Endelig ikke-ryger for kvinder!: Den lette vej til rygestop Allen Carr
Endelig ikke-ryger!: Den lette vej til rygestop
- Af
- Med
- Forlag
- 267 Bedømmelse
4.6
- Serie
1 af 1
- Varighed
- 6T 20M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Med denne revolutionerende metode, bliver du ikke-ryger for altid!
Her finder du ikke skræmmekampagner med billeder af åreforkalkning eller rygerlunger. Her får du ikke brug for viljestyrke. Her vil du ikke tage på i vægt. Her behøver du ikke at bekymre dig om abstinenser. Her har du ikke følelsen af at lide afsavn. Her er der ikke brug for at sætte noget i stedet, hverken mad eller medicin Metoden er 100% naturlig.
Føl dig med det samme som en ikke-ryger!
Tag det første og afgørende skridt nu. Læs bogen med åbent sind. Hele bogen. Endelig Ikke-Ryger vender den måde, vi normalt ser rygestop på, på hovedet, og gør det let at holde op med at ryge. Millioner af mennesker verden over er allerede blevet glade ikke-rygere ved hjælp af Allen Carr's metode.
© 2022 Arcturus Publishing (Lydbog): 9781788882705
© 2013 Arcturus (E-bog): 9781782128571
Udgivelsesdato
Lydbog: 17. juni 2022
E-bog: 10. september 2013
Andre kan også lide...
- Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
- Rygestop: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Aldrig mere angst Mette Bender, Sisse Find
- Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed Mette Louise Holland
- Kunsten at være fucking ligeglad journal Mark Manson
- Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
- ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet: Viden og redskaber til det gode liv Kristin Leer
- Kunsten at være fucking ærlig: Stå ved, hvem du er, og få din drømmepartner Mark Manson
- Kvinder der mister sig selv: Når kærlighed bliver til en ulykkelig kamp Nicole Albæk
- Hvorfor mænd vil have sex og kvinder har brug for kærlighed Barbara Pease, Allan Pease, Allan & Barbara Pease
- Alt er fucked: En bog om håb Mark Manson
- Selvtillid: en bog til selvstudium Niels Bjerre Andersen
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- Kom stærk ud af din jalousi – sådan kan du forstå og ændre den svære følelse Jesper Bay Hansen, Sara Brorsen Skaarup
- Mænd er fra Mars, kvinder er fra Venus: To køn, To sprog, To verdener - Sådan når I hinanden John Gray
- Hjernero Mindcamp, Mads Vangsgaard Hyldig, Martin Riis Kastrup, Peter Vangsgaard Hyldig
- Hvad alle bør vide om mænd. Pik, potens og parforhold Jesper Bay Hansen, Ann-Marlene Henning, Ann Henning, Bay Bay
- Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
- Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid Lisbeth Fruensgaard
- Stress dig sund Carsten Juul
- ADHD hos piger og kvinder: Fra dygtig pige til udbrændt kvinde Lotta Borg Skoglund
- Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
- Lev mere tænk mindre Pia Callesen
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
- Kognitiv adfærdsterapi i praksis: – redskaber til dig der arbejder med mennesker Maria Hancock
- Få mere selvværd og bedre relationer: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
- Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden, Piet Draiby
- Du kan flyve - Lær at håndtere din flyskræk Kristina Hermann, Troels Hermann
- At leve med AD(H)D som kvinde Christina Wex, Charlotte Jokumsen, Eva Poulsen
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Kvinders guide til mere hovedløs sex Annlil Frolov, Marianne Egense
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- Afhjælp angst og nervøsitet: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
- Stressfri på tolv uger eller mer' Majken Matzau, Christina Bølling
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- ADHD på jobbet: Hjernen, udfordringerne og strategierne Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
- Der er ALT for meget i mit hoved: Børns fortællinger om at leve med ADHD og ADD Manu Sareen
- Den svære kærlighed. Om narcissisme og parforhold Christina Copty
- Vælg røgen fra med meditation og afspænding Klaus Kornø Rasmussen, Helle Larsen, Bodil Hjorth, Carsten Jürgensen
- Angst & Lykke Paulina Lykke
- Lær at håndtere usikkerhed ved præstationer: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
- Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
- 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Voksne børn af alkoholikere Janet G. Woititz
- Elsk din skilsmisse – Elsk dig selv Stinemaria Mollie Jensen
- Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Mentalisering i mødet med udsatte børn Janne Østergaard Hagelquist
- Min (u)perfekte hjerne: En personlig guide til et godt liv med ADHD Mikkel Bech
- Mod på livet: Hjælp din teenager til at mestre livet – også i modgang Pia Callesen
- ADHD med succes – også uden medicin Tine Grønhøj
- Angst Dion Knudsen
- Spansk sprogkursus Grundkursus Univerb, Ann-Charlotte Wennerholm
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- Neuroaffektiv udviklingspsykologi 2: Fra tilknytning til mentalisering Susan Hart
- Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber, Eric Ziengs
- Lær at håndtere stress: 4 effektive øvelser Bobby Zachariae
- At elske er ikke en følelse: Kærlighed, erotik og kommunikation i parforholdet Amanda Lagoni
- Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
- Men hvorfor? - del 1: Fortællinger fra de utro og fakta om utroskab Maj Wismann
- 3 meditationer til mindfulness i hverdagen Charlotte Mandrup
- HJÆLP barnet ud af narcissistens magt. En guide til forældre og andre voksne Berith Siegumfeldt
- Boost din selvkærlighed Mette Holm
- ADHD 50+: Om at få sin diagnose sent i livet og blive ældre med ADHD Lotta Borg Skoglund
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Hvorfor mænd ingenting fatter og kvinder altid mangler sko Barbara Pease, Allan Pease
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- 112 for knuste hjerter: En livline for dig med kærestesorg Maria Jencel, Pelle Peter Jencel
- Neuroaffektiv udviklingspsykologi 1: Makro- og mikroregulering Susan Hart
- Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
- Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Slip narcissisten: Hel efter en giftig relation Lise Varnum
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
- Spansk sprogkursus Univerb, Ann-Charlotte Wennerholm
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Autisme og den forudsigende hjerne Peter Vermeulen
- Kroppen taler Martin Bonde Mogensen, Mikael Kyneb
- At være voksen med autisme Asger Røjle Christensen
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Partner, løgner, elsker, krænker - Om psykisk vold i parforholdet Christina Copty
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for Manu Sareen
- Kropssprogets psykologi Jacob de Lichtenberg
- Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
- Drømmetydning for begyndere Else Relster
- Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
- Neuroaffektiv udviklingspsykologi 3: De neuroaffektive kompasser Susan Hart
- De 5 erotiske sprog Joan Ørting, Joan Ørting Aps
- Kom vellykket igennem din depression Charlotte Adserballe Dahl
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
