Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka
- Af
- Med
- Forlag
- 16 Bedømmelse
4.4
- Længde
- 11T 58M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Varför älskar du människor som inte älskar dig tillbaka? Vilka omedvetna beteenden får dig att må dåligt? Hur blir du den du vill vara?
Det du tänker skapar din verklighet, och en tanke kan förändra ditt liv. I dessa 101 texter utforskar Brianna Wiest med poetens känslighet de mentala barriärer som hindrar oss från att utvecklas känslomässigt.
Här behandlas teman som personliga relationer och strävan efter mening på ett upplysande och slagkraftigt sätt som kommer få dig att se dig själv och ditt förhållande till omvärlden med nya ögon. I boken hittar du bland annat:
10 frågor att ställa dig när du inte vet vilken riktning ditt liv borde ta härnäst 50 frigörande tankar som kommer att förändra din vardag 16 skäl till att du fortfarande inte har den kärlek du skulle önska 10 saker som känslomässigt intelligenta personer inte gör 102 sätt att hindra irrationella tankar från att förstöra ditt liv
Det är du själv som är det största hindret för din lycka. Ändra ditt sätt att tänka och släpp fram din förändringspotential!
© 2024 Akademius (Lydbog): 9789198871494
© 2024 Akademius (E-bog): 9789198871500
Oversættere: Johanna Holmberg
Udgivelsesdato
Lydbog: 5. september 2024
E-bog: 5. september 2024
Andre kan også lide...
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow Carina Sunding
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
- High 5 Mel Robbins
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Hög på energi med sex substanser David JP Phillips
- Resiliens: 9 nycklar för psykologisk motståndskraft Björn Hedensjö
- Rätt räcker inte : Att göra nytta på riktigt Klas Hallberg, Per Kristensson
- Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem, Åsa Nyvall
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl Birger Lycken
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Stjärnlösa nätter (lättläst) Arkan Asaad
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen
- Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet Charlie Eriksson, Henrik Wiman
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Hur man vinner vänner och inflytande Dale Carnegie
- Snällast vinner Bob Hansson
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine, Rachel Heller
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Mental träning med självledarskap Eric Thyrell
- Energireceptet : Din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv Lina Ejlertsson
- Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Självmedicinera din hjärna Gabriella Svanberg
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers Fi Lindfors
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Är jag verkligen kär? : hjälp vid tvivel i relationer Maria Farm
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Stora relationsguiden Anneli Östling
- VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar Madeleine Bolander
- Din dolda potential: Konsten att nå nya höjder Adam Grant
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
- Du blir vad du tänker Joakim Månsson
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- De inre årstiderna Sheila Arnell
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
- Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra Åsa Vikman
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
- Livs/Tid Micael Dahlen, Helge Thorbjørnsen
- Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- Helikopterfaktorn : en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern Björn Hedensjö
- 100 Dejter - Psykologen som kysste 100 grodor för att skapa den perfekta dejting-guiden Angela Ahola
- Gräv där du står : för en mänskligare & mer hållbar värld Anna Lövheim
- Motivationskoden Tommy Lundberg
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- 1%-metoden - Övningsbok : enkla övningar för ett bättre liv James Clear
- Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- De är vi Björn Hedensjö
- Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg, Anneli Påmark
- Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
- Big Dick Energy : den ultimata guiden till vad kvinnor vill ha Fi Lindfors
- Mästare över ditt liv : Skapa ditt liv med hjärnans hemliga superkraft - RAS. Lisbet Duvringe
- Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Nathalie Steffner
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
