Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Lotorpsmetoden : Andning, massage och triggerpunkter
- 9 Anmeldelser
4
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Det som inte rör på sig fastnar. Det gäller vårt sätt att andas, och hur vi använder våra kroppar. När skärmtimmarna blir många kommer symtomen smygande, och ibland gör det ont långt ifrån stället som orsakar problemen.
I den här boken vill Janne och Malin Karlsson visa hur kroppen fungerar och hur andningsövningar, stretchning och massage kan hjälpa mot olika krämpor. Boken innehåller en mängd patientberättelser.
I tjugo år har Janne Karlsson arbetat med människor som har värk och andningsproblem. Han har utfört omkring 24 000 behandlingar, är upphovsman till Lotorpsmetoden och har utbildat hundratals massörer i den.
© 2022 Fantasi & Fakta (E-bog): 9789188489296
Release date
E-bog: 15. februar 2022
Tags
Andre kan også lide...
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Läk dig själv Nicole LePera
- Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Vem som helst kan bli medial - Medium del 1 Camilla Örnberg
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Välj hälsa Stig Bengmark
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Så in i själen Agneta Sjödin
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Hemligheten Dan Josefsson
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
- Väck din mediala sida MariaTherese Bohman Agerhill
- Konsten att städa Marie Kondo
- Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
