Stoppen met roken voor vrouwen: Snel, voorgoed en zonder aan te komen Allen Carr
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Stoppen met roken: Snel, gemakkelijk en doeltreffend
- Af
- Med
- Forlag
- 52 Bedømmelse
4.7
- Varighed
- 5T 54M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Roken is een fuik, waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Alleen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen. Carr ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roken doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, vanaf de eerste dag.
© 2022 Boekerij (Lydbog): 9789052864983
Udgivelsesdato
Lydbog: 5. maj 2022
Andre kan også lide...
- Mannen komen van Mars, vrouwen komen van Venus: Mannen zijn anders, vrouwen ook John Gray
- Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank Allen Carr
- Stoppen met roken Jan C. van der Heide
- Stoppen met roken in 5 stappen Debby de Haas
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- Stoppen met blowen: de mythen, de gevaren en je laatste joint Yoram Stein
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- De opluchting: in een dag van het roken af! Jan Geurtz
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté
- Spaans Wat & Hoe taalgids
- Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
- Nederlands - Portugees Michaël Ietswaart
- Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
- Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Je Laatste: stoppen met roken, op weg naar nicotinix Eric Blaauboer
- De kracht van ADHD Anders Hansen
- Uitgerookt!: Stoppen met roken zonder nieuwe verslavingen Neil Devine
- De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
- Narcisme: En toxische relaties (ont)snappen Gina Peeters
- Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
- Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent Tom De Prest
- Hoe overleef je een narcist?: Herken manipulatie en gaslighting en kies eindelijk voor jezelf Sarah Davies
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- Ontwijnen: Echt blij alcoholvrij Jacqueline van Lieshout
- De formule Christine Beijnen
- Help, ik ben verliefd op een narcist: Waarom je ervoor valt en hoe je loskomt van zo'n destructieve relatie Steven Carter
- Vijftig piemels later Deborah Seymus
- Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
- Het boek waarvan je wilde dat je ouders het gelezen hadden Philippa Perry
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Ik stop wel: De revolutionaire methode om moeiteloos in één keer te stoppen met roken Marcel Borst
- Liefdesbang: Overwin verlatingsangst en bindingsangst Hannah Cuppen
- Fit Arie Boomsma
- Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
- Hondentaal is lichaamstaal: Leer honden beter begrijpen Martin Gaus
- Easy Peasy puppy opvoeding: Een simpele stapsgewijze methode voor het opvoeden en trainen van een gelukkige pup Steve Mann
- Zonovergoten dag De Podcast Psycholoog
- Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Lianne Sanders
- Volhard Arie Boomsma
- Miracle Morning (herziene en uitgebreide editie): 6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8.00 uur Hal Elrod
- Alcoholverslaving: Leer de 12 stappen en andere technieken om te stoppen met alcohol drinken Jeffery Fetchkens
- Herstel je hormonen in 10 stappen Vivian Reijs
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- Narcistisch misbruik in de liefde: 50 vragen en antwoorden Mjon van Oers
- Mindful afvallen Joanna Kortink
- Het gaslighteffect: Verborgen narcisme Robin Stern
- Easy Peasy Honden Opvoeding: Een simpele methode voor het opvoeden, trainen en verzorgen van een gelukkige hond Steve Mann
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- De VIV Methode Herstel je gewicht: Stop met dieten, start met afvallen Vivian Reijs
- Gezonde routines Arie Boomsma
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Narcisme (ont)snappen: Hoe om te gaan met narcisme en toxische relaties Gina Peeters
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- De edele kunst van not giving a f*ck journal Mark Manson
- Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
- Rookverslaving: Leer op een gemakkelijke manier stoppen met roken met eenvoudige stappen Martin Zelder
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Waarom we ons identificeren met onze baan Kelly Batist
- Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
- Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
- Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
- Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
- Brain Food Smoothies Charlotte Labee
- 16:08 Servaas Bingé
- 100% suikervrij in 30 dagen: Sugarchallenge Carola van Bemmelen
- Can't Hurt Me - Nederlandse editie: Master je mindset en doe het onmogelijke David Goggins
- Bijbel | NBV21 NBG
- ADHD: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor concentratieproblemen Gerard de Vogel
- Nu of nooit Dai Carter
- Dit is autisme: van hersenwerking tot gedrag Colette de Bruin
- Vind je ikigai: Breng het Japanse geheim voor geluk in de praktijk Francesc Miralles
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins
- Het puberende brein Eveline Crone
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
