Stoppen met roken voor vrouwen: Snel, voorgoed en zonder aan te komen Allen Carr
Stoppen met roken: Snel, gemakkelijk en doeltreffend
- Af
- Med
- Forlag
- 53 Bedømmelse
4.7
- Varighed
- 5T 54M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Roken is een fuik, waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Alleen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen. Carr ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roken doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, vanaf de eerste dag.
© 2022 Boekerij (Lydbog): 9789052864983
© 2026 Boekerij (E-bog): 9789402306736
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. oktober 2022
E-bog: 4. marts 2026
Andre kan også lide...
- Stoppen met roken in 5 stappen Debby de Haas
- Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank Allen Carr
- Mannen komen van Mars, vrouwen komen van Venus: Mannen zijn anders, vrouwen ook John Gray
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
- Easy Peasy Honden Opvoeding: Een simpele methode voor het opvoeden, trainen en verzorgen van een gelukkige hond Steve Mann
- Easy Peasy puppy opvoeding: Een simpele stapsgewijze methode voor het opvoeden en trainen van een gelukkige pup Steve Mann
- Je Laatste: stoppen met roken, op weg naar nicotinix Eric Blaauboer
- Ik stop wel: De revolutionaire methode om moeiteloos in één keer te stoppen met roken Marcel Borst
- Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
- Fit: In kleine stappen naar een gezonder leven Arie Boomsma
- De kracht van ADHD Anders Hansen
- Gezonde routines Arie Boomsma
- Hoe overleef je een narcist?: Herken manipulatie en gaslighting en kies eindelijk voor jezelf Sarah Davies
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Narcisme: En toxische relaties (ont)snappen Gina Peeters
- De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
- Miracle Morning (herziene en uitgebreide editie): 6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8.00 uur Hal Elrod
- Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Lianne Sanders
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- Voorbij Mars en Venus: Handvatten voor relaties in moderne, complexe tijden John Gray
- Verslaving als kans: Van vluchten naar voelen Arold Langeveld
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
- The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen Mel Robbins
- Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
- Liefdesbang: Overwin verlatingsangst en bindingsangst Hannah Cuppen
- Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
- Over vliegangst en hoe je ervan afkomt Lucas van Gerwen
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté
- Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
- De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
