Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Lotorpsmetoden : Andning, massage och triggerpunkter

9 Anmeldelser

4

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Det som inte rör på sig fastnar. Det gäller vårt sätt att andas, och hur vi använder våra kroppar. När skärmtimmarna blir många kommer symtomen smygande, och ibland gör det ont långt ifrån stället som orsakar problemen.

I den här boken vill Janne och Malin Karlsson visa hur kroppen fungerar och hur andningsövningar, stretchning och massage kan hjälpa mot olika krämpor. Boken innehåller en mängd patientberättelser.

I tjugo år har Janne Karlsson arbetat med människor som har värk och andningsproblem. Han har utfört omkring 24 000 behandlingar, är upphovsman till Lotorpsmetoden och har utbildat hundratals massörer i den.

© 2022 Fantasi & Fakta (E-bog): 9789188489296

Release date

E-bog: 15. februar 2022

Andre kan også lide...

  1. Våga andas ut Madeleine Bolander
  2. Lär där du är Sophie Martayan
  3. Fyll på din energi! Mirjam Tapper
  4. En enkel bok YOGA Nicotext Förlag
  5. Viktkontroll Mikael Widerdal
  6. Hälsa och välmående Mikael Widerdal
  7. Frisk. Lugn. Utvilad. Stark. Hela livet. Benny Ottosson
  8. Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
  9. Håll vikten : hitta din inre drivkraft Erik Nicklagård
  10. Homeopatins fantastiska värld! : Vaccinationer - Alternativ och behandling av vaccinskador Stefan Whilde
  11. Dö nöjd Anna Lindberg
  12. Naturläkarboken: Behandlingar och botemedel Raimo Heino
  13. Naturläkarboken: Naturläkekonstens grunder Raimo Heino
  14. Rörelse, guidad meditation Kia Temmes
  15. Homeopatins fantastiska värld! : Pollenallergi Stefan Whilde
  16. Hatha yoga – Min kropp är mitt tempel! Shreyananda Natha
  17. Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  18. Sinnesfrid: finn lugnet i ditt liv Lena Katarina Swanberg
  19. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  20. Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
  21. Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
  22. Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  23. Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
  24. Högsensitiva berättar Pia Rockström
  25. Glad Fearne Cotton
  26. Från Soffpotatis till Halvmarathon Jozsef Piller
  27. Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  28. Om livet före döden konsten att bli regissör i sitt eget liv Lena Nevander Friström
  29. Visst har du tid Annika Rosendahl
  30. Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
  31. Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
  32. Homeopatins fantastiska värld! : Om ME och MS Stefan Whilde
  33. 11. Mårten Nylén - "Livet handlar inte om att hitta sig själv, livet handlar om att skapa sig själv" Poddagency
  34. Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul Pia Rullander
  35. Ordet är ditt Patricia Tudor-Sandahl
  36. 9. Torkil Færø - "Det som gör dig frisk är naturligt och gratis" Poddagency
  37. Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
  38. Överträning: En onödig risk Hawila
  39. Aroma : aromaterapi – en guide in i dofternas värld Lena Katarina Swanberg
  40. Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
  41. Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
  42. Kreativ meditation del 2 : Instrumental Eva Johansson
  43. Vila för själen : meditativ bön för moderna människor Paul Sundlin
  44. Kreativ meditation del 5 : Instrumental Eva Johansson
  45. Unplug : den enkla vägen till meditation och inre lugn Suze Yalof Schwartz
  46. Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis