Stoppen met roken voor vrouwen: Snel, voorgoed en zonder aan te komen Allen Carr
Stoppen met roken: Snel, gemakkelijk en doeltreffend
- Af
- Med
- Forlag
- 54 Bedømmelse
4.7
- Længde
- 5T 54M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Roken is een fuik, waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Alleen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen. Carr ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roken doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, vanaf de eerste dag.
© 2022 Boekerij (Lydbog): 9789052864983
© 2026 Boekerij (E-bog): 9789402306736
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. oktober 2022
E-bog: 4. marts 2026
Andre kan også lide...
- Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank Allen Carr
- Stoppen met roken Jan C. van der Heide
- Mannen komen van Mars, vrouwen komen van Venus: Mannen zijn anders, vrouwen ook John Gray
- Leer Spaans (taalcursus voor beginners) Thomas Rike
- Stoppen met blowen: de mythen, de gevaren en je laatste joint Yoram Stein
- Reizen in het Punjabi JM Gardner
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Leer Engels (taalcursus voor beginners) Thomas Rike
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- Uitgerookt!: Stoppen met roken zonder nieuwe verslavingen Neil Devine
- Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- De edele kunst van not giving a f*ck journal Mark Manson
- Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
- Ontwijnen: Echt blij alcoholvrij Jacqueline van Lieshout
- Nederlands - Duits Michaël Ietswaart
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
- De formule Christine Beijnen
- Ik stop wel: De revolutionaire methode om moeiteloos in één keer te stoppen met roken Marcel Borst
- Easy Peasy Honden Opvoeding: Een simpele methode voor het opvoeden, trainen en verzorgen van een gelukkige hond Steve Mann
- Je Laatste: stoppen met roken, op weg naar nicotinix Eric Blaauboer
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Zonovergoten dag De Podcast Psycholoog, Leonie van Dijk
- Geloof jij in de ware? Kelly Batist
- Easy Peasy puppy opvoeding: Een simpele stapsgewijze methode voor het opvoeden en trainen van een gelukkige pup Steve Mann
- Gezonde routines Arie Boomsma
- Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
- De kracht van ADHD Anders Hansen
- Fit: In kleine stappen naar een gezonder leven Arie Boomsma
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Hoe overleef je een narcist?: Herken manipulatie en gaslighting en kies eindelijk voor jezelf Sarah Davies
- Miracle Morning (herziene en uitgebreide editie): 6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8.00 uur Hal Elrod
- Vakantietaal Nederlands - Frans Vakantietaal
- Narcisme: En toxische relaties (ont)snappen Gina Peeters
- Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Lianne Sanders
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
- Volhard Arie Boomsma
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Mindgym, sportschool voor je geest: in 12 weken meer focus, rust en energie Wouter de Jong
- Leer Frans (taalcursus voor beginners) Thomas Rike
- Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- Verslaving als kans: Van vluchten naar voelen Arold Langeveld
- The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen Mel Robbins
- Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
- Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent Tom De Prest
- De 5 talen van de liefde Gary Chapman
- Voorbij Mars en Venus: Handvatten voor relaties in moderne, complexe tijden John Gray
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- Leer Duits (taalcursus voor beginners) Thomas Rike
- Leer Italiaans (taalcursus voor beginners) Thomas Rike
- Een maatje minder: afvallen met hypnose Jan C. van der Heide
- Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
- Liefde is een keuze: De vijf talen van de liefde in de praktijk Gary Chapman
- De geest uit de fles: Alcoholvrij in een benevelde wereld Jacqueline Van Lieshout
- Narcistisch misbruik in de liefde: 50 vragen en antwoorden Mjon van Oers
- Nou, nog eentje dan: woor wie stoppen met (te veel) drinken Mariette Wijne
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- Vijftig piemels later Deborah Seymus
- Relatie Handboek: Tips & Tools voor een gelukkige relatie Rubin Alaie
- Fuck it: Loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- 77 fabels en feiten over afvallen Hans Kraak
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
- Glucose revolutie in de praktijk: Verbeter je gezondheid zónder op dieet te gaan Jessie Inchauspé
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Can't Hurt Me - Nederlandse editie: Master je mindset en doe het onmogelijke David Goggins
- Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
