Stoppen met roken voor vrouwen: Snel, voorgoed en zonder aan te komen Allen Carr
Stoppen met roken: Snel, gemakkelijk en doeltreffend
- Af
- Med
- Forlag
- 53 Bedømmelse
4.7
- Varighed
- 5T 54M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Roken is een fuik, waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Alleen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen. Carr ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roken doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, vanaf de eerste dag.
© 2022 Boekerij (Lydbog): 9789052864983
© 2026 Boekerij (E-bog): 9789402306736
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. oktober 2022
E-bog: 4. marts 2026
Andre kan også lide...
- Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank Allen Carr
- Mannen komen van Mars, vrouwen komen van Venus: Mannen zijn anders, vrouwen ook John Gray
- Stoppen met roken Jan C. van der Heide
- Stoppen met blowen: de mythen, de gevaren en je laatste joint Yoram Stein
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- De edele kunst van not giving a f*ck journal Mark Manson
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Ontwijnen: Echt blij alcoholvrij Jacqueline van Lieshout
- Nederlands - Engels Michaël Ietswaart
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
- Uitgerookt!: Stoppen met roken zonder nieuwe verslavingen Neil Devine
- Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
- De formule Christine Beijnen
- Ik stop wel: De revolutionaire methode om moeiteloos in één keer te stoppen met roken Marcel Borst
- Stoppen met piekeren Kelly Batist
- Easy Peasy Honden Opvoeding: Een simpele methode voor het opvoeden, trainen en verzorgen van een gelukkige hond Steve Mann
- Je Laatste: stoppen met roken, op weg naar nicotinix Eric Blaauboer
- Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
- De kracht van ADHD Anders Hansen
- Zonovergoten dag De Podcast Psycholoog, Leonie van Dijk
- Fit: In kleine stappen naar een gezonder leven Arie Boomsma
- Easy Peasy puppy opvoeding: Een simpele stapsgewijze methode voor het opvoeden en trainen van een gelukkige pup Steve Mann
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Gezonde routines Arie Boomsma
- Hoe overleef je een narcist?: Herken manipulatie en gaslighting en kies eindelijk voor jezelf Sarah Davies
- De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- Narcisme: En toxische relaties (ont)snappen Gina Peeters
- Mindgym, sportschool voor je geest: in 12 weken meer focus, rust en energie Wouter de Jong
- Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
- Miracle Morning (herziene en uitgebreide editie): 6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8.00 uur Hal Elrod
- Volhard Arie Boomsma
- Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Lianne Sanders
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- Verslaving als kans: Van vluchten naar voelen Arold Langeveld
- Voorbij Mars en Venus: Handvatten voor relaties in moderne, complexe tijden John Gray
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent Tom De Prest
- De geest uit de fles: Alcoholvrij in een benevelde wereld Jacqueline Van Lieshout
- Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
- Liefde is een keuze: De vijf talen van de liefde in de praktijk Gary Chapman
- Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
- Nou, nog eentje dan: woor wie stoppen met (te veel) drinken Mariette Wijne
- Vakantietaal Nederlands - Turks Vakantietaal
- Narcistisch misbruik in de liefde: 50 vragen en antwoorden Mjon van Oers
- 77 fabels en feiten over afvallen Hans Kraak
- Fuck it: Loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Relatie Handboek: Tips & Tools voor een gelukkige relatie Rubin Alaie
- Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Een maatje minder: afvallen met hypnose Jan C. van der Heide
- De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
- Vijftig piemels later Deborah Seymus
- Reizen in het Engels: Luister, herhaal, spreek: taalleermethode JM Gardner
- De 5 talen van de liefde Gary Chapman
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
- The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen Mel Robbins
- 16:08 Servaas Bingé
- Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté
- Liefdesbang: Overwin verlatingsangst en bindingsangst Hannah Cuppen
- Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
