Stoppen met roken voor vrouwen: Snel, voorgoed en zonder aan te komen Allen Carr
Stoppen met roken: Snel, gemakkelijk en doeltreffend
- Af
- Med
- Forlag
- 53 Bedømmelse
4.7
- Længde
- 5T 54M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Roken is een fuik, waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Alleen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen. Carr ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roken doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, vanaf de eerste dag.
© 2022 Boekerij (Lydbog): 9789052864983
© 2026 Boekerij (E-bog): 9789402306736
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. oktober 2022
E-bog: 4. marts 2026
Andre kan også lide...
- Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank Allen Carr
- Mannen komen van Mars, vrouwen komen van Venus: Mannen zijn anders, vrouwen ook John Gray
- Stoppen met roken Jan C. van der Heide
- Stoppen met blowen: de mythen, de gevaren en je laatste joint Yoram Stein
- Uitgerookt!: Stoppen met roken zonder nieuwe verslavingen Neil Devine
- De edele kunst van not giving a f*ck journal Mark Manson
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- Nederlands - Duits Michaël Ietswaart
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
- Ontwijnen: Echt blij alcoholvrij Jacqueline van Lieshout
- Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
- Easy Peasy Honden Opvoeding: Een simpele methode voor het opvoeden, trainen en verzorgen van een gelukkige hond Steve Mann
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Easy Peasy puppy opvoeding: Een simpele stapsgewijze methode voor het opvoeden en trainen van een gelukkige pup Steve Mann
- De formule Christine Beijnen
- Je Laatste: stoppen met roken, op weg naar nicotinix Eric Blaauboer
- Mijn grootste jeugddroom Kelly Batist
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Ik stop wel: De revolutionaire methode om moeiteloos in één keer te stoppen met roken Marcel Borst
- Vakantietaal Nederlands - Italiaans Vakantietaal
- Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
- Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
- De kracht van ADHD Anders Hansen
- Fit: In kleine stappen naar een gezonder leven Arie Boomsma
- Gezonde routines Arie Boomsma
- Zonovergoten dag De Podcast Psycholoog, Leonie van Dijk
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- Hoe overleef je een narcist?: Herken manipulatie en gaslighting en kies eindelijk voor jezelf Sarah Davies
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Mindgym, sportschool voor je geest: in 12 weken meer focus, rust en energie Wouter de Jong
- Miracle Morning (herziene en uitgebreide editie): 6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8.00 uur Hal Elrod
- Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Lianne Sanders
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- Narcisme: En toxische relaties (ont)snappen Gina Peeters
- De 5 talen van de liefde Gary Chapman
- De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
- Liefde is een keuze: De vijf talen van de liefde in de praktijk Gary Chapman
- Relatie Handboek: Tips & Tools voor een gelukkige relatie Rubin Alaie
- Volhard Arie Boomsma
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
- The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen Mel Robbins
- Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent Tom De Prest
- Verslaving als kans: Van vluchten naar voelen Arold Langeveld
- 77 fabels en feiten over afvallen Hans Kraak
- Voorbij Mars en Venus: Handvatten voor relaties in moderne, complexe tijden John Gray
- Nou, nog eentje dan: woor wie stoppen met (te veel) drinken Mariette Wijne
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- Glucose revolutie in de praktijk: Verbeter je gezondheid zónder op dieet te gaan Jessie Inchauspé
- De geest uit de fles: Alcoholvrij in een benevelde wereld Jacqueline Van Lieshout
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- Het ultieme sportkookboek: voor duur-, kracht en teamsport Stephanie Scheirlynck
- 100% suikervrij voor kinderen: dagmenu's en recepten voor elke leeftijdsfase van 0-12 Carola van Bemmelen, Ester Wiemer
- 1000 essentiële woorden in het Oekraïens JM Gardner
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Een maatje minder: afvallen met hypnose Jan C. van der Heide
- Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
- Narcistisch misbruik in de liefde: 50 vragen en antwoorden Mjon van Oers
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- Ik drink niet meer Loïs Bisschop
- Binge eating: wanneer eten je leven beheerst Daniel Billiet, Cindy De Wilde
- Drinkt u iets?: Een onverbloemde kijk op verslaving en therapie Myriam Bruyninckx, Philip Muls
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
