Läk dig själv Nicole LePera
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Varför är jag så trött?
- Af
- Forlag
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Är du trött på att vara trött?
Den här boken vägleder dig steg för steg mot att förstå och komma till rätta med de bakomliggande orsakerna till just din trötthet.
Genom enkla och konkreta metoder kan du åter skapa balans och energi.
Du utmanas också att vända blicken inåt. En genuin självkännedom och insikt om hur kropp och sinne hänger ihop, leder till en långsiktigt hållbar livsstil.
När du förstår hur resursernatid, energi och pengarsamverkar och hur du ökar din tillgång till alla dessa, transformeras din världsbild och kan börja leva enligt ditt personliga livs syfte.
Utforska nyfiket din väg till ett energirikt, hälsosamt och utvecklande liv!
Liz Wirdenius är utbildad civilingenjör från KTH. Hon har 40 års erfarenhet inom fastighetsutveckling och 20 års erfarenhet av stresshantering och klientarbete som diplomerad Psykosyntesterapeut och ICF certifierad coach. Hennes övertygelse är att vägen till ett rikare liv går genom personlig utveckling.
© 2024 Lassbo Förlag (E-bog): 9789198970913
Release date
E-bog: 4. oktober 2024
Tags
Andre kan også lide...
- Stressmaten Susanne Törnqvist
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- 12 nycklar till ett magiskt liv Kajsa Ingemarsson
- Våga våga Frida Boisen
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
- Triggermaten: Kostförståelse för minskat sötsug Susanne Törnqvist
- Konsten att städa Marie Kondo
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Stor magi : leva kreativt utan rädsla Elizabeth Gilbert
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Lär dig leva Susan Billmark
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
- 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
- Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg
- Vägen till att leda mig själv Kristin Kaspersen
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Rikedomskoden Liz Wirdenius
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
