Viktkontroll Mikael Widerdal
Lotorpsmetoden : Andning, massage och triggerpunkter
- 9 Bedømmelse
4
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Det som inte rör på sig fastnar. Det gäller vårt sätt att andas, och hur vi använder våra kroppar. När skärmtimmarna blir många kommer symtomen smygande, och ibland gör det ont långt ifrån stället som orsakar problemen.
I den här boken vill Janne och Malin Karlsson visa hur kroppen fungerar och hur andningsövningar, stretchning och massage kan hjälpa mot olika krämpor. Boken innehåller en mängd patientberättelser.
I tjugo år har Janne Karlsson arbetat med människor som har värk och andningsproblem. Han har utfört omkring 24 000 behandlingar, är upphovsman till Lotorpsmetoden och har utbildat hundratals massörer i den.
© 2022 Fantasi & Fakta (E-bog): 9789188489296
Udgivelsesdato
E-bog: 15. februar 2022
Andre kan også lide...
- Ageless : en yogis hemligheter till ett långt och hälsosamt liv Isha Singh, Sharath Jois
- Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
- Sinnesfrid: finn lugnet i ditt liv Lena Katarina Swanberg
- Från Soffpotatis till Halvmarathon Jozsef Piller
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- Fyll på din energi! Mirjam Tapper
- WalkFriend Happiness Mikael Widerdal
- En enkel bok YOGA Nicotext Förlag
- Leva medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
- Unplug : den enkla vägen till meditation och inre lugn Suze Yalof Schwartz
- Skapa ditt drömliv på 10 dagar Pernillla Hjort
- Själ och kropp : rörelse för psykiskt välbefinnande Jill Taube
- Hälsa och välmående Mikael Widerdal
- Homeopatins fantastiska värld! : Pollenallergi Stefan Whilde
- Aroma : aromaterapi – en guide in i dofternas värld Lena Katarina Swanberg
- Ett öppet sinne ser mer : upptäck tecken och utveckla din intuition och fantasi Monica Thengberg
- Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Frisk. Lugn. Utvilad. Stark. Hela livet. Benny Ottosson
- Från blackout till knockout : Din guide till talarglädje Tomas Eriksson
- En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
- Livsglädje : 7 vägar till inre harmoni UllaBritt Berglund
- Yogaövningar : Enkla övningar för nybörjare Nicotext Förlag
- Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
- Håll vikten : hitta din inre drivkraft Erik Nicklagård
- Visst har du tid Annika Rosendahl
- Din guide till Wellness Annette Lefterow
- Om livet före döden konsten att bli regissör i sitt eget liv Lena Nevander Friström
- Tips från coachen 2: Led dig själv Antony Peiris, Christina Paulson, Daniel Assarsson, Kia Helles, Kristin Scherdin, Linda Adesh Kåreby, Marianne Jönsson, Michael Wolde, Monica Balkefors, Monica Bot
- Lär där du är Sophie Martayan
- Homeopatins fantastiska värld! : Vaccinationer - Alternativ och behandling av vaccinskador Stefan Whilde
- Glad Fearne Cotton
- 365 dagar med ledord Ulla-Britt Karlsson
- Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
- Hjärnstress: kan det drabba mig? Christina Doctare
- Metylering : bioresonans och kosttillskott Harald Blomberg
- Medveten förändring och utveckling P. Lindman
- Kreativ meditation del 5 : Instrumental Eva Johansson
- Vila för själen : meditativ bön för moderna människor Paul Sundlin
- Ditt inre liv : Krafter som styr din hälsa Mats Lekander
- Kreativ meditation del 3 : Instrumental Eva Johansson
- Empati - om att möta och hjälpa Lena Rimås, Otto Rimås
- När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
- En tankelek – om personlig utveckling utifrån kvantfysiken Sune Ågren
- Rörelse, guidad meditation Kia Temmes
- Pilates på matta med Annica Kohkoinen Annica Kohkoinen
- Uppskatta livet : allt handlar om att förändra sitt tankesätt Peter Taxén
- Helande liv Harald Blomberg
- Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
- Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
- Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Konsten att göra det man vill med sin tid Birgitta Sandberg-Hultman
- Väntrum 108 Robert Backman
- Tillit Till Livet Patric Svanberg
- Kreativ meditation del 2 : Instrumental Eva Johansson
- Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Heart Diamond, kraften i dig Charlotte Dohle
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Skapa ditt drömliv: Hur självsabotörer blir självhjälpare Anna Åberg m.fl.
- Kreativt Systerskap Yvonne Frank Månsson
- Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
- Varför är jag så trött? Liz Wirdenius
- Högsensitiva berättar Pia Rockström
- Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
- Chef över sitt eget liv Birgitta Wistrand
- Homeopatins fantastiska värld! : Om ME och MS Stefan Whilde
- Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Tystnadens terapi Paul Sundlin
- Alla Kan Måla: Skapa Fantastisk Konst I Akvarell, Akryl Och Olja Barrington Barber
- Hjälp ditt inre sårade barn Agneta Silfwerbrand
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
