Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
Konsten att lära andra städa
- Af
- Med
- Forlag
- 75 Bedømmelse
3.3
- Varighed
- 2T 52M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Yr dammet kring dina fötter när du går runt hemma? Snubblar du över förlängningssladdar och stör dig på klädhögar slängda på golvet? Kanske har du svårt att hitta gympapåsen på morgonen, primusköket eller ens ett par rena underkläder? Du känner dig säkert ofta stressad över att hushållssysslor inte blir gjorda och förtvivlan när du gång på gång tvingas tjata på resten av familjen utan att någonting händer.
I den här boken skriver Anna Voltaire om hur det oftast är en person i en familjekonstellation som får ta "det andra skiftet" när hen kommer hem trött efter lönearbetet. Ett krävande arbete som måste få ett slut. Med hjälp av konkreta städtips, motivation och förklaringar att vidarebefordra till familjen, vill den här boken tillhandahålla alla de verktyg som behövs för att få ett bättre grepp om situationen!
Anna Voltaire arbetar som ST-läkare i psykiatri, har sex barn och skriver ständigt. Hon är också verksam som bloggare och författare. 2017 debuterade hon med boken "Innan Väggen" och 2019 gavs hennes andra bok "Hejdå stress!" ut. 2021 är Anna Voltaire aktuell med "Konsten att lära andra städa" som blir hennes tredje bok inom självhjälpsgenren.
© 2021 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726695854
© 2021 SAGA Egmont (E-bog): 9788726695915
Udgivelsesdato
Lydbog: 3. marts 2021
E-bog: 3. marts 2021
Andre kan også lide...
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Rensa ut & lev lättare – En smart guide till ordning hemma Eva Maria Karlander
- Familjens projektledare säger upp sig Gunilla Bergensten
- På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
- Hur du gör slut med mobilen Catherine Pierce
- App, app, app - handbok för dig med barn som älskar sociala medier Rickard Nordström
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Kroppskompass : din guide till positivism, acceptans och motstånd Kajjan Andersson
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
- Om barn och stress och vad vi kan göra åt det Ylva Ellneby
- Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket Patrik Wincent
- Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Tjejbibeln : Så får du bättre självförtroende som kvinna Johanna Bladh
- Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé, Rune Nilsson
- Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power
- Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet Ida Östensson, Thor Rutgersson
- Prylbanta : färre saker, större frihet Johan Ernfors, Elisabeth Byström
- Koll på tiden? : tips för skola, fritid, vänner, sömn Petra Brask
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Konsten att städa Marie Kondo
- Skärmsmart Mattias Ribbing
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Små sockerbomber och vuxna barn Annica Strandberg-Schmidt
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Scrollzombies: hur beroendet av sociala medier styr våra liv Sven Rollenhagen
- Generation perfekt Karin Skagerberg, Modern Psykologi
- Relationsrevolutionen : om mötet mellan barn och vuxna Lars H. Gustafsson
- Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter Ina Schuppe Koistinen
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
- Superveckan! : hur menscykelns bästa vecka hjälper dig med jobb, träning, kreativitet och få till ett ligg Line Tiller
- Hjärnskap - för tonårshjärnan Malin Gutestam
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Familjehacks- tips till småbarnsföräldrar för ett enklare familjeliv Katarina Byström
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Pusselfamiljens Verktyg för vardagshjältar Cajsa Jahn, Malin Reuterswärd, Petra Björkman
- Den hållbara familjen : en föräldraguide för blivande planetskötare Maria Nelénius
- Bli en mer empatisk förälder Karin Skagerberg, Modern Psykologi, Jonas Mattsson
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring Birgitta Kimber, Virginia Molgaard
- Den digitala barnvakten Patrik Wincent
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand, Emma Westas Rödin
- Äldst, yngst eller mittemellan Elisabeth Schönbeck
- Hjärna, gener och jävlar anamma : hur barn lär Torkel Klingberg
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
