Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
Energikick & Självförtroende
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 1T 13M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Fakta
Välkommen till din egen stund av energikick och ökat självförtroende! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter som ger dig kraft och styrka - med ny, snabb metod! Polär mental träning kombinerar akupressur och mental träning och ger dig omedelbar effekt. Du knackar med två fingrar på de sju Polär mental träningspunkterna (de så kallade PMT-punkterna) till Mikael Widerdals instruktioner med skön musik i bakgrunden. Som bonus innehåller mp3-boken även tre kraftfulla avslappningar, att njuta av...
Boken innehåller ljudfiler samt faktahäfte i PDF-format.
Faktahäftet kan hämtas via förlaget Digibooks hemsida, (kopiera länken och klistra in i din webläsare): https://www.digibook.se/wp-content/uploads/2021/11/Energikick_booklet.pdf
© 2021 Media 24 / Digibook (Lydbog): 9789189539006
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. december 2021
Andre kan også lide...
- Beslutsamhet Freddie Roth
- Målfokus Freddie Roth
- Stressa av Mikael Widerdal
- Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
- Uthållighet Freddie Roth
- Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
- Vardagslugn Martina Davitkova
- Kreativ meditation del 2 : Instrumental Eva Johansson
- Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
- Rörelse, guidad meditation Kia Temmes
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Kreativ meditation del 5 : Instrumental Eva Johansson
- Kreativ meditation del 3 : Instrumental Eva Johansson
- Din superkraft och talang Cathrin Nilsson
- Glad Fearne Cotton
- Kreativ meditation del 6 : Instrumental Eva Johansson
- Viktkontroll Mikael Widerdal
- Lyssnandets kraft Anette Wikström
- Självdisciplin Freddie Roth
- Tillstånd Freddie Roth
- Dagen gryr Lina Molander
- Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
- Kreativ meditation del 1 : Instrumental Eva Johansson
- Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Sinnesfrid: finn lugnet i ditt liv Lena Katarina Swanberg
- Glädje & skratt Mia de Neergaard
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Lycka Lina Molander
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
