1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
En enkel bok YOGA
- Af
- Forlag
- 10 Anmeldelser
3.1
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
raktiska yogaövningar för alla
Yoga är något som allt fler ägnar sig åt. Den har blivit den moderna människans religion vilket inte är konstigt då yogan ursprungligen var en religiös handling. Många av oss är stressade idag och känner kanske inte att de har tid att meditera, därför vill vi ge läsaren av denna bok enkla tips och råd till hur de kan stressa av i vardagen.
Boken illustrerar yogans grunder på ett lättillgängligt vis med övningar, illustrationer av de grundläggande ställningarna, citat och allmänna tips. Boken behöver inte läsas kronologiskt utan går att slå upp var som helst för en stund av avkoppling och reflektion. Allting är paketerat i en snygg pärm och med vackra avslappnade mönster.
© 2020 Nicotext (E-bog): 9789188987327
Release date
E-bog: 21. marts 2020
Tags
Andre kan også lide...
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Yogans anatomi Abigail Ellsworth
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Vem som helst kan bli medial - Medium del 1 Camilla Örnberg
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Läk dig själv Nicole LePera
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Hatha vinyasa yoga 60 min Madeleine Magnusson
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Hatha vinyasa yoga 30 min Madeleine Magnusson
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Vägen till att leda mig själv Kristin Kaspersen
- Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
- Konsten att städa Marie Kondo
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Yogahjärnan Christina Andersson
- Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
- Så in i själen Agneta Sjödin
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Kallbaderskan bland fjällen Karin Härjegård
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
