Musik at falde i søvn til: sovemusik for voksne Buddhaflow
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Sov godt - hele natten
- Af
- Med
- Forlag
- 4 Bedømmelse
4
- Varighed
- 2T 13M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Biografier
Søvn er et af menneskets allermest basale behov. Uden søvn dør vi. Uden kvalitetssøvn, ingen livskvalitet. Uden tilstrækkelig søvn, utilstrækkelig energi og livslyst.
For mange af os er det svært at få den søvn, vi desperat har brug for. I denne klare og meget direkte bog kommer stressforskerne Thomas Milsted og Michael Rasmussen med opskifter på, hvordan du skaber de bedste rammer for din søvn. De forklarer også, hvorfor det nogle gange er så svært at lade øjnene glide i og synke ned i drømmeland.
Gyldendal A/S, Klareboderne 3, 1115 København K www.gyldendal.dk gyldendal@gyldendal.dk
© 2025 Gyldendal (Lydbog): 9788702435481
© 2013 Gyldendal (E-bog): 9788702130157
Udgivelsesdato
Lydbog: 7. februar 2025
E-bog: 18. marts 2013
Andre kan også lide...
- Vandlyde til afslapning, søvn, meditation Buddhaflow
- Søvnkuren: til dig, der er træt af at sove dårligt Lis Lyngbjerg
- Den hyggelige hytte. En søvnhistorie for voksne Sophie Påhlsson
- Sov godt, lev bedre Erik Olaf Hansen
- Fysisk afslapning med henblik på søvn Sophie Påhlsson
- Godnat, blev der sagt: en personlig værktøjskasse til bedre søvn Lisbeth Zornig Andersen
- Søvnløs: Tusind vågne nætter og jagten på en løsning Anders Bortne
- Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde Sophie Påhlsson
- Sov godt : Fald i søvn og sov bedre Anna Eriksson
- En blomst får liv. En meditation til at finde jordforbindelse Sophie Påhlsson
- Dit særlige sted. En guidet meditation Sophie Påhlsson
- Rosenhaven. En guidet meditation Sophie Påhlsson
- Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson
- Fuhrmanns hedetur: En (svedig) guidet tur gennem overgangsalderens ups and downs Annamette Fuhrmann
- Jeg vil leve, så længe jeg er gammel: Dagbog fra et plejehjem Gudrun Jessen
- Sover du? Mette Bender
- Vandringer i Palæstina - Erindringer fra et forsvindende landskab: Notes On A Vanishing Landscape Raja Shehadeh
- Kattens bog: En hyldest Lisbeth Wulff
- Ægte styrke kommer indefra: Bryd dine mønstre og få mere ud af livet Anika Tronier
- Hans lugt efter regnen Cédric Sapin-Defour
- Sovebogen for voksne: Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på Kathryn Nicolai
- Mine smukke søstre Khalida Popal
- SØVN - Aftentur i regnen Helena Kubicek Boye
- Gammelklog: En bog om hvad der er vigtigt i livet Stine Buje
- Sov rigtigt Nick Littlehales
- Uden angst Frederik Dirks Gottlieb
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
