Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Stoppen met roken: Snel, gemakkelijk en doeltreffend

Stoppen met roken: Snel, gemakkelijk en doeltreffend

51 Bedømmelse

4.7

Varighed
5T 54M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Roken is een fuik, waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Alleen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen. Carr ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roken doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, vanaf de eerste dag.

© 2022 Boekerij (Lydbog): 9789052864983

Udgivelsesdato

Lydbog: 5. maj 2022

Andre kan også lide...

  1. Mannen komen van Mars, vrouwen komen van Venus: Mannen zijn anders, vrouwen ook
    Mannen komen van Mars, vrouwen komen van Venus: Mannen zijn anders, vrouwen ook John Gray
  2. Stoppen met roken voor vrouwen: Snel, voorgoed en zonder aan te komen
    Stoppen met roken voor vrouwen: Snel, voorgoed en zonder aan te komen Allen Carr
  3. Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank
    Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank Allen Carr
  4. Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken
    Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
  5. Stoppen met roken in 5 stappen
    Stoppen met roken in 5 stappen Debby de Haas
  6. Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie
    Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
  7. Stoppen met blowen: de mythen, de gevaren en je laatste joint
    Stoppen met blowen: de mythen, de gevaren en je laatste joint Yoram Stein
  8. Stoppen met roken
    Stoppen met roken Jan C. van der Heide
  9. Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven
    Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
  10. Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie
    Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
  11. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  12. Van stress naar veerkracht
    Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
  13. Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen
    Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté
  14. Jij bent de liefde
    Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
  15. De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man
    De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
  16. Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent
    Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent Tom De Prest
  17. Het ongelukkige brein
    Het ongelukkige brein Anders Hansen
  18. De formule
    De formule Christine Beijnen
  19. Spaans
    Spaans Wat & Hoe taalgids
  20. Alcoholverslaving: Leer de 12 stappen en andere technieken om te stoppen met alcohol drinken
    Alcoholverslaving: Leer de 12 stappen en andere technieken om te stoppen met alcohol drinken Jeffery Fetchkens
  21. Je Laatste: stoppen met roken, op weg naar nicotinix
    Je Laatste: stoppen met roken, op weg naar nicotinix Eric Blaauboer
  22. Ontwijnen: Echt blij alcoholvrij
    Ontwijnen: Echt blij alcoholvrij Jacqueline van Lieshout
  23. Miracle Morning (herziene en uitgebreide editie): 6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8.00 uur
    Miracle Morning (herziene en uitgebreide editie): 6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8.00 uur Hal Elrod
  24. Nederlands - Turks
    Nederlands - Turks Banu Esentürk
  25. Go Keto
    Go Keto Julie Van den Kerchove
  26. Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie
    Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
  27. Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren
    Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
  28. Het boek waarvan je wilde dat je ouders het gelezen hadden
    Het boek waarvan je wilde dat je ouders het gelezen hadden Philippa Perry
  29. Volhard
    Volhard Arie Boomsma
  30. Liefdesbang: Overwin verlatingsangst en bindingsangst
    Liefdesbang: Overwin verlatingsangst en bindingsangst Hannah Cuppen
  31. De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn
    De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
  32. Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
    Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
  33. De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen
    De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
  34. De VIV Methode Herstel je gewicht: Stop met dieten, start met afvallen
    De VIV Methode Herstel je gewicht: Stop met dieten, start met afvallen Vivian Reijs
  35. Narcisme: En toxische relaties (ont)snappen
    Narcisme: En toxische relaties (ont)snappen Gina Peeters
  36. Help, ik ben verliefd op een narcist: Waarom je ervoor valt en hoe je loskomt van zo'n destructieve relatie
    Help, ik ben verliefd op een narcist: Waarom je ervoor valt en hoe je loskomt van zo'n destructieve relatie Steven Carter
  37. Herstel je hormonen in 10 stappen
    Herstel je hormonen in 10 stappen Vivian Reijs
  38. Hoe overleef je een narcist?: Herken manipulatie en gaslighting en kies eindelijk voor jezelf
    Hoe overleef je een narcist?: Herken manipulatie en gaslighting en kies eindelijk voor jezelf Sarah Davies
  39. Narcistisch misbruik in de liefde: 50 vragen en antwoorden
    Narcistisch misbruik in de liefde: 50 vragen en antwoorden Mjon van Oers

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis