Hög på energi med sex substanser David JP Phillips
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Atomic Habits : En snabbläst version på svenska
- Af
- Med
- Forlag
- 25 Bedømmelse
3.8
- Serie
1 af 25
- Varighed
- 0T 28M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Små vanor. Stora resultat. Många tror att förändring kräver stora beslut eller dramatiska steg. Men enligt vaneexperten James Clear är det de små förändringarna som gör den största skillnaden. I den här bästsäljaren visar han hur många små beslut leder till varaktig förändring.
Det är med hjälp av enkla strategier, smarta lifehacks och insikter från modern psykologi som du bygger positiva vanor och bryter negativa mönster. Oavsett om du vill bli mer produktiv, förbättra din hälsa eller nå långsiktiga mål, får du hjälp att uppnå livsomvälvande resultat – ett litet steg i taget.
Boken är en av fyra kraftfulla verktyg för personlig utveckling. Från att bryta destruktiva mönster och bygga nya vanor, till att omfamna utmaningar och fokusera på det som verkligen betyder något. Böckerna hjälper dig att växa, hitta balans och nå din fulla potential. Oavsett om du vill släppa självsabotaget, skapa varaktig förändring eller lära dig att tänka om, har du här guiderna som visar vägen.
Det här är en snabbläst version av en internationell bästsäljare. Boken är på svenska även om titeln delvis är på engelska.
© 2025 Piece of Cake Publishing (Lydbog): 9789189956865
© 2025 Piece of Cake Publishing (E-bog): 9789189956544
Oversættere: Lena Maria Nordstrand
Udgivelsesdato
Lydbog: 27. januar 2025
E-bog: 27. januar 2025
Tags
Andre kan også lide...
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- Din dolda potential: Konsten att nå nya höjder Adam Grant
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Snällast vinner Bob Hansson
- High 5 Mel Robbins
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
- Makt: De 48 lagarna Robert Greene
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen David Haroun
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Möts aldrig halvvägs : Förhandla som om det gällde livet Chris Voss
- Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
- Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
- En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen
- Harvard Business Review: om att leda sig själv Stewart D. Friedman
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
- Motivationskoden Tommy Lundberg
- Kreativitet : ett sätt att leva Rick Rubin
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Osårbar David Goggins
- Harvard Business Review: om ledarskap Daniel Goleman
- Stjärnlösa nätter (lättläst) Arkan Asaad
- Bli någon att räkna med : tankar om ledarskap i vardagen och på jobbet Robert Karjel
- Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl Birger Lycken
- Effektfull Simon Elvnäs
- Helikopterfaktorn : en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern Björn Hedensjö
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
- Medarbetarskap, ledarskap och allt däremellan; Lifehacks för oss mitt i (arbets)livet Anna-Karin Deinoff
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Big Dick Energy : den ultimata guiden till vad kvinnor vill ha Fi Lindfors
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Doktorns no bullshit-guide till hälsa Jesper Salén
- Snacka snyggare : den stora boken om vardagsretorik Elaine Eksvärd
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Sifferdjur – hur siffrorna styr våra liv Micael Dahlen
- Stulet fokus: Så har vi blivit bestulna på förmågan att koncentrera oss Johann Hari
- Få det gjort! : svart bälte i vardagseffektivitet David Allen
- Att prata med främlingar Malcolm Gladwell
- Mod att leda Brené Brown
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg
- Fyratusen veckor : tidshantering för ett ändligt liv Oliver Burkeman
- Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- Framgångsrikt ledarskap Johan Lindahl
- 9 steg till inre hälsa : så skapar du varaktig förändring Rangan Chatterjee
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander
- Magkänslans intelligens Alexander Norén
- Mindset : du blir vad du tänker Carol S. Dweck
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
