Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Berget är du: Från självsabotage till självkontroll

79 Anmeldelser

4.3

Længde
6T 6M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

"Berget är hindret mellan dig och det liv du vill leva. Att bemästra berget är den enda vägen till frihet och utveckling." Citat ur boken. DETTA ÄR EN BOK OM SJÄLVSABOTAGE. Varför vi gör det, när vi gör det och hur vi slutar göra det för gott. När vi önskar ett visst resultat i livet men låter mentala hinder stå i vägen för förändringarna som krävs, saboterar vi för oss själva. Ofta grundar sig självsabotaget i att vi bär på självdestruktiva tankar som vi inte är medvetna om. Det gör att medvetna önskningar står i konflikt med omedvetna beteenden. Genom att skaffa oss insikter om dessa och förstå vad som hindrar oss kan vi utveckla vår högsta potential. I århundraden har berget fungerat som en metafor för stora utmaningar som vi möter, särskilt sådana som verkar omöjliga att klara av. För att hantera den typen av motgångar behöver vi arbeta med vårt inre på ett djupare plan för att blottlägga trauman, bygga ny kraft och förbereda oss för bergsklättringen. I slutändan är det inte berget vi behärskar utan oss själva.

© 2024 Akademius (Lydbog): 9789198809978
© 2024 Akademius (E-bog): 9789198809985

Oversættere: Ylva Mörk

Release date

Lydbog: 7. februar 2024
E-bog: 7. februar 2024

Andre kan også lide...

  1. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  2. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  3. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  4. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  5. Tänk som en munk Jay Shetty
  6. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  7. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
  8. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  9. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  10. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  11. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  12. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  13. Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
  14. Snällast vinner Bob Hansson
  15. Våga våga Frida Boisen
  16. Läk dig själv Nicole LePera
  17. Så in i själen Agneta Sjödin
  18. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  19. Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
  20. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  21. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  22. Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi
  23. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  24. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  25. 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
  26. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  27. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  28. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  29. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  30. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis