Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Energikick & Självförtroende
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 1T 13M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Fakta
Välkommen till din egen stund av energikick och ökat självförtroende! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter som ger dig kraft och styrka - med ny, snabb metod! Polär mental träning kombinerar akupressur och mental träning och ger dig omedelbar effekt. Du knackar med två fingrar på de sju Polär mental träningspunkterna (de så kallade PMT-punkterna) till Mikael Widerdals instruktioner med skön musik i bakgrunden. Som bonus innehåller mp3-boken även tre kraftfulla avslappningar, att njuta av...
Boken innehåller ljudfiler samt faktahäfte i PDF-format.
Faktahäftet kan hämtas via förlaget Digibooks hemsida, (kopiera länken och klistra in i din webläsare): https://www.digibook.se/wp-content/uploads/2021/11/Energikick_booklet.pdf
© 2021 Media 24 / Digibook (Lydbog): 9789189539006
Release date
Lydbog: 1. december 2021
Andre kan også lide...
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Stärk din självkänsla Rolf Jansson
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Läk dig själv Nicole LePera
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
