Beslutsamhet Freddie Roth
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Energikick & Självförtroende
- Af
- Med
- Forlag
- Varighed
- 1T 13M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Fakta
Välkommen till din egen stund av energikick och ökat självförtroende! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter som ger dig kraft och styrka - med ny, snabb metod! Polär mental träning kombinerar akupressur och mental träning och ger dig omedelbar effekt. Du knackar med två fingrar på de sju Polär mental träningspunkterna (de så kallade PMT-punkterna) till Mikael Widerdals instruktioner med skön musik i bakgrunden. Som bonus innehåller mp3-boken även tre kraftfulla avslappningar, att njuta av...
Boken innehåller ljudfiler samt faktahäfte i PDF-format.
Faktahäftet kan hämtas via förlaget Digibooks hemsida, (kopiera länken och klistra in i din webläsare): https://www.digibook.se/wp-content/uploads/2021/11/Energikick_booklet.pdf
© 2021 Media 24 / Digibook (Lydbog): 9789189539006
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. december 2021
Andre kan også lide...
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Uthållighet Freddie Roth
- Målfokus Freddie Roth
- Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas Rolf Jansson
- Stressa av Mikael Widerdal
- Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Kreativ meditation del 2 : Instrumental Eva Johansson
- Viktkontroll Mikael Widerdal
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Åldrande Rolf Jansson
- Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
- Glad Fearne Cotton
- Kreativ meditation del 3 : Instrumental Eva Johansson
- Rörelse, guidad meditation Kia Temmes
- Kreativ meditation del 5 : Instrumental Eva Johansson
- Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
- Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
- Din superkraft och talang Cathrin Nilsson
- Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
- Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
- Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
- Lär där du är Sophie Martayan
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- Guidad meditation för migrän – Förebygg och lindra Rolf Jansson
- Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism) Rolf Jansson
- Dagen gryr Lina Molander
- Hälsa och välmående Mikael Widerdal
- Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
- Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
- Bli ditt sanna jag – En resa till ditt inre Rolf Jansson
- Fyll på din energi! Mirjam Tapper
- Kreativ meditation del 6 : Instrumental Eva Johansson
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Kreativt Systerskap Yvonne Frank Månsson
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka Rolf Jansson
- Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
- Livsglädje : 7 vägar till inre harmoni UllaBritt Berglund
- WalkFriend Happiness Mikael Widerdal
- Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats Tomas Öberg
- Morgonstund Annette Lefterow
- En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
- Kreativ meditation del 4 : Instrumental Eva Johansson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
