Tur til Italien Rasmus Broe
Sov godt - hele natten
- Af
- Med
- Forlag
- 4 Bedømmelse
4
- Varighed
- 2T 13M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Biografier
Søvn er et af menneskets allermest basale behov. Uden søvn dør vi. Uden kvalitetssøvn, ingen livskvalitet. Uden tilstrækkelig søvn, utilstrækkelig energi og livslyst.
For mange af os er det svært at få den søvn, vi desperat har brug for. I denne klare og meget direkte bog kommer stressforskerne Thomas Milsted og Michael Rasmussen med opskifter på, hvordan du skaber de bedste rammer for din søvn. De forklarer også, hvorfor det nogle gange er så svært at lade øjnene glide i og synke ned i drømmeland.
Gyldendal A/S, Klareboderne 3, 1115 København K www.gyldendal.dk gyldendal@gyldendal.dk
© 2025 Gyldendal (Lydbog): 9788702435481
© 2013 Gyldendal (E-bog): 9788702130157
Udgivelsesdato
Lydbog: 7. februar 2025
E-bog: 18. marts 2013
Andre kan også lide...
- Søvnkuren: til dig, der er træt af at sove dårligt Lis Lyngbjerg
- Søvnløs: Tusind vågne nætter og jagten på en løsning Anders Bortne
- Den hyggelige hytte. En søvnhistorie for voksne Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Sov godt, lev bedre Erik Olaf Hansen
- Fysisk afslapning med henblik på søvn Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- En blomst får liv. En meditation til at finde jordforbindelse Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Dit særlige sted. En guidet meditation Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Godnat, blev der sagt: en personlig værktøjskasse til bedre søvn Lisbeth Zornig Andersen
- Sov godt : Fald i søvn og sov bedre Anna Eriksson
- Rosenhaven. En guidet meditation Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Mads og Godnat Mads Steffensen
- Sover du? Mette Bender, Birgitte Rahbek Kornum
- Sov rigtigt Nick Littlehales
- Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
- Fuhrmanns hedetur: En (svedig) guidet tur gennem overgangsalderens ups and downs Annamette Fuhrmann
- Demenssprog: – lær at forstå mennesker med demens Dorthe Boss Kyhn, Anneke Dapper-Skaaning
- Sovebogen for voksne: Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på Kathryn Nicolai
- SØVN - Aftentur i regnen Helena Kubicek Boye
- Til fods på Bornholm Marie Lau Florin, Torben Lau Florin
- Verdens vigtigste arbejde: – liveline til dig, der arbejder i demens- og ældrepleje Dorthe Boss Kyhn, Anneke Dapper-Skaaning
- Kattens bog: En hyldest Lisbeth Wulff, Rasmus Botoft
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
