Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Endelig ikke-ryger!: Den lette vej til rygestop

Endelig ikke-ryger!: Den lette vej til rygestop

255 Bedømmelse

4.6

Serie

1 af 1

Varighed
6T 20M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Med denne revolutionerende metode, bliver du ikke-ryger for altid!

Her finder du ikke skræmmekampagner med billeder af åreforkalkning eller rygerlunger. Her får du ikke brug for viljestyrke. Her vil du ikke tage på i vægt. Her behøver du ikke at bekymre dig om abstinenser. Her har du ikke følelsen af at lide afsavn. Her er der ikke brug for at sætte noget i stedet, hverken mad eller medicin Metoden er 100% naturlig.

Føl dig med det samme som en ikke-ryger!

Tag det første og afgørende skridt nu. Læs bogen med åbent sind. Hele bogen. Endelig Ikke-Ryger vender den måde, vi normalt ser rygestop på, på hovedet, og gør det let at holde op med at ryge. Millioner af mennesker verden over er allerede blevet glade ikke-rygere ved hjælp af Allen Carr's metode.

© 2022 Arcturus Publishing (Lydbog): 9781788882705
© 2013 Arcturus (E-bog): 9781782128571

Udgivelsesdato

Lydbog: 17. juni 2022
E-bog: 10. september 2013

Andre kan også lide...

  1. Endelig ikke-ryger for kvinder!: Den lette vej til rygestop
    Endelig ikke-ryger for kvinder!: Den lette vej til rygestop Allen Carr
  2. Du er ikke fucked: Du overtænker
    Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
  3. Dit selvhelbredende sind
    Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  4. Aldrig mere angst
    Aldrig mere angst Mette Bender
  5. Kunsten at være fucking ærlig: Stå ved, hvem du er, og få din drømmepartner
    Kunsten at være fucking ærlig: Stå ved, hvem du er, og få din drømmepartner Mark Manson
  6. ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet
    ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet Kristin Leer
  7. Kvinder der mister sig selv: Når kærlighed bliver til en ulykkelig kamp
    Kvinder der mister sig selv: Når kærlighed bliver til en ulykkelig kamp Nicole Albæk
  8. Kom stærk ud af din jalousi – sådan kan du forstå og ændre den svære følelse
    Kom stærk ud af din jalousi – sådan kan du forstå og ændre den svære følelse Jesper Bay Hansen
  9. Stress dig sund
    Stress dig sund Carsten Juul
  10. ADHD hos piger og kvinder: Fra dygtig pige til udbrændt kvinde
    ADHD hos piger og kvinder: Fra dygtig pige til udbrændt kvinde Lotta Borg Skoglund
  11. Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid
    Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid Lisbeth Fruensgaard
  12. Kom godt igennem skilsmissen: Viden og værktøj der løfter børn og voksne godt videre
    Kom godt igennem skilsmissen: Viden og værktøj der løfter børn og voksne godt videre Mette Bender
  13. Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig
    Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
  14. At leve med AD(H)D som kvinde
    At leve med AD(H)D som kvinde Christina Wex
  15. Kun et øjeblik
    Kun et øjeblik Nanna Kühle
  16. Aldrig mere stress igen
    Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen
  17. Kvinders guide til mere hovedløs sex
    Kvinders guide til mere hovedløs sex Annlil Frolov
  18. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler
    Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  19. Grib livet - Slip angsten
    Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  20. Den svære kærlighed. Om narcissisme og parforhold
    Den svære kærlighed. Om narcissisme og parforhold Christina Copty
  21. Alt er fucked: En bog om håb
    Alt er fucked: En bog om håb Mark Manson
  22. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner
    Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  23. Der er ALT for meget i mit hoved: Børns fortællinger om at leve med ADHD og ADD
    Der er ALT for meget i mit hoved: Børns fortællinger om at leve med ADHD og ADD Manu Sareen
  24. Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv
    Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
  25. Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter
    Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
  26. Du kan flyve - Lær at håndtere din flyskræk
    Du kan flyve - Lær at håndtere din flyskræk Kristina Hermann
  27. Stressfri på tolv uger eller mer'
    Stressfri på tolv uger eller mer' Majken Matzau
  28. Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser
    Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
  29. Kan man tænke sig rask?
    Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  30. Angst & Lykke
    Angst & Lykke Paulina Lykke
  31. Lad dem-teorien
    Lad dem-teorien Mel Robbins
  32. Partner, løgner, elsker, krænker - Om psykisk vold i parforholdet
    Partner, løgner, elsker, krænker - Om psykisk vold i parforholdet Christina Copty
  33. Sådan får du en kæreste
    Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
  34. Mænd er fra Mars, kvinder er fra Venus: To køn, To sprog, To verdener - Sådan når I hinanden
    Mænd er fra Mars, kvinder er fra Venus: To køn, To sprog, To verdener - Sådan når I hinanden John Gray
  35. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige
    Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  36. Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne
    Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
  37. Slip narcissisten: Hel efter en giftig relation
    Slip narcissisten: Hel efter en giftig relation Lise Varnum
  38. Drømmetydning for begyndere
    Drømmetydning for begyndere Else Relster
  39. At være voksen med autisme
    At være voksen med autisme Asger Røjle Christensen
  40. Men hvorfor?: Fortællinger fra de utro og fakta om utroskab
    Men hvorfor?: Fortællinger fra de utro og fakta om utroskab Maj Wismann
  41. Kærlig kommunikation i parforholdet
    Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
  42. Mod på livet: Hjælp din teenager til at mestre livet – også i modgang
    Mod på livet: Hjælp din teenager til at mestre livet – også i modgang Pia Callesen
  43. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje
    Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  44. Det levende parforhold
    Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden
  45. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden
    Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  46. Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen
    Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
  47. Tarme med charme
    Tarme med charme Giulia Enders
  48. Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen
    Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
  49. Det sultne hjerte: - En håndbog om borderline
    Det sultne hjerte: - En håndbog om borderline Simon Kratholm Ankjærgaard
  50. Hvorfor mænd ingenting fatter og kvinder altid mangler sko
    Hvorfor mænd ingenting fatter og kvinder altid mangler sko Barbara Pease
  51. Psykopattesten: Se faresignalerne - og kom væk
    Psykopattesten: Se faresignalerne - og kom væk Dag Øyvind Engen Nilsen
  52. Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset
    Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
  53. Angst
    Angst Dion Knudsen
  54. Førstehjælp til stressramte
    Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
  55. Let livet
    Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl
  56. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde
    Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  57. Lyserøde luftkasteller: Undgå at fare vild i kærligheden
    Lyserøde luftkasteller: Undgå at fare vild i kærligheden Sara Skaarup
  58. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden
    De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  59. Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
  60. Utroskab: Vejen til mere kærlighed?
    Utroskab: Vejen til mere kærlighed? Katrine Axholm
  61. Fra selvkritik til self compassion
    Fra selvkritik til self compassion Nina Werner

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis