Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Berget är du: Från självsabotage till självkontroll

80 Anmeldelser

4.3

Længde
6T 6M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

"Berget är hindret mellan dig och det liv du vill leva. Att bemästra berget är den enda vägen till frihet och utveckling." Citat ur boken. DETTA ÄR EN BOK OM SJÄLVSABOTAGE. Varför vi gör det, när vi gör det och hur vi slutar göra det för gott. När vi önskar ett visst resultat i livet men låter mentala hinder stå i vägen för förändringarna som krävs, saboterar vi för oss själva. Ofta grundar sig självsabotaget i att vi bär på självdestruktiva tankar som vi inte är medvetna om. Det gör att medvetna önskningar står i konflikt med omedvetna beteenden. Genom att skaffa oss insikter om dessa och förstå vad som hindrar oss kan vi utveckla vår högsta potential. I århundraden har berget fungerat som en metafor för stora utmaningar som vi möter, särskilt sådana som verkar omöjliga att klara av. För att hantera den typen av motgångar behöver vi arbeta med vårt inre på ett djupare plan för att blottlägga trauman, bygga ny kraft och förbereda oss för bergsklättringen. I slutändan är det inte berget vi behärskar utan oss själva.

© 2024 Akademius (Lydbog): 9789198809978
© 2024 Akademius (E-bog): 9789198809985

Oversættere: Ylva Mörk

Release date

Lydbog: 7. februar 2024
E-bog: 7. februar 2024

Andre kan også lide...

  1. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  2. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  3. Tänk som en munk Jay Shetty
  4. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  5. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
  6. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  7. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  8. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  9. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  10. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  11. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  12. 12 nycklar till ett magiskt liv Kajsa Ingemarsson
  13. Snällast vinner Bob Hansson
  14. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  15. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  16. Våga våga Frida Boisen
  17. Läk dig själv Nicole LePera
  18. Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
  19. Så in i själen Agneta Sjödin
  20. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  21. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  22. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  23. 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
  24. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  25. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  26. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  27. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  28. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  29. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  30. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  31. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  32. Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
  33. Att växa genom möten Kay Pollak
  34. Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
  35. Hemligheten Dan Josefsson
  36. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  37. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  38. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  39. Vägen till att leda mig själv Kristin Kaspersen
  40. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  41. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  42. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
  43. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  44. Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
  45. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis