Viktkontroll Mikael Widerdal
Lotorpsmetoden : Andning, massage och triggerpunkter
- 9 Bedømmelse
4
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Det som inte rör på sig fastnar. Det gäller vårt sätt att andas, och hur vi använder våra kroppar. När skärmtimmarna blir många kommer symtomen smygande, och ibland gör det ont långt ifrån stället som orsakar problemen.
I den här boken vill Janne och Malin Karlsson visa hur kroppen fungerar och hur andningsövningar, stretchning och massage kan hjälpa mot olika krämpor. Boken innehåller en mängd patientberättelser.
I tjugo år har Janne Karlsson arbetat med människor som har värk och andningsproblem. Han har utfört omkring 24 000 behandlingar, är upphovsman till Lotorpsmetoden och har utbildat hundratals massörer i den.
© 2022 Fantasi & Fakta (E-bog): 9789188489296
Udgivelsesdato
E-bog: 15. februar 2022
Andre kan også lide...
- Ageless : en yogis hemligheter till ett långt och hälsosamt liv Isha Singh, Sharath Jois
- Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
- Sinnesfrid: finn lugnet i ditt liv Lena Katarina Swanberg
- Från Soffpotatis till Halvmarathon Jozsef Piller
- WalkFriend Happiness Mikael Widerdal
- Fyll på din energi! Mirjam Tapper
- Leva medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
- En enkel bok YOGA Nicotext Förlag
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- Skapa ditt drömliv på 10 dagar Pernillla Hjort
- Hälsa och välmående Mikael Widerdal
- Unplug : den enkla vägen till meditation och inre lugn Suze Yalof Schwartz
- Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Själ och kropp : rörelse för psykiskt välbefinnande Jill Taube
- Homeopatins fantastiska värld! : Pollenallergi Stefan Whilde
- Det finns något mer Daniel Collin Holgersson
- Yogaövningar : Enkla övningar för nybörjare Nicotext Förlag
- Frisk. Lugn. Utvilad. Stark. Hela livet. Benny Ottosson
- Visst har du tid Annika Rosendahl
- Livsglädje : 7 vägar till inre harmoni UllaBritt Berglund
- Medveten förändring och utveckling P. Lindman
- Lär där du är Sophie Martayan
- Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
- Om livet före döden konsten att bli regissör i sitt eget liv Lena Nevander Friström
- En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
- Tips från coachen 2: Led dig själv Antony Peiris, Christina Paulson, Daniel Assarsson, Kia Helles, Kristin Scherdin, Linda Adesh Kåreby, Marianne Jönsson, Michael Wolde, Monica Balkefors, Monica Bot
- Aroma : aromaterapi – en guide in i dofternas värld Lena Katarina Swanberg
- Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
- Håll vikten : hitta din inre drivkraft Erik Nicklagård
- Empati - om att möta och hjälpa Lena Rimås, Otto Rimås
- Hjärnstress: kan det drabba mig? Christina Doctare
- Glad Fearne Cotton
- Ett öppet sinne ser mer : upptäck tecken och utveckla din intuition och fantasi Monica Thengberg
- 365 dagar med ledord Ulla-Britt Karlsson
- Homeopatins fantastiska värld! : Vaccinationer - Alternativ och behandling av vaccinskador Stefan Whilde
- Vila för själen : meditativ bön för moderna människor Paul Sundlin
- Din guide till Wellness Annette Lefterow
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Konsten att göra det man vill med sin tid Birgitta Sandberg-Hultman
- Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
- En tankelek – om personlig utveckling utifrån kvantfysiken Sune Ågren
- Ditt inre liv : Krafter som styr din hälsa Mats Lekander
- Kreativ meditation del 5 : Instrumental Eva Johansson
- Kreativ meditation del 3 : Instrumental Eva Johansson
- Rörelse, guidad meditation Kia Temmes
- Helande liv Harald Blomberg
- Metylering : bioresonans och kosttillskott Harald Blomberg
- Pilates på matta med Annica Kohkoinen Annica Kohkoinen
- Uppskatta livet : allt handlar om att förändra sitt tankesätt Peter Taxén
- Kreativ meditation del 2 : Instrumental Eva Johansson
- Chef över sitt eget liv Birgitta Wistrand
- Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
- Kreativt Systerskap Yvonne Frank Månsson
- Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
- Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
- Väntrum 108 Robert Backman
- Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
- Alla Kan Måla: Skapa Fantastisk Konst I Akvarell, Akryl Och Olja Barrington Barber
- Hjälp ditt inre sårade barn Agneta Silfwerbrand
- Homeopatins fantastiska värld! : Om ME och MS Stefan Whilde
- Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
- Skapa ditt drömliv: Hur självsabotörer blir självhjälpare Anna Åberg m.fl.
- Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Tillit Till Livet Patric Svanberg
- Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
- Tystnadens terapi Paul Sundlin
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
