Våga andas ut Madeleine Bolander
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Lotorpsmetoden : Andning, massage och triggerpunkter
- 9 Bedømmelse
4
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Det som inte rör på sig fastnar. Det gäller vårt sätt att andas, och hur vi använder våra kroppar. När skärmtimmarna blir många kommer symtomen smygande, och ibland gör det ont långt ifrån stället som orsakar problemen.
I den här boken vill Janne och Malin Karlsson visa hur kroppen fungerar och hur andningsövningar, stretchning och massage kan hjälpa mot olika krämpor. Boken innehåller en mängd patientberättelser.
I tjugo år har Janne Karlsson arbetat med människor som har värk och andningsproblem. Han har utfört omkring 24 000 behandlingar, är upphovsman till Lotorpsmetoden och har utbildat hundratals massörer i den.
© 2022 Fantasi & Fakta (E-bog): 9789188489296
Udgivelsesdato
E-bog: 15. februar 2022
Tags
Andre kan også lide...
- Lär där du är Sophie Martayan
- Fyll på din energi! Mirjam Tapper
- Viktkontroll Mikael Widerdal
- En enkel bok YOGA Nicotext Förlag
- Hälsa och välmående Mikael Widerdal
- Ageless : en yogis hemligheter till ett långt och hälsosamt liv Isha Singh
- Glasklart : drick smartare Anna Sjöström
- Hatha yoga – Min kropp är mitt tempel! Shreyananda Natha
- Frisk. Lugn. Utvilad. Stark. Hela livet. Benny Ottosson
- Sinnesfrid: finn lugnet i ditt liv Lena Katarina Swanberg
- Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Glad Fearne Cotton
- Homeopatins fantastiska värld! : Vaccinationer - Alternativ och behandling av vaccinskador Stefan Whilde
- Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
- Håll vikten : hitta din inre drivkraft Erik Nicklagård
- Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Homeopatins fantastiska värld! : Pollenallergi Stefan Whilde
- Rörelse, guidad meditation Kia Temmes
- Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
- Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
- Högsensitiva berättar Pia Rockström
- Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
- Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul Pia Rullander
- Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
- Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
- 11. Mårten Nylén - "Livet handlar inte om att hitta sig själv, livet handlar om att skapa sig själv" Poddagency
- Om livet före döden konsten att bli regissör i sitt eget liv Lena Nevander Friström
- Tillit Till Livet Patric Svanberg
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Visst har du tid Annika Rosendahl
- Aroma : aromaterapi – en guide in i dofternas värld Lena Katarina Swanberg
- 8. Mia Törnblom - "Vi är briljanta och hopplösa" Poddagency
- Överträning: En onödig risk Hawila
- Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
- Uppskatta livet : allt handlar om att förändra sitt tankesätt Peter Taxén
- Kreativ meditation del 5 : Instrumental Eva Johansson
- Kreativ meditation del 2 : Instrumental Eva Johansson
- Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
- Heart Diamond, kraften i dig Charlotte Dohle
- Pyroluri : en störning med försvårad avgiftning och ökad sjuklighet Harald Blomberg
- En paus för sinnet Joakim Månsson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
