Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Hur du gör slut med mobilen

78 Bedømmelse

3.5

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Älskar du din mobil, men tycker att den tar upp för mycket av din tid? Har en halvtimme plötsligt gått medan du kollat vädret och vänners uppdateringar? Kanske har nyförälskelsen till din kära telefon gått över i trötthet och irritation. Då är det här boken för dig. Om du inte i stället vill ge den till någon i din närhet som knappt sliter blicken från sina appar.

Den prisbelönta vetenskapsjournalisten Catherine Price gör här en djupdykning i hur snabbt smartphonen tagit över våra liv - och varför. Hon inleder med ett brev till sin egen: "Du är den sista saken jag rör innan jag lägger mig, och den första jag sträcker mig efter på morgonen". Enkelt beskriver hon hur du på 30 dagar gör dig fri från din älskling. För precis som i vilket förhållande som helst lönar det sig med en översyn ibland. Och var inte orolig: Det innebär inte att ni aldrig mer ska ses.

Catherine Price är en amerikansk prisad skribent och vetenskapsjournalist. Hon har publicerats i bland annat New York Times och The Washington Post Magazine. Catherine Price har tidigare skrivit böcker om så skilda ämnen som mindfulness och vitaminer i mat.

© 2018 Bokförlaget Polaris (E-bog): 9789177950455

Oversættere: Gösta Svenn

Udgivelsesdato

E-bog: 7. juni 2018

Andre kan også lide...

  1. Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen
  2. Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
  3. Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power
  4. Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
  5. Tio skäl att genast radera dina sociala medier Jaron Lanier
  6. Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
  7. Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet Dan Hasson
  8. Uppkopplad, urkopplad, avkopplad Jimmy Mogrip
  9. Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
  10. Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och bete Alexander Rozental
  11. Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
  12. Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig Bella Linde
  13. Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
  14. Frisk till 100 : Hälsan i behåll hela långa livet Aleksander Perski
  15. Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
  16. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  17. Har du PMS, eller? En peppande bok till alla våra systrar Charlie Michaelsen
  18. Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket Patrik Wincent
  19. Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
  20. 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
  21. Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
  22. Hjärnskap - för tonårshjärnan Malin Gutestam
  23. Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
  24. Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
  25. Tonåringar behöver föräldrar Berit Härd
  26. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  27. Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson
  28. Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra Helena Backlund Wasling
  29. Sömnrevolutionen - förändra ditt liv en natt i taget Arianna Huffington
  30. Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi Nicolas Jacquemot
  31. Hjärnkoll på värk och smärta Martin Ingvar
  32. Skärmsmart Mattias Ribbing
  33. Stresshantering för kvinnor Jessica Finn
  34. Yes! : Därför köper vi det vi inte behöver Katarina Bjärvall
  35. Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
  36. Motgiftet : lycka för pessimister Oliver Burkeman
  37. Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
  38. Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
  39. Krisboken Vanja Persson
  40. Nystart! : din väg till ett bättre liv Peter Hassmén
  41. Hjärnkoll på skolan E-bok Martin Ingvar
  42. Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton
  43. Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
  44. En liten bok om tid Malin Tegnhammar
  45. 365 börjor - hejdå skrivkramp! AC Collin
  46. Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
  47. Den sociala hjärnan Katarina Gospic

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet