Jill Taube
- Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling
- Minnets ABC - en grundbok i minnesträning Idriz Zogaj
- 365 dagar med ledord Ulla-Britt Karlsson
- Unplug : den enkla vägen till meditation och inre lugn Suze Yalof Schwartz
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
- Empati - om att möta och hjälpa Lena Rimås, Otto Rimås
- Så blir du författare! En guide till hur du kommer igång med skrivandet Christina Davisson
- Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats Tomas Öberg
- Hållbar hjärna med mindfulness Margaretha Öström
- Mindexpand: Metamodellen i Mind Training Mathias Garhed
- Hälsa och välmående Mikael Widerdal
- Ageless : en yogis hemligheter till ett långt och hälsosamt liv Isha Singh, Sharath Jois
- No waste, just taste Karin Sundgren
- Om jag fick ge dig ett enda råd... Richard Reed
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
